方舒出生於1957年，爸爸是文化局的幹部，母親是一名聲樂老師，如此優越的家庭條件，讓方舒從小氣質超群。在7歲的那一年，被導演水華看中，在電影《烈火中永生》出演小蘿蔔頭。雖沒有經歷過專業的學習，但憑藉自身的理解和天賦，成功進入了人們視野中，成為了一名童星。
1978年，方舒考入北京電影學院的表演系，當別人在找機會的時候，方舒已經開始演電視劇了，與張鐵林共同出演了《有一個青年》，拿下了第一屆中國電視劇飛天獎，這時的她僅僅只有22歲。同年，方叔和陳佩斯一起搭檔，並出演了喜劇《瞧這一家子》。
方舒在上學的期間，優異的表現受到了很多男生的喜愛，但無一例外的全都拒絕了，因為那個時候的方舒，心裡已經有了喜歡的人，那便是陳國星。陳國星當時在讀導演系，兩個人的第1次見面，就對彼此產生了好感，羞澀靦腆的性格，讓方舒深深的陷了進去。
畢業後的兩人，被分配到了北影廠工作，方舒是演員，陳國星是導演，愛情圍繞在兩個人的身旁，在男友的幫助下，方舒的事業變得越來越好，憑藉《日出》的陳白露，獲得了百花獎最佳女主角、金雞獎最佳女主角的提名，這個時候的方舒，已經站在了中國電影的巔峰。
在1986年，方舒搭檔姜昆，王剛，趙忠祥聯合主持了春節聯歡晚會，與妹妹一同主持《正大綜藝》。男友的事業之路非常成功，拍攝的電影獲得了較為不錯的票房，在80年代末，兩人步入婚姻的殿堂，並生下了一個女兒。這個時候的方舒，算得上是事業，愛情雙豐收。
原本以為美好的愛情，美好的事業會繼續下去，但出現了轉折點。婚後枯燥的生活，讓方舒在事業和家庭之間，做著幾乎崩潰的選擇，兩人早已沒有了戀愛的激情，剩下的全都是平平淡淡。1944年，37歲的方舒，遇見了27歲的屠洪剛，這個時候的屠洪剛還沒有什麼人氣，離過婚帶著一個兒子。
屠洪剛第1次見到方舒，就被這個女人深深的吸引著，雖然已經知道她已經結婚，但依舊沒有阻止屠洪剛的步伐。方舒在平平淡淡的生活中，又找回了戀愛的激情，並作出了一個決定，和陳國星離婚，嫁給屠洪剛。方舒不顧世人的說法，為了自己的愛情，勇敢踏出了一步。
1994年，方舒和陳國星離婚，並帶著女兒嫁給了屠洪剛，原本以為再一次找到了愛情，但事實並沒有那麼簡單。一個娛樂圈的新人，一個有名氣的大腕兒，兩人在一起本就有些隔閡，加上性格的不合適，婚後並沒有那麼和諧，為了緩和夫妻之間的關係，近40歲的方舒，又給屠洪剛生了一個女兒。
方舒為了家庭，選擇退出娛樂圈，為了幫助屠洪剛的事業，動用人脈和資金，讓屠洪剛在1996年，發布了歌曲《霸王別姬》。正是因為該歌曲，奠定了屠洪剛的地位，隨後的《精忠報國》，成為了經典中的經典。為屠洪剛付出了這麼多，方舒以為自己的丈夫會死心塌地，然而並不是這樣。
紅火之後的屠洪剛，陪家人的時間越來越少，沒有做到丈夫和父親的責任，此時的方舒，已經做起了全職太太，家庭重擔都在屠洪剛一個人身上。為了讓家庭更加踏實，屠洪剛在事業的巔峰期，選擇了放棄歌手，再次經商，然而此次的經商，和之前一樣，賠的什麼都沒了。
屠洪剛長期在外拈花惹草，兩個人又長期的分居，矛盾越來越多，這段感情維持了8年後，最後還是分開了。傳言，兩人離婚的原因，是當年的屠洪剛，喜歡上了北京廣播學院的小美女，並幫別人安排了工作，而這個小美女，就是現在的胡可。
方舒被無數人恥笑，但為了女兒，決定再次回到娛樂圈，此時的她也沒有當年的名氣，也沒有了當年的美貌，沒有了她的一席之地。方舒總共飾演了兩部電視劇，後徹底消失在了人們的視野中。
現在的方舒，因為兩段感情，加上撫養兩個女兒，已經變得憔悴很多，更沒有了當年那般動人。
一次決定，很有可能改變你的一生。
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