在上周看過《爸爸去哪兒第四季》的先導片之後，《爸爸去哪兒》的粉絲們就一直期待著正片的播出，上周五（10月14日）晚第一期節目正式播出。在這一期節目中，四對父子（女）pk素人萌娃和實習奶爸，在讓素人萌娃挑選爸爸的環節中，鮮肉奶爸董力和黃致列分別使出渾身解數要讓兩位素人萌娃選自己當實習奶爸，最終李亦航選擇了黃致列當自己的實習奶爸，而崔雅涵選擇了董力當自己的臨時爸爸。
在他們去目的地的路上，崔雅涵，考拉和李亦航三個人在討論肚子疼，「一到車上就這個樣子，肚子疼」「我已經肚子疼兩天了，特別不好」「我肚子每天都不疼」，這三個萌娃認真地像在討論什麼重大問題一般討論肚子疼的問題也是沒sei了。
而在另外一輛車上的田亮兒子「小亮仔」則開啟了碎碎念模式，不停地問田亮另外兩個哥哥叫什麼名字，怕自己忘記了，還說自己有健忘症，這樣黑自己真的好嗎？哈哈哈~
首先在第一輪比賽中，爸爸們要背上戴著眼罩的寶貝，並且讓寶貝餵自己吃麵條，先吃完的爸爸可以先帶著自己的寶貝去挑選心儀的房間，在這輪比賽中，兩位實習奶爸似乎就和素人萌娃默契程度不如其他父子（女）之間默契程度高，黃致列和董力也是最後兩個吃完的爸爸。
最後沙溢父子住進了條件配置最高的「豪宅」—「1號紅色婚慶房」，張倫碩和考拉住進了「二號房」，一個房間寬敞，條件還不錯的房間；蔡國慶父子住進了周圍有一些小牛，屋子有點聞不慣味道的木屋，田亮和小亮仔選擇了院子裡有羊的氈房，黃致列和李亦航住在了牛棚旁邊，董大力「阿拉蕾」父女住進了自己動手搭的帳篷裡。
在之後的領任務卡做飯環節中，沙溢領到的任務是做「巴哈利」（一種巧克力和花生做的一種點心），董大力要做「饢」，蔡國慶在自己家裡不能做飯，而田亮被要求做「帛琉」（抓飯），黃致列要做的是「卡哇屁」（一種烤肉），張倫碩要做一種當地人稱之為「浪漫」的麵條。這幾位爸爸領導的任務也是各不相同，花樣百出啊。沙溢父子一起把要烤的點心放進了烤箱，董大力給崔雅涵做了一個笑臉形狀的餅，「老司機」田亮的生存寶典是「兒子好使喚」和「出門全靠借」，小亮仔也是很聽話的完成了田亮吩咐的每一個找東西的任務，張倫碩和面做麵條也做的風生水起，另外一邊的蔡國慶和黃致列也是成功的點著了火，可以做烤肉吃！小朋友們在一起很快打成了一片，爸爸們之間也是配合默契的互相幫助，共同完成做飯這項重任！做好飯之後，幾家人又互相分享自己做的食物，小亮仔和安吉又去給蔡國慶父子送去了自己做好的食物，蔡國慶被感動的眼睛裡有淚水在打轉，他們在一起享受他們自己動手做的美食，仿佛一個其樂融融的大家庭一般。不管味道酸甜苦辣，這段做飯的經歷在他們以後的人生中回想起來也一定是一段很美好的回憶，這對孩子的成長是非常有利的。幾位爸爸在這裡節目中也是被寶貝們感動了一把。
節目中的最後一項任務是給爸爸買秋褲，爸爸們紛紛囑咐寶貝應該買多大尺寸的褲子，每個寶貝被分配了50塊錢用來給爸爸買秋褲。小朋友們在到了集市之後，突然發現找不到「阿拉蕾」了，而此時的「阿拉蕾」已經開始給董大力爸爸挑選秋褲了，而安吉被羊肉串吸引住了，全然忘了要買秋褲這回事兒，隨後考拉，小亮仔，慶慶，李亦航和安吉也紛紛買好了秋褲，並且用剩下的錢給爸爸買了吃的，在他們把東西拿到爸爸們面前時，爸爸們著實被感動了一把！
在這一期的《爸爸去哪兒》播出之後，無數觀眾被素人萌娃「阿拉蕾」崔雅涵和董力圈粉，在節目中，崔雅涵頻出金句，像個小大人一般，從選爸爸的環節到找房子的時候，再到後來的做飯，去給爸爸買秋褲，「阿拉蕾」崔雅涵都表現的惹人喜愛。看看看，在選爸爸的時候，崔雅涵一臉委屈的樣子簡直是要把人萌化了~
到了給爸爸買秋褲的環節，就在其他小朋友還在找她的時候，崔雅涵已經站在了一個賣秋褲的攤位前開始買秋褲了，看到這裡，曉生瞬間好想給「阿拉蕾」一個大寫的贊，隨後她又用餘下的錢給爸爸董大力買了一個萌萌噠帽子和羊肉串，可謂是貼心又可愛啊，想必董大力的心理也是萌化了吧！
雖然「阿拉蕾」崔雅涵和董大力不是原生父女關係，但是在節目中的默契指數也一直是up up啊，並且董大力的動手能力也越來越強，照顧孩子也不再像一開始那麼生疏了。從先導片到第一期節目，崔雅涵那個圓嘟嘟的臉蛋和軟綿綿的聲音就一直給觀眾留下了很深的印象，尤其是在她戴上那個阿拉蕾眼鏡之後，她就是一個活生生的行走的「阿拉蕾」啊。而看了第一期節目中這麼懂事的崔雅涵，大家是不是都想要一個這樣的女兒了呢！崔雅涵可以說是既長得可愛，又懂事乖巧，簡直是模範孩子的典型啊！節目播出之後，崔雅涵圈粉無數，並且在微博上也是熱搜前幾，迷妹們紛紛更對董大力痴迷，而董大力194cm的身高和崔雅涵97cm的「最萌父女身高差」也是萌哭了觀眾。
看到了這麼多萌萌噠小朋友和他們精彩的表現，乃們是不是有一種看過這期節目還想再看一遍，沒看過這期節目要趕緊去看的衝動！曉生已經被這幾個萌娃萌的不要不要的，已經被「阿拉蕾」崔雅涵實力圈粉。