這個周末，拾陸在廣州周邊遊蕩了下，發現街上陸續有人沒戴口罩了，拾陸能理解夏季氣溫升高，帶著口罩後的臉部是很悶熱、不透氣的感覺。（但是拾陸還是要呼籲一下，在疫情沒有公布解除前，拾陸認為上街還是需要帶上口罩的）
隨著夏季氣溫上升，有些朋友覺得這種肌膚悶熱不透氣的狀態是角質層太厚了，要去瘋狂去角質才能讓皮膚更好呼吸，提高皮膚彈性等狀態。
作為有責任感的小夥子，想跟大家分享一下，角質不是不能去，但是也不要過度去哦。
什麼是角質？
我們先認識下皮膚結構，它分為表皮、真皮以及皮下組織三部分。在表皮層，又可以進一步由內而外，區分出基底層、棘皮層、顆粒層，而角質層即屬於表皮層的最外層。
表皮層在分化過程中，逐漸由基底層往外分化，最後形成角質層，這就是我們說的角質。角質層本身會自行脫落，除非有些分化異常的疾病，可能造成角質層無法脫落。而皮膚由基底層分化為角質層，一般是需要28天左右的周期。
角質層的細胞是一些防水的死細胞，最大功能在於維持表皮層的防護，一方面避免外來刺激物質長驅直入，進到真皮層，造成皮膚傷害；另一方面，也可以防止皮膚的水分過度散失，造成過度乾燥。角質具有抵禦防護的功效，但長期的角質堆積也容易引起皮膚過厚，營養吸收不良，以及膚色暗淡無光等副作用。
因此去角質，小去怡情，常去、亂去可是會傷皮膚的。
去角質有哪些方式？
自然脫落：正常的皮膚代謝周期是28天，隨著年齡增加皮膚代謝能力會有所降低，拾陸推薦一個計算公式，用你現在的年齡（大於25歲可用）-25+28=皮膚代謝周期，如果角質層沒有辦法正常脫落，從表皮來看，皮膚會顯得粗糙沒有彈性。
物理性去角質：利用摩擦的物理原理達到去除老舊角質的功效，比較常見的有去角質磨砂、磨砂啫喱、潔面刷、潔面海綿等。包括近年比較流行的微晶磨皮，也屬於物理性去角質，不過它的深度會更深，目的主要是加強後續使用保養品的吸收，例如讓超聲波導入左旋維生素C的效果更好。
化學性去角質：利用化學成分達到溶解、軟化、增加角質代謝的去角質辦法，常見的有A酸、果酸、角質分解酶、硫磺等。
A酸是藥品，必須醫生開藥方，針對暗瘡人群，可以去粉刺、角質、治療嚴重的痘印等，它的副作用也比較大，會對皮膚產生強烈的刺激。
果酸，包括杏仁酸、水楊酸、乳酸、甘醇酸等，不同果酸濃度的化學品可去除的不同深度的角質，甚至可將角質層完全去除，深度可達成淺層真皮。
角質分解酶（木瓜酶、鳳梨酶）等可水解角質蛋白，效果上對比A酸和果酸弱一些，不過質地溫和，對敏感肌比較友善。
多久去一次角質較為合適？
其實去角質屬於深層清潔的工作，不必天天做，角質層有自己的更替周期，過度去角質很容易造成肌膚損傷、敏感等問題。就如果酸而言，皮膚科醫生會建議3~4周做一次即可。拾陸覺得需要結合自己的膚質和肌膚狀態去安排，比如油性皮膚，皮脂分泌旺盛，可適當增加頻次，但乾性和敏感性皮膚角質層通常會偏薄，最好聽皮膚科醫生建議每月1次即可。
另外對於痘痘族的朋友們請注意，正常發炎的痘痘做物理去角質（如磨砂、微晶磨皮），有引起疤痕產生的危險，應特別注意。不過，果酸對痘痘比較友善，如果痘痘比較嚴重的朋友，請諮詢皮膚科醫生建議。此外，時常有臉部溼疹、過敏性肌膚、臉部易潮紅的人，也不建議去做去角質，以免不穩定的肌膚雪上加霜。
仙女朋友們，每個人去角質周期不同，做好正常的皮膚清潔和保養，不要過度迷信去角質，可諮詢專業人士後再做決定哦。
拾陸今日分享歌曲《年輪說》，願你了解每一個你，寵愛每一個你。
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