打氣排球時，需要掌握氣排球最基礎的墊球以及撈球的知識，氣排球其實是排球項目的分支，下面和小編一起學習氣排球的基礎技術，為後面打氣排球鑑定基礎。
擋搬墊球
1.動作方法
(1)準備姿勢:面對來球,兩腳左右開列與肩同寬,成半蹲或稍蹲姿勢站立,兩肘自然彎曲於體前。
(2)迎球:兩手掌根相對,一隻手五指分開,手心向上,插入球底託住來球。另一隻手五指分開,手心向著來球方向,迅速扶住來球外側並擋住來球。
(3)擊球用力:擊球瞬間,兩手呈擋搬姿勢,前臂上抬,利用託、翻、頂的合力將球擋搬擊出(見圖6-3)。
2.技術特點與應用
擊球點可高可低,容易控制球的落點和方向。運用廣泛,可用於接發球和各種防守。
撈球
1.動作方法
(1)準備姿勢:兩腳自然開立,成半蹲準備姿勢,兩臂曲肘置於腹前。
(2)迎球:來球時,前臂前伸,掌心朝上,兩手型成一個平面。
(3)擊球用力:擊球瞬間,兩手插入球底部,託住來球,前臂上抬,靠兩手觸球撈住來球並擊出(見圖6-4)。
2.技術特點與應用
撈球動作一般用於膝關節上下及腰腹以下或左右兩側的來球。氣排球撈球技術是墊球技術的重要補充,特別適用於速度快的低球。
氣排球技術的要求
1.全攻全守
氣排球比賽場上只有5名隊員,規則規定每次發球都要輪轉,隊員在場上位置輪轉較快,而且場上隊員的配備不能像室內硬排那樣有較固定的二傳與攻手的明確位置分工,因此每一名上場隊員都要有全面的技術,具備「全攻全守」的能力。
2.技術多樣化
氣排球相對室內硬排而言,球體大而質地輕,易飄晃。所以在比賽時,不能完全「克隆」室內硬排的各項基本技術,比賽中除了運用硬排的傳、墊球技術,更多的應該採用「捧」「託」「撈」等非正規擊球動作完成擊球,這樣控制球的效果更好。
3.技術體現靈活多樣
氣排球運動場地小網低,比賽中雙方會讓球快速過網,給防守的判斷移動造成一定難度。所以場上隊員要隨機應變,善於運用靈活多樣的技術動作擊球。
4.進一步發展完善
氣排球運動僅有30年左右的歷史,各項基本技術的發展完善和定型還未完成,隨著氣排球運動的進一步推廣和普及,其競技性必然會得以加強,氣排球將會形成自身獨特的技術體系,從而面向大眾作為全民健身運動的重要項目。
以上就是關於撈球和擋般墊球的內容，其次是氣排球的技術要求內容，看完這篇文章，相信你對於打氣排球時會有好的知識掌握，那就趕快拉上幾個好友，一起去打一次氣排球吧。