一、什麼是腦場身心康健生法？（簡稱腦場）
腦場身心康健身法包含的幾個方面：
1、音樂25分13秒
腦場音樂：是一位美國的禪修者在打坐時接收到的來自宇宙高維的信息。
腦場為什麼能促進睡眠?
腦場的背景音樂是：δ（德爾塔）腦波背景音樂。
德爾塔波：為人的深度睡眠階段的腦電波。當你完全進入深睡時，你的大腦就以0.5~4HZ運動，即δ進入德爾塔波狀態。這時你的呼吸深入、心跳緩慢、血壓和體溫下降，人處於深度睡眠狀態。所以我們很多欠睡眠債的家人就會聽著音樂睡著的原因。說明大部分家人都欠睡眠的債。
禪修者要求：這個音樂一定要做公益否則後果自負。
2、懺悔：懺悔三昧
a、懺悔的力量
腦場的核心實質是轉變與升華，是自救，方法是懺悔，懺悔文我們有些佛友了解的是：
往昔所造諸惡業、皆由無始貪嗔痴、從身語意之所生、今對佛前求懺悔、
罪從心起將心懺、心若滅時罪亦亡、心滅罪亡兩俱空、是則名為真懺悔。
我們李杲老師做腦場用的是「懺悔三昧」。
李杲老師說：它是給到冤親債主愛的能量，是冤親債主的食糧、大米白面。
此懺悔方法不可思議，可以把我們透支的福報補回來，內心趨向平靜安樂，並很快積累善因。
懺悔三昧，源於華嚴宗，乃普賢菩薩十大願王之一。能量非常強大，修懺悔三昧，可以在瞬間具足一切懺悔功德，具足無量劫中善根福德，把一切相關的業障和因緣懺悔淨盡，可謂是殊勝法寶！對於那些今天懺悔，明天依然犯錯，修行進進退退的佛子，如久旱甘雨一般，尤為珍貴難得!
我們真正修「懺悔三昧」，身後的天魔都控制不住我們。天魔怎麼樣才能控制住眾生?因為眾生欠他的，他才可以控制，修「懺悔三昧」就等於不欠他們的了，所以天魔不能再控制我們。
大家要認真修《懺悔三昧》，不需要灌頂，方法很簡單：雙手放到華蓋穴上即心門處，華蓋穴是我們與宇宙連接的天線，宇宙就是N維（N趨於無窮大）宇宙的能量就會源源不斷的流入我們的身體，
「人身難得今已得，佛法難聞今已聞。」讓佛法住世，普利有情，是每一位佛弟子的責任。希望大家發心，成為佛法的傳遞者和播種者。將手中法寶，一化為十，十化為百，讓千千萬萬眾生，都能步上成佛覺悟之道。
b、懺悔三昧能解決哪些問題？
根據李杲老師所做的大量數據，懺悔三昧能解決我們所遇到的方方面面的問題，尤其是以下幾個方面：
1)、恢復健康
念懺悔三昧後，各種疑難雜症甚至是絕症會不藥而愈。
李杲老師做過大量數據，總結起來就是《懺悔三昧》好病的威力是腦腸的10倍，比如一個愛滋病患者，醫院已經判了死刑，全身開始腐爛了，誠心誠意念了幾天懺悔三昧後，痊癒出院。
念懺悔三昧好病的案例，李杲老師的腦場講座裡分享了很多，大家一定要看黎高老師的所有視頻相信你會有收穫的。
2)、解決債務糾紛，改善人際關係
李杲老師分享的時候說：「比如說有人欠了你一百萬不還，然後能欠你錢的都是好朋友，那這時候不用動用什麼私人偵探啊黑社會去搶回你這一百萬，你就把他的照片放大，放在你的臥房，然後跪下來，對自己好一點，放一個軟的墊子下來，然後我叫什麼名字，欠我錢的這個朋友叫什麼名字，那他肯定是打電話不接，然後隱身，或者換號碼了你就找不到了，你就給他念108遍的懺悔三昧回向，堅持15天，沒有不成功的！基本上都是十二天他都會主動打電話給你還錢，而且還說……有些經濟條件真的不好，他打電話說我能不能先還10％，以後慢慢再還，所以就很靈，因為人在做天在看。
李老師講的真實故事：香港有一個人，我在香港講課，他這個債四年了都追不回來，後來他就回到家裡面，真的頭痛了，他就跪下來念了，第三天，人家來還錢了，他就不承認，他說一定不是懺悔三昧，但是他家人都沒有聽過我的課，家人說他一定是，因為你追了四年了都追不回來，跪下來三天，人家就來還錢了，所以有時候就是：當局者迷，旁觀者清。好！在追債方面你們可以用。」
3)、提高孩子的學習成績
還是引用李杲老師的分享：
「中國很多小孩很辛苦，十多歲那種小孩，要請家教，最後成績還是倒數第十名，一個班五十人，倒數第十名，後來我們就做懺悔三昧的實驗，先在十天內完成108遍，因為小孩肯定不念，家長跟他一起念，有佛堂更好，沒有佛堂也沒關係，心裏面有就行，十天完成108遍，以後每天堅持三遍，因為三遍才五分鐘嘛，就每天5分鐘，小孩做的到，家長跟他一起，就是半年以後，馬上就進入前三名，沒有掉過前三名的！一年之後是年級的前三名，是全年級的前三名，所以我們也做了這樣大量的數據。」
4)、超度墮胎的孩子
墮胎的孩子怨恨心重是最難超度的，我們做父母不真心懺悔，她們是不會走的，即使念佛念經念咒搞超度，他們都放不下怨恨，也是很難走的，他們也太苦了，我們有一位家人看到了嬰靈走的。而《懺悔三昧》就是向孩子懺悔，取得原諒，同時也能給到他離開的能量，請求他們原諒了，才容易被超度走。
所以，墮過胎的朋友都應該念《懺悔三昧》，念懺悔三昧也要以至誠心念。
5)、如何持誦懺悔三昧？
懺悔三昧如此殊勝我們怎樣讀那？
今天我教大家如何持誦懺悔三昧
有三個步驟：祈請、念誦、回向
>>>> 第一步：念之前，先祈請，再發願為誰而念，或者為什麼事念。
祈請：合掌
祈請諸佛菩薩、龍天護法慈悲護持我真心懺悔，感恩諸佛菩薩、龍天護法。南無阿彌陀佛（10遍佛號）
接著發願：
我個大件舉個例子：弟子XXX（自己的名字）今日念誦108遍《懺悔三昧》，回向功德給XXX(對方名字或者具體的某件事)，希望……（自己填）
為誰念的對象問題：
建議為自己的冤親債主或對方的冤親債主念，回向的時候也是回向給冤親債主。比如，生了病，想好病的，要為引起這個病的冤親債主而念，而不是為生病的人。
當然，要看具體所求之事，比如，如果是為討回債的，可直接為對方而念，回向功德給對方。
>>>> 第二步：念誦
1、如果每天能抽出時間的話，建議早上或者晚上，其他的時間也可以，念3遍、7遍、21遍或者108遍或者不限制數量，多多益善。
2、念完3遍也就5分鐘左右，這個時間大家應該是能抽出來的。
3、如能專門找時間念，最好是跪著念。
4、實在是每天都抽不出念的時間，可有空就念。
>>>>>> 第三步：回向功德。
回向就是把你所做的功德分享出去，讓你的功德幫助到你想幫助的對象。
如何回向？合掌，把回向文念一遍或者三遍即可。
1、可先準備好回向文，寫下來更好。
2、念完自己想要念的遍數後，再念回向文即可，比如打算今天念108遍，那就念完108遍後回向。
3、回向文可讀出聲，也可在心裡默念。
4、如果每天念誦的時間不固定，也不是一次念完，而是利用零散時間念完，可晚上統一回向。
念完後，建議可先做個別的精準回向（就是念精準回向文），然後再做廣泛回向（念廣泛回向文）。
下面的回向文格式，大家補充完整後，念完照著念即可。
會向又分精準回向和廣泛回向
個別精準回向文格式如下：
願以此念誦《懺悔三昧》的功德，回向給XXX（名字）的一切冤親債主，希望XXX如何如何，希望他的冤親債主福慧增長，惡業盡消，離苦得樂，往生西方極樂世界。
廣泛回向文：
願我所有一切功德、福德，回向給列祖列宗、先祖先亡、靈界、幽冥界、諸位天、神、仙、龍天護法、守護神、山神、土地、人非人等、歷劫的(今世的)雙親父母、家親眷屬、冤親債主、流產、夭折、引產、英烈們、我曾殺害傷害虧欠過的所有眾生及他們所有一切因緣眾生，所有一切有情無情、有緣無緣、有形無形丶一草一木、一沙一塵、萬緣合和、虛空法界一切眾生，願他們歸信三寶，修學甚深般若，早成佛道。
若能如法懺悔者，所有煩惱悉皆除。
猶如劫火壞世間，燒盡須彌並巨海，
懺悔能燒煩惱薪，懺悔能往生天路，
懺悔能得四禪樂，懺悔雨寶摩尼珠，
懺悔能延金剛壽，懺悔能入常樂宮，
懺悔能出三界獄，懺悔能開菩提華，
懺悔見佛大圓鏡，懺悔能至於寶所
可見懺悔之能量
感恩李杲老師！