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1989年袁潔儀參加「亞洲小姐競選」，同屆包括有萬綺雯、趙靜儀、翁虹、伍詠薇。最終袁潔儀獲得第四名，隨即加入亞洲電視。雖然沒有進入前三甲，但是獲得了亞視的賞識，迅速成為了亞洲電視當年主要力捧的新人之一。因為腿比較長，袁潔儀還有長腿姐姐之稱。
袁潔儀是演員及主持兩棲發展。她出道不久後，便主演過《藍月亮》、《赤子雄風》等電視劇。
同時，她主持的兒童節目《精靈一族》，還有她參與的《歷史也瘋狂》，都受到家庭觀眾歡迎。
在16年亞視停播後，袁潔儀再次與TVB籤約。再次開啟她的演藝生涯，在重回TVB後，她參演了《不懂撒嬌的女人》，她在裡面飾演大老闆的秘密舊情人。
《金宵大廈》裡的王小梅
最後還有《法證4》裡的碧姐
而感情方面，袁潔儀有一位疼愛她的老公，唯一的遺憾是沒有自己的孩子。其實，袁潔儀經歷過三次流產。第一次流產是在結婚後，袁潔儀在排卵期意外懷孕，但不小心流產。
第二次的時候，袁潔儀身體還未調理好，加上工作太勞累，再度流產。而第三次懷孕，袁潔儀放下手中工作，在家安心養胎。卻查出胎兒患有唐氏綜合症，於是選擇了人工流產。
三次流產後，袁潔儀產生了一個奇怪的想法，由於丈夫年紀比她小，她希望丈夫能夠找二奶來傳宗接代，但是遭到了家人和丈夫極力反對。
而生活上，袁潔儀還是個十分仗義的朋友。她的好朋友寶珮如曾經遭遇了嚴重車禍，導致面部毀容、盆骨移位導致無法走路。因為連續不斷做手術，花費超過百萬。這時袁潔儀站了出來，還主動分擔寶珮如的醫療費，並照顧她。
而她另一位好朋友鍾慧寧，受情緒病困擾多年，袁潔儀經常凌晨2、3點都會跟她講電話安慰她，可惜鍾慧寧最終還是自殺身亡。袁潔儀一直為自己未能好好安慰好友而自責。
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