「荷爾蒙決定一見鍾情，多巴胺決定天長地久，腎上腺決定出不出手，自尊心決定誰先開口。最後，壽命和現實，決定誰先離開誰先走。」
這是一位小夥伴，最近在公眾號後臺的留言，TA問我，這句網絡流傳甚廣的段子，是真的嗎？
乍看，嗯，真是充滿了人生荷爾蒙的「哲理」呢。
但是，我沒看懂啊。/(ㄒoㄒ)/~~
那，今天就說說荷爾蒙吧！
你和我怎樣才能在人海茫茫中，找到特別的另外一個人？
是什麼讓我們選擇了TA？
為什麼，我們不愛了？
我們可能，在荷爾蒙這，找到答案
首先，要提醒大家注意的是，性、愛、依戀一樣，背後有著多種複雜的機制，因此很難說某一個原因必定會導致愛情。
然而，有證據表明，在一系列可能增加愛戀機率的社會心理、神經活動背後，荷爾蒙們確實是一隻只幕後無形的手，左右著我們的選擇和人生。
荷爾蒙，外文名hormone，中文名，激素。
科學家發現，人腦中會分泌多種能讓人感到快樂、安全和成就感的物質，這些物質統稱為「快樂激素」（Happiness Hormone），其中成員眾多。
它們，對你施展快樂的魔力，是通過大腦的「獎賞機制」(Reward Mechanism)。
今天，我就挑選的三個傑出代表：激發濃情慾望的「睪酮」，產生浪漫愛情的「多巴胺」，還有渴求親密依戀的「催產素」。
這三種激素的「相愛相殺」，也造就了性慾、浪漫愛情、依戀的一生糾葛。
睪酮
「性慾使者」
大自然製造了一種物質，用來激發男人和女人的性衝動，睪酮激素（Testosterone）。
科學研究表明，有著更高的睪酮激素循環水平的男人和女人，傾向於更多的性活動。
《激素與行為》（Hormones and Behavior）雜誌上，刊登了由紐卡斯爾大學行為與進化中心的波萊（Thomas V. Pollet）等人撰寫的一份報告，他們探索了個體循環睪酮水平（通過唾液檢測），與自我報告的終生異性性伴侶數量的關係。
這個結論的關鍵之處是：對於男性，睪酮水平和終生性伴侶數目之間的假定聯繫，如今變得更強。
簡單地說，睪酮水平越高，則性伴侶數越多。
當然，需要注意的是，研究中也提到睪酮指數和當前的婚姻或交往狀況無關，不過卻與再婚的次數正相關。
不知道大家是否看過電影，《卡薩諾瓦》，就是下面的「他」。
確有其人的他，被稱為，18世紀享譽歐洲的大情聖。
據說，卡薩諾瓦是一個貪婪的花花公子，「沉迷女色的風流才子」。
他是不是也有很高的睪酮水平呢？可惜沒來得及被檢測。
但是，根據利物浦大學心理學家約翰•曼寧（John Manning）的《手指比率》（The Finger Ratio）所寫，卡薩諾瓦的無名指卻是出了名的長——也就是說，他的「手指率」是高度男性化的。
所以呢？
有的科學家認為,食指和無名指的長度比例，是受胎兒在子宮內時的雄性激素，例如睪酮的水平影響。兩指比值越小，雄性激素越高。
題外話:《亞洲男科雜誌》（the Asian Journal of Andrology）最近發表研究表明：食指和無名指的長度比值（也就是「手指率」，digit ratio），與丁丁長度有一定的關聯：兩指比值越小，胯下長度越長。
覺得不準的朋友，當我沒說吧，嘿~
❋為了提高力量和耐力，注射睪酮激素的男性運動員，也會出現更多「想要」的欲望，更多晨勃，更多伴侶，還有，更多高潮。
❋在中年時期，服用睪酮激素的女性性慾會大增；男性也會相比於他們20多歲時達到另一個高峰。
❋許多女性在排卵期也會覺得興致勃勃，這和她們體內的睪酮激素提升有關。
當然，睪酮降低，性慾下降：不管男女，性幻想、自慰頻率也會減少，對啪啪啪也不再那麼熱衷。
毫無疑問，身體問題、壓力、懶惰、勞累都會引起性慾消退。但因為年齡增長而導致的睪酮急速衰減，才通常是性慾殺手。
我常提到，「性早衰，是身體衰老的開始」，可不是說說而已。正因為性與衰老聯繫的如此緊密，這也是我推薦玉蛋功的主要原因之一。「以性抗衰、以性抗老」，是科學而有效的存在。
❋對於男人來說，他們不用與別人發生性關係，就能保持較高的睪酮水平。
安德絲、麥克恩特等人於2006年研究發現，男性只要有可能與其他人發生性關係，不管是偷偷摸摸地還是公開地，他們的睪酮水平就會保持在較高水平。
❋對於女性睪酮水平的研究，就有一些有趣的差異了。
單身女性傾向於有更高的睪酮水平，然而，當她們嫁人，或者進入了一對一，甚至只是「隨意」的性關係，她們的睪酮水平就會下降。
多巴胺
「愛的烈酒」
多巴胺（Dopamine），這個物質給了我們最甜蜜的幸福，同時也是它誘使人們產生最隱秘的渴望：浪漫的愛情。
從沒有哪種化學物質讓人類如此，又愛又恨。這在我的《出軌課程》中，也多次提到。
❋愛的是：
通常情況下，多巴胺的釋放水平很低，維持我們心情平靜。只有當我們完成了預設目標，作為獎勵，大腦才會增加多巴胺的分泌，讓人感受到滿足和成功的喜悅。
而且，達成目標的難易程度，與最終完成目標時，多巴胺分泌的多少呈正相關。所以，有些人，越是困難，越是喜歡挑戰極限，因為，獎勵多呀。
❋恨的是：
由於我們的身體，逐漸適應了高水平的快樂激素。此時，平淡生活的低水平多巴胺分泌，已經不能讓大腦滿足，難以讓大腦恢復往日的「平靜」。
結果，我們的大腦，就像長久吃蜜糖的猛獸一般，一旦得不到多巴胺的獎勵，就會立馬狂躁、憤懣、痛苦不堪，它撓你，撓著你.
比如說，失戀，會因此出現「戒斷反應」（Withdraw Syndrome）。
輕者，感到無聊、空虛、煩躁；重者，出現噁心、嘔吐等軀體症狀，從而被迫屢敗屢戰，以獲取高水平的快樂激素。
到這個時候，「窈窕淑女，君子好逑」，已經不是為了獲得更大的快樂，而是為了避免求之不得的痛苦——這被稱之為「生理依賴性」。
這裡，或許我們可以發現，失戀的關鍵：就在於克服這種依賴性，讓大腦對快樂激素的閾值，恢復正常。
那，怎麼辦呢？
時間，是最好的良藥啊。
總的來說，香菸、酒精、毒品、遊戲、網絡，甚至是糖（包括各種飲料裡的糖類添加劑、米飯、麵條），它們讓人慾罷不能的機制，也和浪漫愛情相似。
通過促進多巴胺的大量釋放，來讓人感到愉悅。但也讓身體，再也不能從正常生活中，獲得同樣水平的激素了，空虛、寂寞、冷，甚至出現頭痛、腹瀉、痙攣等身體上的不適，各種「癮」就形成了。
你肯定也注意到過一個現象，就是愛上了之後，對方會誘發你的性衝動。
「啊，想要和心上人親吻，擁抱，肌膚相親，做愛做的事」
為什麼我們深陷戀愛的時候，會感覺到這種欲求呢？多巴胺，也會誘發睪酮這種性慾荷爾蒙的分泌。
同時，去甲腎上腺素，這是在浪漫愛情中，扮演另一種角色的刺激物，也會加劇了睪酮分泌，助燃熊熊慾火。
所以，「愛他，就是想和ta上床的衝動」，此言不虛啊。
催產素
「依戀激素」
催產素（oxytocin），1906年，由英國生理學家亨利·戴爾（Henry H Dale）發現並命名。
主要被看做一種女性生殖荷爾蒙，在分娩期間控制子宮收縮。催產素，也讓媽媽在哺乳的時候，能給寶寶足夠的耐心和專注。
催產素，由下丘腦視上核和室旁核的神經元合成並分泌，但它並不是女性特有的，男人也會分泌催產素。
科學表明，催產素，和成人的男女依戀感有很大關係。
就比如說，催產素大量分泌的另一場合，是新婚之夜。
因為，它有助於產生激情連接，在幸福時分，一次愛撫、甚至一個擁抱，男女雙方都能感受到這種神秘激情。
催產素釋放後，一部分會通過血液循環到達外周組織，如生殖器官，包括女性的子宮、卵巢和乳腺，男性的前列腺和丁丁等；
另一部分則穿過血腦屏障，作用於中樞神經系統，起著神經遞質的作用，可以影響我們的很多社會行為。
有研究顯示，母親懷孕時的催產素水平，與她和孩子之間的依戀關係是正相關的。母親的催產素水平高，她對自己的子女，就表現出更多的依戀和親密行為，如擁抱、愛撫等。
所以，「母愛爆棚」的人們，催產素的分泌往往也會「爆棚」。
此外，催產素還會影響夫妻關係。
研究表明，夫妻在討論有爭議的話題時，吸入催產素的夫妻爭吵會較少。他們會表現出更多的積極交流行為，維持和諧的伴侶關係。
此外，催產素還被稱為「忠誠激素」，因為已婚男性在吸入催產素後，會在跟美女見面時，保持更遠的距離，但是，他們對女性的普遍看法和態度，卻並沒有顯著改變。
這暗示著催產素在維持「一夫一妻」關係中，發揮著重要作用 。
之前曾有國外新聞報導稱，某個姑娘為了防止男友出軌，而網購母豬催產素給其男友下藥。
然並卵.
首先，單一的口服，效果很差；其次，雖然有研究顯示催產素和信任之間存在相關性，但是也有研究表明，它不會讓人完全改變既有態度。
所以，如果之前兩人的關係已經不好了，那催產素也無力回天了。
那就沒有什麼辦法，促進催產素的分泌，強化愛的連接嗎？
有，你試試凝視著TA。
你的大腦中會發生一系列複雜的變化：凝視讓你的大腦，開始大量分泌催產素，而催產素讓你對TA的感情越來越深，讓你花更多的時間陪伴TA。
你所不知道的是，TA腦中的催產素也在增加，讓TA也越來越愛你，每天痴痴地盯著你看的時間越來越長……
如此循環往復，最終，你們長長久久地在一起了。
這確實是一項科學研究，但是，別激動，這項研究的對象，是狗狗😂。
《科學》（Science）上的一項研究指出，人類和狗狗的相互凝視，形成了催產素分泌的正反饋：正是這一反饋讓狗狗成了人類最好的朋友；而狼就沒有這個機制。所以，」白眼狼「還是有一定道理的。
WOW，催產素，成就了人類愛意的紐帶，還創造了跨物種的神奇情誼呢。
最後，再一次溫馨敬告，本科普文，僅供觀賞，謝絕實踐！
所有這些化學物質的劑量，還有它們在大腦中釋放的時間，是非常不同的，這些相互作用不直接或簡單。
在我們的課程中，也多次提到了，利用荷爾蒙技術，針對性衰老的「個性化定製性荷爾蒙平衡技術」。
但，這是項非常嚴謹的科學技術體系， 必須要科學地個性化地進行補充。否則，難有效果，最關鍵的是，可能貽害無窮。
所以，江湖曾傳說，想要單純借用某一種荷爾蒙催情的打算，也是會落空的。
性福，握在自己手中！
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