相信很多小夥伴都和小編一樣曾經比較胖，每天鍛鍊，少吃就是為了臉瘦一點點，可是很少有人能夠如願以償。
這是我的瘦臉圖
這是為什麼呢？
這是因為你如果稍微胖一點，減肥是不可能做到局部瘦的，只有瘦到一定程度，單獨去做一些特定部位運動，才能起到局部瘦身作用。
所以比較胖的小夥伴，在減肥一段時間後，即使你掉肉了，在你的臉上也很難有所體現，必須堅持到一定程度。
這個程度因人而異，比如小編我，經過我多次反覆實踐，我從180瘦到130，我的臉只有在135-145會發生變化，而且是明顯變化。
小編減肥一年，前一年瘦了30斤，除了我舍友卻無人知曉，因為臉上變化太小，但是從145到 130，這一個月，我的臉立馬瘦了，速度之快，導致我們同班同學上課都不認識我！
所以，各位小夥伴一定要堅持，堅持到一定量，肯定有所收穫！！