健身房裡的肌肉女,腹肌?麒麟臂?坦克背?你敢來挑戰嗎?

2021-01-12 健身吧

健身房裡的這些肌肉女她們的肌肉是不是PS的?這是真的嗎?小編先說明一下:以下圖片絕無PS,肌肉女的肌肉絕對真實!

首先要強調一下:每個人都有自己審美觀,你可以不喜歡肌肉女但你要知道她們也是在在追求自己的夢想,就像你在追求你自己的夢想一樣!肌肉女為此付出的努力肯定要比你多!

肌肉女為了練出這身鋼鐵般的肌肉除了要接受別人的另類的眼光外,她們在健身房裡付出的比男性要更多!

俄羅斯著名舉重運動員,擁有健美運動員般的身材!這樣的肌肉讓許多男人都感到羨慕~,一樣也會有些膽小的男人會感到恐懼!

肌肉女在健身房的訓練量一般要比男性的訓練量更多!才會練出這樣的肌肉!

健身房裡的肌肉女,腹肌,麒麟臂,坦克背,統統不在話下

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