文 | 米粒媽 （公眾號米粒媽頻道）
雞娃鼻祖米粒姥姥說得好，寒假不努力，開學徒傷悲。
寒假即將抵達戰場，各位老父親、老母親們有沒有感覺到頭皮一緊？？？
米粒的寒假作息，我是已滿滿當當安排上了。
不過老話說得好，All work and no play makes jack a dull boy」(只幹、不玩、會傻)。
米粒平時除了愛踢球，最大的愛好就是窩在沙發看美劇了，這點可能隨了米粒奶奶。
米粒奶奶愛美劇的故事，戳這裡👇：
扒一扒我的奇葩婆婆
米粒媽認為看美劇的好處真不少：
既能休閒娛樂，又能順便把英語聽力、語法、日常表達練一遍，還不用擔心不地道，簡直是性價比滿滿，相當於躺賺一百萬！！
從米粒小時候開始，我就有意識地讓他看英文原版動畫片（對，不看中文動畫，中文字幕的都不行，人都是有惰性的嘛）。
幾年堅持下來，要說進步最大的地方，莫過於口語和聽力。（中年老母親都一樣，就算孩子看電視休息，也總想夾帶點私貨😂）
之前，我就整理給大家整理過91部經典電影和紀錄片，還附上了觀影地址👇
疫情擴散，別慌！宅家必備91部親子電影、紀錄片（附觀影地址）
今天，米粒媽特地把壓箱底的寶藏美劇列出清單推薦給大家：足足23部高分美劇，總有一部能長在孩子的興奮點上！
（依然有觀影地址連結，不要太愛我～）
1、家有四寶 Nicky,Ricky,Dicky Dawn
一胎家庭男默女淚，二胎家庭哭爹喊娘，四胞胎會怎樣？
在這部劇裡，Nicky、Ricky、Dicky 、Dawn是四胞胎，相差不過幾分鐘，但除了DNA，不說一模一樣，也可以說是毫不相干了。
大姐Dawn是唯一的女孩，只比弟弟們大幾秒鐘，被幾個弟弟鬧得頭昏腦脹，但絕對是稱職的大姐大；
二弟Ricky是個大學霸，天天拿著書和作業；
三弟Dicky特別愛臭美，到處耍帥；
四弟Nicky則是個活寶，渾身上下都是幽默「細菌」。
這樣的神仙組合，每天都能碰撞出說不完的歡樂趣事，特別適合家長孩子一起看哦，我家米粒每次看得哈哈大笑。
2、愛卡莉 Icary
該劇講述了女孩Carly和Sam在學校才藝選秀中的滑稽片段，被朋友Freddie拍下後並偷偷傳到網上，結果一炮而紅。
於是，三個孩子一拍即合，成立了網絡節目iCary，在小閣樓裡製造出無數奇思妙想，成了「美國版李子柒」。
相信這是不少朋友的青春回憶吧，米粒媽有個朋友，從2007年到2012年總共七季，竟然一集不落地追下來了。
果然艾美獎良好兒童節目提名不是蓋的！
3、霹靂雙胞胎The Thundermans
腦洞非常大的一部劇：如果全家都是超人，會怎樣？
在這部劇中，一家人個個都是身懷絕技的超級英雄。
這真是米粒和他小夥伴們的最愛。
故事主要圍繞龍鳳胎姐弟展開。
姐姐擅長發射雷射，善良可愛；弟弟則是飛毛腿達人，愛使壞，愛搗亂，夢想是成為超級惡棍。
米粒媽覺得可以看作是真人版《超人總動員》啦。
4、恐龍丹 Dino Dan
恐龍控絕對不可錯過的一部美劇！
這是美國尼克頻道專為熱愛恐龍的小朋友定製的恐龍科普劇。
採用真人和動畫相結合的方式，一秒帶你穿越回古老的恐龍時代，一邊學英語一邊了解恐龍知識。
米粒媽強烈建議，5-12歲的孩子有一定英語基礎的孩子，千萬不要錯過哦。
5、新鮮節奏樂隊 The Fresh Beat Band
一部適合邊看邊跳的美國兒童音樂題材劇。
講述了四個好朋友Shout、Twist、Marina、Kiki組成樂隊、實現音樂夢的故事。
米粒媽忍不住劇透一下，每個主人公都是超級特工。
他們手中的吉他、鋼琴、架子鼓都能夠變成高科技工具，幫他們完成任務哦！
這部片子畫面色彩鮮豔，情節有趣，音樂也非常好聽，特別適合年齡小的孩子觀看，樂感、語感一塊兒培養，兩不誤~
又是米粒媽很喜歡的一部腦洞劇：如果你家的狗突然開口說話，還知道家裡每個人的秘密，該怎麼辦？
這部迪士尼出品的家庭情景喜劇，就是以這樣一個神奇設定為背景。
講述了重組家庭中Jennings 和 Tyler James兩個孩子與小狗斯坦的搞笑故事。
看片名也許你會以為很低齡化，其實老少皆宜哦，米粒媽相信絕對給你一個意外之喜！
7、查莉成長日記 Good luck Charlie
迪士尼2010年開播的系列家庭題材情景喜劇，已經出到第四季啦。
米粒媽看豆瓣的評分，就知道可愛的小查莉有多受歡迎~
美國人Duncan一家養育了四個娃（不得不說，美國人真的很能生）。
其中最小的就是Charlie啦！
她出生後，姐姐Teddy用DV紀錄了Charlie成長中的快樂、傷心、尷尬以及所有難忘的事。
搞笑之餘，給人更多的是溫情和教育意義。
8、少年魔法師Wizards of Waverly Place
又是一部迪士尼製作的家庭兒童劇，2007年開播，一共四季，米粒媽認為可以看作是《哈利波特》的都市時尚搞笑版了。
為啥呢？
因為劇中盧梭一家人均巫師！
Alex、Justin、Max三個孩子放學後都要跟爸爸學魔法，還有好多稀奇古怪的道具和咒語，是不是超級酷？
不過，他們的魔力可不是永久的哦，為什麼呢？謎底等孩子們來揭曉！
9、保姆傑茜
德州小鎮女孩傑茜，因為不想受到海軍爸爸嚴格的控制而逃走，結果剛到紐約就變成了流浪兒。
幸好被羅斯家的孩子帶回家，成了照顧四個娃的小保姆：不過四個娃只有一個親生，其他都是五湖四海領養的。
米粒媽感覺家裡簡直是個小型聯合國，奇葩故事也特多~
這部劇開播於2011年，101集。
是迪士尼除了《少年魔法師》外第二長的劇集，每集才22分鐘，輕鬆好懂，特別適合有一定基礎的小朋友磨耳朵用哦！
10、小查與寇弟的頂級遊輪生活The Suite Life of Zack and Cody
12歲的Zack和Cody是一對單親家庭的雙胞胎。
媽媽在豪華酒店當歌手，所以，他倆也就成了總統套房的新客人（實名檸檬了）。
酒店裡的一切都讓兩個小傢伙好奇又興奮，在這裡他們也遇見了很多有趣的新朋友。
整個酒店成了他們惡作劇的遊樂場，發生了太多新奇古怪的故事。
米粒每次心情不好，都會配一集TSL下飯，頓時煩惱殺光光，親測有效哦！
11、少女臥底 K.C. Undercover
一部相對小眾的腦洞家庭劇。
中學女生KC原本過著普普通通的生活，有一天竟然發現父母根本不是會計，而是特工。
而且父母看中KC出眾的能力，決定把她也招入麾下，從此一家人就過上一起偽裝上班族、執行臥底任務的生活，也碰到了各種無釐頭的問題。
這部劇劇情輕鬆簡單，典型的美式幽默，也算是默默實現了米粒的夢想。
（米粒怪我跟米粒爸太平凡了，為啥不是特工）。
12、茶杯旅行記 Teacup Travels
BBC於2015年推出的一部歷史科普劇。
以Elliot和Charlotte兄妹倆為視角，帶領小觀眾們一塊兒穿越到各個時代和地區，身臨其境地和當地的風土人情零距離。
比如第一季就去了古羅馬、古埃及、古中國，從公元前2500年到公元1850年，在有趣的探險中了解世界文明的前世今生。
米粒媽覺得，這就是一堂最in的歷史課呀～
13、初來乍到 Fresh Off The Boat
Fresh Off The Boat是一個俗語，也就是泛指追求美國夢的新移民。
本片是根據著名美籍華裔廚師黃頤銘的回憶錄改編而成。
講的是上世紀九十年代，來自中國臺灣的Eddie一家移民奧蘭多的故事。
小Eddie一邊想要融入美國社會，一邊又遭到校園霸凌，一家人不斷地在反抗。
也在用自己的方式解決矛盾，黑色幽默的味道很濃厚，也充滿了生活的心酸和不易。
米粒媽也很喜歡看。
14、醜女貝蒂 Ugly Betty
這劇有多火不用米粒媽說了吧？當初很紅的《醜女無敵》就是翻拍的它~
如你所見，女主是個如假包換的醜女，卻誤打誤撞進了美女如雲的時尚界。
憑藉「打不死的小強」的毅力和智慧，一路過關斬將，她最後能逆風翻盤嗎？看看你就知道啦~
看多了大女主開掛劇，和孩子看看草根如何打怪升級的故事，也是很不錯的視角哈。
15、高中前要做的一百件事100 Things to Do Before High School
七年級女生CJ·馬丁是個活潑天真的孩子。
她憧憬著高中生活，和米粒媽一樣以為就跟《歌舞青春》裡一樣美好，結果被哥哥一句話戳破幻想：
你會失去現在的朋友。
CJ偏不信邪，大膽地列出了一個清單」高中前要做的100件事「，和小夥伴踏上了冒險旅程。
很可愛很熱血的一群少年，米粒媽非常推薦！
16、女孩成長記 Girl Meets World
這是一部看過的人不多，卻被譽為迪士尼近幾年最好的一部成長劇。
講述的是女孩Riley在歷史老師爸爸的監視下，渴望自由生活而引發的一系列小故事。
非常真實地刻畫了美國青少年的生活狀態。
尤其家有女兒的話，米粒媽牆裂推薦這部劇。
因為它幾乎囊括了女孩青春期所有煩惱，比如愛情，友情，家庭和學習等等。
每個女孩都能在片中找到自己，不僅能學英語，對塑造人生觀也很有幫助哦。
17、少年謝爾頓Young Sheldon
光看劇名就知道，這就是大名鼎鼎的《生活大爆炸》的衍生劇——主角謝耳朵的小自傳。
米粒媽刷完這部劇後，才知道天才少年只是表象，家庭教育才是內核。
故事以謝耳朵9歲時為背景：
講述了他和哥哥George﹑異卵雙胞胎姐妹Missy﹑信教徒媽媽Mary Cooper，和愛喝酒的爸爸George Cooper的生活。
不少人都是在大爆炸裡提過，但沒有露面的，TBBT粉有福啦！
18、雞皮疙瘩Goosebumps
一部適合膽子大的小朋友觀看的電視劇。
改編自美國作家R.L.Stine的驚險小說，該套書籍曾創下吉尼斯世界暢銷紀錄，主要受眾就是青少年。
它由一個個刺激詭異的小故事串起，讓人不由得起「雞皮疙瘩」！
米粒每次都是尖叫著看完後，再想要繼續看。
所以，別看這部劇有點嚇人，它可是融合了故事與科幻，寓教於樂，也是全美最受兒童歡迎的劇集。
19、樂在其中Stuck in the Middle
迪亞茲家有七個孩子，而哈莉排行中間，上不著天，下不著地，是最沒有存在感的一個。
然而，她卻很會給自己找存在感。
除了為大家洗衣做飯，還能開動機靈的小腦瓜搞發明創造，把一家九口人緊緊地凝聚在一起，又是一個「騙米粒媽生女兒系列」！
20、歡樂合唱團Glee
一個瀕臨解體、無人問津的高中合唱團，能翻出什麼花樣來？
偏偏有個樂觀開朗的高中女教師Will，重新招募了一批學生重振旗鼓：有首席女主偏執狂，男高音怪人，殘廢吉他手等等，一群怪怪的人卻在Will的帶領下有滋有味地把合唱團徹底炒熱了，重新徵服了所有人。又燃又有趣的美劇，每一首歌都很好聽，米粒每次看都跟著又唱又跳的，恨不得原地出道，一起來欣賞一下他最愛的片段《Telephone》吧。
太驚豔了。
21、漢娜蒙塔納Hannah Montana
雙面間諜的故事又來了，只不過，這次的主人公Miley的秘密身份不是特工，而是偶像少女歌星Hannah Montana。
平時，她就是個普通學生。
Miley的經紀人是自己的爸爸和哥哥，三人對外絕口不提，但是因為經常巡迴表演而日漸露出破綻。
於是，大家為了守住這個秘密，又鬧了一連串哭笑不得的故事。
有一點點幼稚，但也有億點點輕鬆搞笑，裡面的英文歌質量也很高，米粒媽最愛！
22、機器少女法蘭姬 I am Frankie
噹噹噹噹當！！腦洞劇又來啦！
一位女科學家研製出一臺高智能少女機器人，起名Frankie。
不料被老闆看上，企圖把她賣給軍火公司作為武器。
女科學家不願意Frankie淪為戰爭的工具，偷偷把她帶回家，並打扮成普通女中學生的樣子上學！！
在融入普通人生活的過程中，Frankie遇到了前所未有的挑戰，並開始探索作為人類的意義。
米粒媽也是很服氣老美的腦洞～
23、成長的煩惱
米粒媽推薦的最後一個，大概也是史上最經典的家庭美劇了吧。
相信這也是很多人的童年回憶，米粒媽當年就是捧著西瓜看著《成長的煩惱》過了一個個暑假的~
此處應有人「爺青回」！
該片講述的是紐約西佛一家的故事。
父親是心理醫生，母親是記者，三個孩子分別是麥克、卡羅爾和本。
這家人性格樂天豁達，父母溫情而富有啟發性的教育方式，讓該劇創下了美國當時的收視紀錄，也給很多觀眾帶來了影響一生的美好回憶。
好啦，一口氣推薦完這麼美劇後，米粒媽想回答一下大家總愛問的問題：怎麼才能有效率地利用美劇學英語呢？
確實，掌握不好方法，「看美劇學英語」，不過是打著學習的幌子在偷懶罷了。
所以米粒媽得好好提醒家長，
選擇適合孩子英語基礎的美劇。
如果相對初級，那就儘量選擇每集片長較短、語言日常化、發音清晰的劇集。
比如每次看20分鐘，循序漸進地加大生詞量，記得不要選摻雜太多俚語的片段哦。
設置英文字幕，不要一味依賴中文。
這樣下去沒有前途滴~水平提高之後，甚至可以遮掉英文字幕，直接啃生肉。
開口跟讀。
美劇中的臺詞和對白是最佳的學習範本，可以挑一集孩子感興趣的影片，反覆看幾遍（米粒就特別喜歡翻來覆去地看喜歡的片段）。
先一句句跟讀，看一句暫停，讀一句，模仿人物的發音和聲調，熟練之後同步跟讀，牛娃還可以嘗試3-5分鐘的片段練習。
為了讓米粒玩得更盡興，我下載了個App，經常帶娃在上面配音，你們瞅瞅，我倆都配了多少部了。
現在，我習慣性地看完某部美劇後，趁著熱乎勁，找到米粒最愛的角色和片段，和他一起演一把。
常常我比米粒還玩得上癮～
米粉們不妨也試試這個方法，真過癮又有趣。
最後，列這篇美劇清單時，米粒媽又想起以前以學英語為由看美劇的時光了。
那時候是苦中作樂，現在想起來，其實收穫的不僅僅是英語能力。
與劇中人一起歡笑，一起流淚，一起成長，在別人的故事裡豐盈自己的青春，了解不同國度的文化和價值觀，也是很美好很有意義的事兒呀~
大家千萬別放過寒假這個彎道超車的好機會，趕緊收藏看起來學起來吧！
福利來了：這23部美劇的觀影地址，我已經給大家整理好了。
戳二維碼
後臺回復「美劇」，就能收到觀影地址啦
點個【在看】，咱們一起在寒假悄悄逆襲！
如果你有什麼想分享的，可以加我的微信mlm735聊聊，一起交流交流～
作者簡介：@米粒媽頻道（點擊可關注），美國海歸、海澱家長，暢銷書作家，原500強高管。專注於雞娃乾貨、教育經驗分享；新書《影響孩子一生的親子英文書》榮登噹噹新書總榜第一名！（購買連結戳↓）【我們一家人的故事】我的求學故事 | 我的愛情故事 | 我媽的雞娃史 | 我爸的寒門逆襲 | 我姥姥姥爺的故事 | 我的奇葩婆婆
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