自2010年播出以來，《Running Man》早已成為一檔影響力極大的綜藝。大部分固定嘉賓身上被牢牢地貼上了標籤，不管他們在各自領域成就如何，都無法超越《Running Man》帶來的榮譽。
哪怕是已離開3年多的姜Gary，都無法避免。儘管姜Gary是一位非常優秀的音樂人，但走在大街上，路人更熟悉的還是他作為《Running Man》成員的身份。除了名氣之外，《Running Man》還給姜Gary帶來了職業病，甚至影響到育兒。
01姜Gary職業病的養成
《Running Man》是一檔戶外競技真人秀節目，許多遊戲都是有時間限制的，因此得在短時間內整理好情緒，理清線索，才能贏得勝利，避免受到懲罰。
作為《Running Man》成員期間，姜Gary和隊友們一起用力跳起來照相，一起模擬惡劣天氣限時播報，一起跳大繩敲鑼，一起用紙船橫渡漢江，一起瘋狂試吃來增加體重，一起爬63層大廈樓梯，一起玩鈴鐺追擊遊戲，一起撕名牌……
即便有的遊戲沒有限制時間，但幾乎所有人都希望能夠儘快錄製完畢，讓藝人和工作人員早點下班，以獲得更多的休息時間。所以在固定出演《Running Man》的七年裡，姜Gary的職業病已經深深紮根在他身上了。
02姜Gary職業病對育兒的影響
2016年10月，姜Gary宣布將退出韓綜《Running Man》；
2017年4月5日，姜Gary宣布登記結婚，妻子是小10歲的素人；
同年11月17日，姜Gary宣布喜得貴子。
離開《Running Man》3年多，姜Gary只出了幾首單曲，並沒有引起什麼火花，不免令人惋惜。
不過，這一遺憾在韓綜《超人回來了》得到釋懷。當人們看到姜Gary的妻兒時，內心完全理解了他離開《Running Man》的做法。這三年多，雖然姜Gary的歌唱事業一般，但收穫了嬌妻愛子，日子過得安定且幸福。
在《超人回來了》裡，姜Gary的兒子姜好展現了天才的一面，不僅擁有驚人的記憶力和觀察力，還遺傳了老父親的音樂才能。正因為姜好智商情商雙高，聰明又懂事，於是姜Gary有時候會忘記他的年紀。
有一次，姜Gary和小好一起在玩具房玩，只用了3分鐘就迅速完成了3個遊戲任務，而規定時間長達15分鐘。對此，專家建議姜Gary放緩節奏，慢慢地陪兒子玩耍。
意識到自己的不足後，姜Gary坦言可能是因為職業病才這樣的，畢竟做了7年的《Running Man》。
看來《Running Man》對姜Gary的影響真的很大，即便離開許久，職業病依然存在。