只用10分鐘就可以吃一碗熱乎乎的黑糖湯圓,做早餐精神飽滿一整天

2020-12-25 發光的美味

親愛的友友們,有沒有想發光的美味呢?發光的美味可是天天想念大家呢。今天我們一起來感受感受美食的誘惑。

早餐不吃點熱乎的,感覺整個人都沒有精神,今天我為大家準備了一碗甜酒黑糖小湯圓,小湯圓的特別之處用是黑糖來做的,黑糖的營養價值比紅糖還要高,用它做成小湯圓,不僅補血養顏,喝上一碗渾身暖活活的,感覺今天又更美麗了一點點。廢話不多說,讓我們一起看看怎麼做。三塊黑糖用熱水衝開。

碗裡放200克糯米粉,一邊攪拌一邊倒入黑糖水,攪拌成顆粒狀。我們來看一下。在案板上撒點幹糯米粉,放上糯米糰,揉圓後搓成長條,在對半切開,重複兩次搓成小拇指粗細的長條,在均勻的切成一釐米左右的小團,這樣就能快速做出很多小團圓了。接著煮半鍋開水,下入黑糖小湯圓。

再次煮開後倒入一碗甜酒。看到小湯圓都浮起來後,倒入兩個雞蛋液,攪拌成蛋花,煮開後就可以出鍋了。做好的甜酒黑糖小湯圓要趁熱食用,大家可以像我一樣的一次多做一點,放到冰箱裡冷凍保存,早上花個10分鐘就可以吃上這一碗熱乎乎的甜酒黑糖小湯圓了。

短暫的相聚預示長期的擁有,發光的美味願與你長期相聚、長期擁有。

相關焦點

  • 天冷,早餐就愛這樣熱乎乎的一大鍋,5分鐘上桌,全家吃得歡!
    這南不南、北不北的地方,冬天沒暖氣、沒太陽,屋裡屋外一個溫度,早上起床做早餐,實在是太痛苦了!可是家裡有學生娃,一整天的時間都是在學校裡度過,一日之計在於晨,早餐儘量要讓他吃點營養的呀!為了解救自己,美美最近研究了好多簡單又營養的早餐品種!款款都是5分鐘快速上桌的,早餐多睡一分鐘都香呀!
  • 早餐這樣吃,比牛奶有營養,比果汁更好喝,酸甜可口,精神一整天
    那些個頭小但是很新鮮的草莓也就10元一斤。每次看到都要買上幾斤回來,雖然不如奶油草莓那樣甜,但是用來做甜點和飲品,不僅好看還酸酸甜甜的十分解膩。 作為草莓控的饞貓,自然不會放過任何一個吃草莓的機會,今天早上起來做早餐,看到了昨晚洗乾淨但是沒吃完的草莓,表面的水分開始蒸發掉了,賣相也不太好看了,想著這樣的孩子也不愛吃,不如用來用早餐吃進去好了
  • 夏至過後,吃它最解暑熱,早餐吃一碗,精神一整天,腰也會變細
    我對藜麥的認識,就是源於一次試吃,用藜麥做了各種飯的搭配,是可以減肥的快餐,自從那以後,我就開始關注了藜麥,才知道藜麥是一種全谷全營養完全蛋白鹼性食物,它的蛋白質含量與牛肉相當,藜麥有飽腹感,早餐吃藜麥,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。
  • 寒冷的冬日,早餐這樣吃熱乎乎的,不複雜,10分鐘就做好
    寒冷的冬日,早餐這樣吃熱乎乎的,不複雜,10分鐘就做好寒冷的冬日,誰不想在溫暖的被窩裡多呆一會兒呢?可是每天都要早起趕地鐵上班,在路上一直都是特別冷,不吃得暖暖的怎麼行?即使是再想賴床,也要起床準備一家人的早餐。女兒在外地上大學,家裡只有老公和我兩個人,早餐品種相對女兒在家的時候就少了很多,不過即便是兩個大人吃,也要常換些花樣,總吃一樣也會膩呀。早餐吃好,吃得全身暖融融的,再去上班,心情也舒暢,工作也有幹勁,所以早餐在生活中還是很重要的。
  • 0難度製作紅糖桂花小湯圓,早餐來一碗甜美一整天,簡單易學
    那種由內而外散發的女性之美才是高段位的美麗,今天透透給你們介紹一款早餐來一碗甜美一整天,老少都愛的小甜品,女人最愛補氣血養顏餐—紅糖桂花小元宵。紅糖桂花小元宵是一款食材簡單,烹飪也很簡單的甜品。4.轉大火繼續煮2分鐘,就大功告成了。完成以上操作,一份集「美貌」與口感的營養甜品就大功告成了,小湯圓的香糯口感與桂花香融為一體,從嘴巴到鼻子都能感受到這款美味衝擊。對於不喜甜的吃貨來說,紅糖桂花小元宵用的是實心小湯圓,紅糖甜度原本不會太膩,桂花蜜也屬於微甜類食材,所以用甜而不膩來形容這款甜品再精準不過了。
  • 天冷時,一定要吃這早餐,熱熱乎乎,酸爽開胃,一碗下鍋全身暖和
    這種天氣,早上不吃點熱乎的東西,真沒有勇氣出門。天冷時,我們家最愛的早餐就是餃子,有肉有菜有主食,吃完餃子,喝口熱湯,那真叫一個舒服。清湯水餃已經很好吃了,若是換成酸湯水餃,那就更加美味了,酸辣鮮香,開胃營養,一碗下肚全身都暖和。酸湯水餃好不好吃,酸湯至關重要,教你萬能酸湯做法,簡單又實用!
  • 下鍋第1步就錯,難怪湯圓露餡破皮不好吃
    這樣我們煮出來的湯圓就會特別的完整,沒有露餡破皮的,大家要記住這一點,保證湯圓個個圓潤不破皮,元宵節吃上一碗熱乎乎的湯圓,團團圓圓心裡美。剛才我說了湯圓的餡料現在是多種多樣,前段時間吃了個大黃米湯圓之後,把我心中湯圓最經典黑芝麻餡給拋棄了。
  • 天一冷就愛這早餐,10分鐘出鍋,一人一大碗,暖身暖胃真舒服!
    是的,沒錯,作為陝西人,我們幾乎每天要吃一頓麵條,而且都是每天中午吃。對於特別喜歡吃麵條的男人而言,不但午餐會吃麵條,晚餐也會吃麵條。但吃麵條也有講究,不同場所,不同地區或者不同民族和節氣,都有不同的麵條來說。現在是冬季,咱們就講講我們這裡冬季麵條的吃法。冬天天氣寒冷,陝西人吃麵條大多以燴麵條為主。今天這道餃子皮湯麵就是我用餃子皮做的一道連鍋麵條。
  • 天冷了,孩子點名要吃這早餐,10分鐘搞定,拌辣白菜吃太爽了
    天冷了,孩子點名要吃這早餐,10分鐘搞定,拌辣白菜吃太爽了霜降一過,北方的天氣感覺就是冬天了,尤其是早上,出門時候都要穿上羽絨服才行。天氣變冷了,早餐就要吃點熱乎的,這幾天家人愛上這早餐了,孩子點名要吃這碗面,不加一滴油,熱乎乎的煮一鍋,連吃幾天都不膩,醃製一盒辣白菜快吃光了,爽口開胃,暖暖的吃得真舒坦。
  • 東菱三明治早餐機,10分鐘早餐端上桌,1斤雲吞3種口味,真滿足
    馬上就要開學了,這兩天我也起得比平時早,把生物鐘調整過來,做早餐也可以不慌不忙的。朋友們都說我家孩子這幾個月沒見,長高了許多,春天長個快,同時也長了不少肉,回到正常學習狀態後也會瘦一些,但是早餐一定要監督孩子吃好吃飽,因為飽滿的而精神狀態關係著她一整天的學習效率。
  • 手抓餅培根三明治,做法簡單又好吃,10分鐘就完成的快手早餐
    手抓餅培根三明治,簡單又好吃,10分鐘就完成的快手早餐,大家好,我是臻味食旅,原名異族極限,新媒體博主,汕頭人,只做原創,歡迎關注我帳號裡的更多原創作品。看到這份早餐是不是味蕾大開,食慾大增。這份早餐用的材料簡單,脂肪少熱量低,營養豐富,適合白領和學生。
  • 想吃紫色的湯圓嗎?教你用紫薯做湯圓,軟糯香甜,營養好看又好吃
    淡淡的紫色中融合了紫薯的香味,自己動手做的湯圓吃著感覺更有意義,而且也感覺挺有趣的,自己做的湯圓也比較好存放,一次可以多做一點,放到冰箱冷凍裡,早上取出來煮一點做早餐吃也很不錯,特別是冬天,早上起來感覺特別冷,吃上一碗熱乎乎的湯圓,渾身上下頓時就暖和了,出門去上班也不覺得那麼冷了。
  • 牢記這3點,湯圓不破皮口感好!
    2、開鍋後要點涼水,一共點三次湯圓就熟了。3、撈湯圓的工具要用對,要用勺子,不要用漏勺。記住這三點,保證湯圓個個圓潤不破皮,元宵節吃上一碗熱乎乎的湯圓,團團圓圓心裡美。剛才我說了湯圓的餡料現在是多種多樣,前段時間吃了個大黃米湯圓之後,把我心中湯圓最經典黑芝麻餡給拋棄了。大黃米湯圓圓外形滑潤,個頭大,餡飽滿,細膩如玉,放入滾水中數分鐘,煮至漂浮即可,不粘鍋不粘牙。
  • 早餐在家應該怎麼吃?一周七天食譜分享,不重樣,親手做更美味
    很多人一說到早餐,都會問「在家適合做什麼早餐」?其實這沒有硬性的規定,只要營養健康,愛吃什麼做什麼就好了。像我家的早餐,沒有提前規劃的食譜,都是想吃什麼就做什麼,簡單營養,儘量種類豐富一些。剛開始學習做早餐的時候也犯愁,每天都是包子小米粥或者豆漿配油條,現在做的時間久了,也就越來越熟練了,看看家裡的食材,大概就能想出第二天早上吃什麼了。
  • 七天早餐不同樣,湯菜主食皆有,一碗就管飽,拒絕精緻窮
    做法:鍋中燒開水,加入麵條,煮麵條時,水要寬,一般煮3-5分鐘即可;另用電餅鐺煎雞蛋的雞排,雞排可以睡前將其醃製好,冰箱冷藏保存即可。第二天、青菜雞蛋湯餛飩——鮮肉小餛飩,可以搭配雞湯、骨湯,鮮美營養,也可以用煎蛋做湯,加入小餛飩、生菜同燒,這樣有葷有素,也更有營養。
  • 老虎堂新出黑糖芝麻湯圓!日本74年王牌蜂蜜、一蘭拉麵,新年第一波驚喜來了!
    新年就要團團圓圓的老虎堂黑糖芝麻湯圓,招牌黑糖融合芝麻做成的湯圓,既有新意又有心意!大火的黑糖奶茶、黑糖珍珠冰激凌已經讓老虎堂火爆全網!現在又新出了老虎堂黑糖湯圓,同樣值得一試,絕不踩雷!黑糖+黑芝麻的組合讓湯圓的軟糯口感更佳。黑糖濃餡,流沙餡料,這滿口黑糖香的湯圓好又創意,太令人驚喜了!
  • 一周家常早餐,簡單易做營養好,吃飽吃好再出門,心情美好一整天
    天氣越來越冷了,早餐吃什麼?相信很多人都在為早餐吃什麼而發愁,營養健康、簡單快捷都要兼顧,聽起來是挺麻煩的,但是如果做習慣了也能隨手就來,熟能生巧嘛。曬曬我家一周早餐,食譜也一起分享,都是簡單的家常飯菜,做法不難,喜歡就照著做吧!天冷了,吃飽吃好再出門,心情也能美好一整天!
  • 早餐吃雞蛋,教你懶人做法,幾乎零失敗,每天一碗,營養又美味
    想要精神飽滿就得吃早餐。有沒有一種適合咱們懶人的早餐,能吃飽還美味,要是能晚起會兒就更開心了。還真有!做這份早餐,我用的是日常生活中特別常見的食材:雞蛋。不知道您那邊超市的雞蛋什麼價?我們這的雞蛋才4毛錢一個,人人吃得起。早餐吃雞蛋,教你懶人做法,幾乎零失敗,每天一碗,營養又美味。趕緊來學習這份早餐食譜簡單快速的做法吧!
  • 冬季早餐愛吃熱乎的,薄皮大餡的餛飩煮一鍋,一碗根本不夠吃
    冬季的早餐,起床靠意志,聽到鬧鐘立馬起床,若是稍稍有一點兒遲疑,便會留戀熱乎乎的被窩,時間在「起床」和「不起床」的內心掙扎中悄悄溜掉。等到不得不起床的時候才起來,接下來的工作會變得匆匆忙忙,然後一整天都覺得急吼吼的。早起10分鐘,事情就會變得順利,內心也會覺得很輕鬆。
  • 在黃石,約會一整天可以做什麼?
    那在黃石,花一整天時間約會可以做什麼呢?今天,帥帥就帶大家來體驗「戀愛的①天」吧。如果想花一整天時間約會,當然要吃飽了肚子才行。而作為「挑剔星人」的女朋友,吃早餐可不是一件馬虎的事兒。別看她們胃口小,餛飩、熱乾麵、湯包、牛肉粉每樣都想來一點兒。能滿足這麼多種類同時存在的早餐店,大概只有陶然風味園了吧。