說起劉亦菲自然不用過分的多說，神仙姐姐已經是很多的男生夢裡面的情人，不管是長相還是身材劉亦菲都像是一個仙女一樣的存在。劉亦菲最開始使參加表演的《金粉世家》中的一個富家千金小姐開始進入到中國的演繹行業。然後又參加表演了各種的影視的節目，其中因為在仙劍奇俠傳裡面表演靈兒演技到位氣質不凡被很多的人喜歡。
劉亦菲全身上下都有著仙女的感覺，一舉一動都透露著一種氣質翩翩的感覺。
不過劉亦菲的身材也是非常的棒的，一雙腿不僅僅像筷子一樣的纖細而且還十分的有型，腰圍也要和A4紙張一樣。就這樣的身材穿上白色的連衣裙之後就仿佛使天上的仙女一樣，也難怪大多數的網友都稱作劉亦菲為神仙姐姐。
在疫情的這段時間裡，很多明星在娛樂圈中的活動都少了很多，基本上都是呆在家中研究一些美食，健身來保持自己完美的身材等。劉亦菲本人對健身非常重視，而且也很看重擁有一個健康的身體，還囑咐大家要好好地保護自己的身體，不得不說劉亦菲還真是一位暖心的女星。
這張照片劉亦菲把自己的身材妥妥地住了出來，簡直就是隱藏多年的肌肉女，無論是腹肌還是手臂肌肉都很優越呢！
這段時間，劉亦菲一直都在堅持健身，成效似乎十分明顯，不僅腿部肌肉輪廓看起來非常有型，而且整個人也顯得精神了許多。想想去年的微博之夜，劉亦菲就曾被不少網友們吐槽身材管理失控，那會兒肚子上甚至還有點小贅肉。沒想到短短時間就能成功瘦身，真是讓人羨慕。
近日，更有有媒體曝光了劉亦菲的一組運動照片。照片裡的她正在健身房裡揮汗如水，身穿粉紅色短袖上衣和黑色短褲，整個人看起來既青春又活力十足。自從愛上了健身之後，劉亦菲是越來越喜歡上這個愛好，自己每天堅持不說，還號召她的粉絲們一起運動起來。
神仙姐姐不只是身材好，她的穿搭看起來也是滿滿的溫柔優雅感，完全看不出她原來還有肌肉，實在是太令人驚訝了！最後的在這張照片中，劉亦菲全身穿了一條黑白相襯的連衣裙，披散著一頭黑色的長髮，左手還放在空中呈九十度的樣子向大家展示著手腕處的肌肉，看上去非常的健實有勁，劉亦菲的右手裡還拿著一個手機對著前面的鏡子把自己此時的狀態給拍了下來。
你喜歡這樣的神仙姐姐嗎？喜歡的話也要努力了，神仙姐姐可是很努力的一個人哦！
你知道現在明星們最喜歡的，最高效的減肥方法嗎？不是飲食減肥，而是簡單的運動減肥！
沒錯就是這種靠幾根繩子就能減肥的普拉提運動，不僅要什麼場地器材，專業指導，只要你肯堅持就能一個月就能瘦下20斤，非常厲害。
我只用一張墊子、一根繩子，就完成了人生的蛻變。每天晚上花20~30分鐘做幾個動作。堅持下去，你就會看到自己明顯瘦了！我現在瘦下來了，仍然在堅持鍛鍊。
今天小編就來介紹一些在家就能進行鍛鍊的輕鬆的減肥方法，只需要一根拉力繩就能完成。
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：藉助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持一個月就能夠練出馬甲線。
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