67歲產婦三胎生女，高齡孕育究竟有何秘訣？

恭喜娘娘，喜獲麟兒！

昨天中午，張晉在微博上分享了娘娘三胎生子的喜訊。照片上一家五口依偎在一起，小美隔著屏幕都能感受到滿滿的幸福感~

隨後，娘娘轉發微博，並配文：「說不出的感恩，我出品的都有8磅以上！哈，不知道樂兒快不快樂，但，他已經帶給我們一家好快樂了！感恩！」

雖然，這不是娘娘第一次生娃，但字裡行間都能感受到她的欣喜。不得不感嘆，生命真是個神奇的東西，能帶給人最純粹的喜悅。

說實話，看到娘娘安全分娩，小美著實鬆了一口氣，畢竟73年出生的她，今年已經46歲，妥妥的高齡了。

但娛樂圈的女明星似乎格外被歲月優待，像娘娘這樣高齡生娃的不計其數，看完下面的內容你會發現：娛樂圈被高齡產婦攻陷了！

—蔣勤勤，42歲喜得男寶—

大家都知道，娘娘蔡少芬是陳建斌劇裡的「老婆」，而他生活中的老婆蔣勤勤，也是一個高齡產婦。去年，42歲的蔣勤勤，順利生下一枚男寶寶，母子平安。

剛出產房，陳建斌就給了老婆深情一吻，不少網友都感嘆「這或許就是蔣勤勤願意高齡生子的原因吧」。

—林心如，41歲喜得女寶—

2016年，40歲的紫薇終於找到了歸宿，不是爾康這個渣男，而是老幹部霍建華。嫁人之後，林心如很長一段時間，淡出了大眾的視線，這期間生下了女兒小海豚。

最近，林心如現身某綜藝節目，說起女兒時臉上總是洋溢著幸福的笑容，看得出來她非常享受當媽媽的狀態。

除了上面提到的兩位，娛樂圈還有很多高齡孕育的女明星，比如40歲懷二胎的章子怡，40歲生娃的徐若瑄，40歲生三胎的孫莉（黃磊老婆），40歲懷四胎的吳佩慈……

普通人的40+，生育力岌岌可危，在絕經的邊緣瘋狂試探。但女明星們的40+，不僅生育力仍然在線，而且想生娃就生娃，莫非是她們骨骼清奇，天賦異稟嗎？

01女明星生育力旺盛的3大秘訣

其實，不是她們天賦異稟，而是她們擁有這3個保養心機：

① 補氣養血

眾所周知，香港人愛煲湯，娘娘更是出了名的煲湯達人。看娘娘的微博就知道，她平時非常喜歡喝各種補氣養血的湯。從中醫的角度來看，氣血與女性的生育力息息相關，氣血足則月經規律，容易受孕。

前不久，67歲高齡生女的山東產婦，據說就是意外喝了補氣血的中藥，大姨媽「失而復得」，才成功好孕的。

② 體重正常

一到中年就發福，是很多人躲不過的噩夢。但女明星們為了上鏡好看，常年將自己的體重保持在合理範圍內。而合理的體重，帶來的不僅是外在的改變，還有內在的變化。

研究表明，體重與女性的生育力息息相關，體重正常的女性，更容易受孕，而肥胖會阻止排卵，影響內分泌，從而影響受孕。所以說，想儘快好孕，先把多餘的體重減下來吧！

③ 健康飲食

旺盛的生育力需要營養來維繫，吃得好至關重要。營養專家建議，想保持旺盛的生育力，應均衡飲食，多攝入優質蛋白含量高、熱量低的食物，同時多食用新鮮的蔬果，每日充足飲水也很重要。

吳佩慈公開自己的保養秘訣時，曾說自己的外公是醫生，得益於外公的言傳身教，她非常注重飲食健康。想儘快好孕的小夥伴，要向她看齊哦~