如果可以，我不要你習慣於「一個人扛下所有」。
這其實是來自網上的一個梗：終究，還是一個人扛下了所有。
當時，是一對小情侶鬧彆扭後發在網上，結果迅速在網上傳開來了。
起因是女孩子不開心，她的男朋友問她，她又不說，後來男友睡了，她又在朋友圈發了一條動態：終於，還是一個人扛下了所有。
大多數人看了這個段子都禁不住發笑，感嘆女人心海底針，也有人心疼這位男孩子，每天去猜測女朋友的小心思一定讓他頭疼不已。
小情侶只是多愁善感，為賦新詞強說愁，實際上他們還遠遠沒有嘗到生活的酸甜苦辣。
但是，這不妨礙「金句」的誕生和廣為流傳。
好的句子，好的梗，都是因為可以直指人心，讓大家迅速產生共鳴，繼而共情。
相信很多人都有「扛下所有」的經歷，秉著一種自嘲的、無可奈何的、捨我其誰的精神，默默地扛下了所有。
「能不能扛得住事？」顯然成為了一個人能力和擔當的象徵。
不過生活中有一種人，他們習慣了一個人去扛下所有艱辛困苦，從不求人，從不示弱。
在外人眼中，他們非常堅強勵志，實際上他們心裡清楚，自己遠比外表看到的更脆弱，他們心中的焦慮和恐懼更勝常人。
堅強是美德，但軟弱並不可恥。
是的，生活遠沒有想像的那樣輕鬆，面對生活，一個人必須堅強，但如果只允許自己堅強，不允許自己軟弱，只敢像一個旗杆一樣昂然挺立，不敢依偎，不敢託付，不敢暴露自己的脆弱，永遠都是一個人去扛下所有，那麼堅強就成了負累，生活就成了被迫登上的一列飛馳的火車，你已經沒心思欣賞沿途的風景，只知道努力拼搏、奮勇向前。
可是，有的人，再努力也換不來安全感，只有加倍的恐懼和焦慮。
不要讓堅強成為一種負累，軟弱並不可恥，再堅強的人，內心都有軟弱的一面，看到自己的軟弱，接受自己的軟弱，這樣才能放下，才能安心，才能更有力量。
每個人都有依賴的需求。
有人說，成年人都是家裡的頂梁柱，他們沒有誰可以依靠，父母、妻兒都指望著他們，他們不扛下所有，誰扛？
沒有人可以依賴並不代表你沒有依賴的需求。
每個人的心裡，都需要一份安全感，這種安全感就是可以依賴的感覺。
想一想，當你傷心了，有個可以吐露心事的人，你有困難了，有可以幫助你的人，或者單純的，你開心他也真心為你高興的人，這些都是你的依靠。
依賴這些情感，並不是軟弱的表現，人人都需要這些情感，敢於去表達這種依賴，你也會在這種關係中受益。
很多人從不向別人吐露心事，從不求人幫忙，實際上不是沒有人可以依賴，是你自己不敢暴露自己脆弱的一面。
你一個人扛下了所有，卻沒有人理解你的難處，這只會增加你的無力感，遲早有一天，你的能量會耗盡。
都說成年人的崩潰只在一瞬間，你的能量耗盡了，就再也沒有力量去扛下所有了。
不要習慣於一個人去扛下所有，偶爾你也需要卸下心中的擔子，去大膽地尋求一份依靠。
勇敢接受自己的脆弱，你會發現，生活也許並不是想像的那樣艱難，你也並不孤獨。
我不要你一個人「扛下所有」。我要你「有私心」，該扛的盡力而為，扛不下的另尋途徑，千萬不要委屈了自己，扛下了所有，卻已精疲力盡。
（圖片來源網絡）