在日常生活中，人們對腳氣並不陌生，腳氣的症狀是患處奇癢無比，散發出來的異味也是銷魂至極。
還記得那個肺部得了腳氣的奇男子嗎？
他每天下班回家，「臭襪子脫了先聞一聞」，再加上經常熬夜照顧家中嬰兒、免疫力下降等原因，最後導致了肺部真菌感染入院治療。
當時新聞一出，很多人都說自己也有這個操作，還有人調侃：脫襪子之後聞一下，是對於襪子能不能再穿一天的重要判斷方式。
講真的，聞襪子其實只是人類的一種本能反應，一般脫下來順手聞一聞很正常。聞襪子不僅可以確認自己的存在及身體是否健康，也可以給自己帶來安全感。
但是小七想說，有腳氣還每天找虐似的去聞臭襪子，就沒必要了吧。
要知道，經常接觸真菌滋生物品，時間一長確實很有可能感染真菌，而且抗真菌的藥都比較貴，這個病也是非常難痊癒的。
為什麼肺會得「腳氣」？
如果沒有腳氣，聞襪子這個動作其實沒啥危害。
但是有腳氣的人，通常襪子和鞋子都容易滋生真菌，經常聞襪子，真菌就會通過呼吸進入口腔、鼻腔、肺部，如果再遇到機體免疫功能低下，就有可能導致其它部位的真菌感染。
於是，肺就會患上「腳氣」（肺真菌病）。
肺真菌病發展非常迅速，如果沒有及時發現，死亡率較高，治療費用也比較昂貴。只要診斷明確了，知道是哪種菌引起的，對症下藥，通常治療效果還是不錯的。
腳氣以「容易傳染」著稱
腳氣向來以「容易傳染」著稱，不但會在一個人身上從腳傳染到其它部位（患有腳氣的人有時會伴有股癬、頭癬），還會傳染給其他人。
因此，預防腳氣需要注意個人衛生，保持足部乾燥。
一旦有家人得了腳氣，也不用驚慌，衣服還是可以一起洗的，但個人毛巾、澡盆、襪子、鞋子等需分開使用。
不要在公共浴室、遊泳池和地毯上赤腳行走，否則容易感染腳氣。
有腳氣的人要注意哪些？
相關資料統計，大約有70-80%的人備受腳氣的困擾。
那麼有腳氣的人都需要注意些什麼呢？
01
保持足部的乾燥和透氣
人體足底的汗腺是最發達的，一隻腳平均每天流的汗液能裝滿一個一次性紙杯。
再加上鞋襪包裹，對於腳氣真菌而言，腳丫子可謂是一座溫暖帶溫泉的豪華大別墅！還是自帶食物的那種，因為足底豐富的角蛋白，是真菌的美味佳餚。
所以平時間選擇穿棉襪，穿透氣的鞋，可以更好地保持足部的乾燥和透氣，避開真菌感染。
02
勤洗襪子，多晾晾鞋
正常情況下，一雙襪子不要連續穿著超過3天。
條件允許的情況下，建議每天更換，保持腳部的乾燥，不但可以有效的避免腳部疾病的產生，還有助於延長襪子的壽命。
洗襪子時把裡外翻轉過來，把襪子裡面的死皮、溼氣清潔掉。
鞋子穿著後，別立即放入鞋櫃，多放在陽臺上通通風、晾一晾，趕走溼氣。
03
一定要規範用藥，不同腳氣治療方式不一樣
腳氣中，長紅斑、長水皰、爛腳趾、瘙癢等所用藥並不一樣，如果不對症，還有可能加重腳氣，甚至引起新的併發症。
長紅斑：抹抗真菌藥膏
如果腳指周圍出現小片紅斑，並且非常癢，所患的腳氣應屬於丘疹鱗屑類型，使用抗真菌軟膏就可以了。早晚各用藥1次，但用藥前應把手和腳洗乾淨、擦乾，以使藥物儘快滲透皮膚。
需要注意的是不能用膚輕鬆等激素類軟膏，這類藥膏會越用使病情越加重。
長水皰：外用藥膏+口服藥
如果在腳背、腳底隱蔽部位長有白色透明的水皰，說明是水皰型腳氣，在外用藥膏的選擇上要既抗真菌，又抗過敏的;或是抗真菌軟膏配合紅黴素等使用。不要用腳氣水等刺激性的藥物，以免引起過敏反應。
需要強調的是如果水皰比較多，並且出現浸漬、糜爛，應同時口服抗真菌藥，可增強療效。
爛腳趾：鞋裡撒藥粉
如果腳趾間腐爛、皮膚發白，說明是糜爛型腳氣。
治療時可在鞋子裡面撒上達克寧(粉末劑)，以保持損傷面乾爽，之後再抹抗真菌軟膏。如果腳趾間比較容易出汗，還可以用足光散泡腳，乾燥後再用藥效果比較好。
溫馨提示：
多數人覺得抹了藥膏不癢了，或是皮膚表面好轉就自行停藥。其實，這只是症狀暫時控制，真菌並沒有死亡，必須堅持外用藥28天以上，否則會導致病情反覆。
另外，腳氣屬於真菌感染，只能用抗真菌類的藥膏、粉劑等，而不能用皮炎平等激素類藥物。
每日食補金方
花生紅棗鳳瓜湯，將紅棗洗淨去核，花生洗淨，雞腳連同瘦肉飛水衝淨，陳皮水先煲沸，將各材料一齊煲2～3小時，調味即可，佐餐食。
冬瓜赤小豆配方，將冬瓜切蓋去內瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。
來源：《中華養生寶典》
腳氣患者應當及時就醫
遵醫囑用藥治療
避免病情加重、傳染家人
單純依靠勤洗、勤換襪子
難保哪天身體抵抗力弱的時候
就會遭到真菌的「反噬」
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