每個強勢不懂孩子心理的媽媽背後都是理直氣壯的「為你好」和「你不乖」。
昨天在知乎上就看到了這個提問，今天點開細看，滿滿的都是家長的腔調，滿滿都是家長理所當然的「為你好」和「你不乖」，這樣的環境中卻依然孕育出這樣一個乖孩子，6年如一日的在筆記本上寫自己的靈感，知道高考重要，所以計劃著高考後再來寫作，被燒掉筆記本後也只是轉身回到自己的房間裡安靜的絕食反抗……
完全可以想像，這個孩子平日裡的生活，大概一切和學習無關的興趣愛好都是不對的，大概一切不和家長心意的行為都是被禁止的……
做青少年心理諮詢這麼長時間，其實絕大多數孩子的內心都是清楚自己該做什麼，也知道自己存在哪些問題的，大凡家長和孩子的關係建立得好一點，大凡家長懂點心理學，孩子的狀況都不會太差，給孩子成長的空間，給孩子喘息的空間，孩子自然而然的會成長為ta想要成長為的樣子。
樓主的這個提問中，一個情緒激動的家長和一個無力反抗的孩子，對比實在太明顯。當孩子無法阻抗家長時，只能轉身絕食，以傷害自己來無聲的抵抗家長的行為，以此來尋求自己的心理平衡，這個孩子，實在太難了。
可是家長還是沒有意識到問題的嚴重性，甚至覺得自己都道了歉了，怎麼孩子還是絕食不和自己溝通？
換位思考，如果你覺得生命中最重要的東西被毀掉了，你會那麼輕易的原諒嗎？
每個人都有自己內心被珍視的東西，也許是一封信，也許是一個人，也許是一支筆，也許是一本書，六年的時間不是一天兩天，這個堅持的孩子，這個自律的孩子，在告知了家長那是自己最重要的東西後卻還是被無情的踐踏了，不誇張的說，那一刻，孩子的內心是有心碎的聲音吧？心疼孩子。
家長要如何做？
如果家長是真的想要改變，我認為應該從這幾個方面來做：
第一，認知改變。
首先應該是家長的認知要改變，要知道自己為什麼不對，不僅僅是腦子一熱就燒了孩子的筆記本的問題，而是長期的霸權習慣和長期強勢的「為你好」思想。高三的孩子，17、18歲的年紀，你如果不會真正平等地和孩子相處，孩子很難從家長身上找到信任感。
第二，誠摯的道歉。
道歉，不僅僅是簡單的口頭道歉。哪怕孩子不說話，但是孩子也是能聽能看的，道歉要從理解孩子的情緒，認識到自己粗暴的行為來，如果可以接受，可以給孩子寫一張心願卡，以這樣的心願卡無條件答應孩子的一次要求，來讓孩子感受到家長是真正誠摯的在道歉。
第三，積極的改正。
燒掉了孩子的筆記本，除了給孩子再買一個筆記本以外，還應該有其他的輔助方案，就像做方案，有A計劃，也應該有B計劃。那些被毀掉的靈感記錄，可以和孩子一起商量，可以怎麼樣來補救，比如高考後家長幫助孩子回憶，整理到電腦端等等。
第四，說到做到。
說到做到，其實是重新建立孩子對家長的信任。一個這樣被家長傷害過的孩子，很難再對家長建立起以往的信任感，所以家長需要堅定的說到做到，不僅僅在當前這個敏感期，也在今後說到做到。
如果不是這場疫情，這兩天正是高三孩子高考的日子。高考推遲，還有一個月的時間，家長焦灼的心情我們理解，可是作為高考這場考試真正的當事人，孩子身上背負的壓力不比家長少，孩子不是機器，沒有辦法24小時完全無休的只圍繞著高考走，他們也需要偶爾換換腦子喘口氣，而這個筆記本，也許就是這個孩子釋放壓力的一個媒介。
如此，希望樓主是真正知道自己這「腦子一熱」行為背後的傷害是什麼，也希望樓主能真正的結合家裡的實際情況，找到一個合適的方式和孩子和解，畢竟孩子只是孩子。
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