古老的黃河野馬般地奔騰著穿山越谷，經黑山峽一個急轉彎流入寧夏的中衛境內。這一個急轉彎，使黃河一改往日的洶湧成為文靜秀美的少女，平靜緩流，滋潤兩岸沃土；這一個急轉彎，造就了一個神奇的自然景觀———沙坡頭。
沙坡頭位於寧夏回族自治區中衛市城區西部騰格里沙漠的東南緣，國家首批AAAA景區，是草原與荒漠、亞洲中部與華北黃土高原植物區系交匯地帶，集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，具西北風光之雄奇，兼江南景色之秀美。植物有422種，野生動物有150餘種，充分展示出一個以亞洲中部北溫帶向荒漠過渡的生物世界。該保護區是乾旱沙漠生物資源「儲存庫」，具有重要的科學研究價值。
除此之外，這裡還有中國最大的天然滑沙場，有橫跨黃河的「天下黃河第一索」，有黃河文化代表古老水車，有黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，有沙漠中難得一見的海市蜃樓。可以騎駱駝穿越騰格里沙漠，可以乘坐越野車沙海衝浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。
這裡我們要著重介紹一下滑沙和騰格里沙漠，滑沙是沙坡頭遊覽區的特色之一。遊人從高約百米的沙坡頭的坡頂往下滑，由於特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出一種奇特的響聲，人鍾巨鼓，沉悶渾厚，稱之為「金沙鳴鐘」。特色之二是沙山北面是浩瀚無垠的騰格里沙漠。而沙山南面則是一片鬱鬱蔥蔥的沙漠綠洲。遊人既可以在這裡觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠方，又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領略一下沙漠行旅的味道。
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