章子怡、佟麗婭、迪麗熱巴從小都在學的舞蹈，你知道是什麼嗎？

2020-10-03 多藝藝術

前段時間，迪麗熱巴在上海出席活動，穿著一襲紅裙的她因為姣好的身形和出色的氣質迅速熱議。

其實熱巴身上所散發出的氣質，與她從小學習舞蹈有很大的關係，在考入了上海戲劇學院表演系之前，熱巴就在舞蹈院校學了整整六年的民族舞、芭蕾舞，多年舞蹈功底讓熱巴的氣質更優雅獨特。


同樣擁有這份氣質的還有佟麗婭，如今的佟麗婭，雖然早已晉升成了辣媽，但身上仍然帶有少女的氣息。從6歲就踏入舞蹈的殿堂開始學習後，她在大大小小的文藝晚會和舞臺劇表演中都展現了絕美的舞姿。

用她自己的話說，「我曾經一度視舞蹈為生命的全部；我是真的愛跳舞，用肢體來詮釋青春是最美妙不過的事情了。」舞蹈對於佟麗婭來說，是不可分割的一部分，即使演戲再忙，都沒有放棄舞蹈。甚至在去年生日當天，她也以舞告白粉絲。


另一個大家很熟悉的女神——章子怡，在電影《十面埋伏》中的水袖舞驚豔亮相，更是堪稱經典。回顧章子怡在影片中數不清的經典鏡頭，其實都得益於她從小就苦練中國舞的功底。

章子怡從小就有一個舞蹈夢，立志成為舞蹈演員。章子怡11歲那年考入北京舞蹈學院附中後就開始了6年的民間舞專業的學習，並且在1994年全國桃李杯舞蹈比賽中獲得了表演獎。正是小時候的學舞經歷，為章子怡以後拍攝武打戲奠定了基礎。


除此上面說到的三人之外，從小就接觸中國舞的明星，還有劉亦菲、王麗坤、劉詩詩、古力娜扎……你們有沒有發現，學過中國舞的明星女神都有著特別的氣質！那麼，那麼多女明星小時候都去學習的中國舞相究竟有哪些優勢與魅力呢？


1、增強形體與氣質美感

處於快速生長發育時期的孩子，經過中國舞舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使她們站得直形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題，從而氣質大大提升，變得更加自信。


2、增強肢體靈活性和柔韌性

有句話叫「學舞先學中國舞」，主要是因為中國舞的基本功，包括軟開度、技術技巧、身韻組合等，這些基本功練習需要經常壓腿、劈叉、下腰等，因而學跳中國舞可以鍛鍊身體的柔韌性。

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3、培養審美情感

中國舞是中國民族傳統文化的重要組成部分，那些千姿百態、別具風格的中國古典舞蹈和中國民族民間舞蹈高度凝聚著中華文化最精華、最美麗動人的部分。在中國舞的學習中讓孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。


4、促進少兒智力的發展

孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想像和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路

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5、提高合作能力和集體榮譽感

舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，就可能影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。


6、培養自信心

舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。


中國舞的魅力，你也可以自己來挖掘、來體驗！

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