人間實苦，生活艱難，但請你戴上這朵叫「健康」的小紅花。
遵從四季的變化，敬畏晝夜的規律，珍重身體的疼痛，聽見情緒的吶喊，安放流淚的靈魂。
新年第一天她走了，
媽媽替她發了最後一條微博。
提起《巴啦啦小魔仙》，相信很多90後、00後、10後的孩子，大部分人都看過。
這個講述魔仙堡和人間界之間的奇幻故事，宣揚互助互愛、團結合作的真善美。
令人印象極深的，頭號主人公凌美琪，是個天真直率、樂觀開朗的小魔仙，雖然她有時粗心大意、成績不佳、愛看漫畫，但心底善良，樂於助人，很接地氣兒，也極有觀眾緣。
《巴啦啦小魔仙》中的孫僑潞
凌美琪的扮演者孫僑潞(真名孫圳），也因為這個角色，成了家喻戶曉的小明星。
誰也沒有想到的是，2021年第一天，年僅25歲的孫僑潞，突然去世了。
死因是：
心梗。
長大後的孫僑潞
孫僑潞出生於1995年。
5歲時第一次登臺演出，10歲曾獲得「東方少年形象大使」的稱號。
12歲時，她就為動畫片《福娃奧運漫遊記》配音。
13歲時出演《巴啦啦小魔仙》，成為家喻戶曉的美琪姐姐。
18歲時，她赴美國留學，後回國繼續在演藝圈逐夢。
雖然，後來這些年，她不是特別紅，但在各個社交平臺上，還有很多粉絲喜歡她。
這樣一個美好如花的姑娘，在新年第一天，竟然突發心臟病，猝死離開。
有媒體報導，2020年12月31日晚，孫僑潞在杭州和朋友一起跨年夜，被灌酒後突發心肌梗塞，送往醫院時，已經來不及了。
網傳的聊天記錄
熬夜和喝酒，是她猝死的誘因。
也是誘發心梗7大因素中的兩個。
孫僑潞走後，她之前在社交平臺上，分享的一段視頻，讓人看後五味雜陳：
她勸大家不要熬夜，因為熬夜會讓人變得易怒、狂躁、脫髮。
她說，以前，自己沒有意識到熬夜的危害，但24歲以後，身體抵抗力急速下降。
她去做了一個檢測，才知道25歲的自己，身體年齡其實已39歲——身體年齡和實際年齡如果相差4歲，證明人已經處於嚴重亞健康狀態了，而她的是相差14歲。
因為作息不規律，她還患上了重度的咽炎，嗓子變啞了，且不可逆，無法修復。
她同時透露，自己在美國上學的時候，得過抑鬱症和狂躁症。
被抑鬱吞噬，她曾先後兩次自殺，一次是服用了大量安眠藥，一次是割腕。
這是她不敢傾訴的一段糟糕經歷，之前也從來沒有在公共場合說過，因為怕別人說她是賣慘扮柔弱。
「寶貝們不要再熬夜了。」
視頻的最後，孫僑潞哽咽著呼籲。
但，這個逃脫抑鬱症的魔爪，死裡逃生的女孩，最終還是被死神摁在2020年邁向2021年的交接點上。
沒能看到2021年嶄新的太陽，就被熬夜和酒精，奪走了絢爛如花的生命。
有細心的網友發現，已逝的孫僑潞和因心梗猝死的高以翔一樣，都有典型的耳褶心徵（百度詞條裡有這個詞的詳細解釋）：
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的，不少冠心病患者的耳垂，有一條明顯的斜線或皺痕。
生活中，我們一定要警惕耳褶心徵的出現，因為它提示你：
你極大可能患有心臟病。
另一個令人震驚的數據是：
我國每年猝死的人高達55萬。
從高以翔到孫僑潞，從我寫過的爆文《我的髮小猝死，年僅29歲》，到我們身邊被猝死奪走性命的年輕同事、朋友和同學，都在用悲劇提醒我們：
這屆年輕人，不少人都活在亞健康的威脅中，面臨心肌梗塞這個虎視眈眈的敵人。
1月2日，孫僑潞的媽媽發了這樣一條微博：
我依然覺得這一切都是假的。
媽媽還沒看到你結婚。
我還有好多好多遺憾，可現在……都沒有機會了……
我在這裡懇求大家，不要做過度揣測和評價……逝者已逝，謝謝大家了……
可能是魔仙堡需要她了吧，所以她只能走了……
那就讓她帶著魔法，在那邊快樂幸福地生活下去吧。
孫媽媽在孫僑潞微博上的解釋
這世上最大的不幸，莫過於白髮人送黑人。
這世上最大的絕望，莫過於我生的人，沒了餘生。
孫媽媽的這條長微博，讓我想起這兩天大火的一部電影《送你一朵小紅花》——
生活不是電影，
這世上沒有平行世界。
我是和我11歲的兒子，一起去看的《送你一朵小紅花》。
電影院裡，我哭得稀裡譁啦，我兒子哭得躲在我懷裡，我的前排後排、左座右座，都在流淚。
煽情，並不是這部電影的套路。
相反，它在用一種看似輕鬆幽默的格調，直面中國親情裡最殘酷的一個問題：
如果，我們的孩子生病了，不在了，離開了，為人父母，我們要怎麼接受並面對這個真相。
電影中，易烊千璽扮演的韋一航，是個身患腦癌的孩子。
他因病退學，因病生怯，因病而喪。
他因為自卑和恐懼，抗拒周圍的一切人事，把自己關在「我是倒黴的受害者」的牢籠裡，不願和任何人建立連結。
就連看見自己的親生父母，都覺得煩。
而他的父母，是中國最普通的中年人，幹著平凡的工作，拿著微薄的工資，因為5塊錢和停車場收費員磨破嘴皮子，因為一把青菜和小商小販斤斤計較。
甚至，看似不上進地沉迷於玩物喪志裡。
活得辛酸而無為。
面對身患腦癌且不知什麼時候就可能復發的兒子，他們裝得沒心沒肺，其實不過是小心翼翼地隱藏起悲傷，忐忑不安地每天煎熬，把恐懼揉碎就著米飯和白粥，裝作很香地咽下去。
他們用為人父母故作堅強撐起來「正常」，只為讓患病的兒子，像個正常人一樣，去交友，去戀愛，去走出病痛的威懾和恐懼。
面對患病兒子的詆毀和叛逆，他們如此卑微。
面對死神叫囂的折磨和打擊，他們又必須堅強。
電影裡，最打動我的一個細節，是韋一航的奶奶過生日，一家人圍在一起吃飯。
吃著吃著，韋一航的爸爸胃潰瘍的老毛病又犯了，他拿起胃藥吞了下去。
親朋提醒他，要去做胃鏡檢查，他笑著打馬虎眼，說自己的身體自己知道，沒事兒。
真相呢。
真相是，他不敢去檢查：
一是沒錢。
二是害怕真檢查出什麼。
所以，他笑裡帶淚地撐著。
他一邊上班，一邊偷偷去開網約車賺錢。
一邊穿著破洞的背心，一邊給想出門旅行的兒子攢路費。
識破了父母這種「表面一套背後一套」的愛後，一直很喪的韋一航，才在同是腦癌患者的美麗姑娘馬小遠的帶動下，重新定義了生活和生命。
是什麼讓韋一航發生了這樣的轉變？
我覺得，不是愛情，而是慈悲。
是慈悲，讓這個一直都活在死亡恐懼裡的男孩子，懂得了父母比他承受著更大的恐懼，但依然掏出百分之百的愛，來愛他。
懂得了身邊人都有著想像不到的艱難，但依然都沒有放棄希望。
是這種懂得，在他的靈魂裡掀起了一場風暴，進而讓他接受自己，並看見眾生。
愛情的守望，親情的支撐，眾生的苦難，最終讓韋一航克服恐懼，直面死神，在上蒼允許他活著的每一天裡，活出質感和力量。
這才是整部電影裡，最深刻最打動人心的魂兒：
我們不活在愛裡，就活在恐懼裡。
我們只有活在愛裡，才能戰勝恐懼。
這樣的深情，同樣屬於女孩馬小遠和她的父親老馬，腫瘤醫院戴假髮的小女孩和她在底層打拼的爸爸……
非常不幸的是，馬小遠腦癌復發，走了。
小女孩也走了，只留下一個假髮套，和坐在醫院門口，吃著韋一航點的紅燒牛肉飯，哭得像個孩子的父親。
就像，25歲的孫僑潞走了，留下來她悲痛欲絕的媽媽，替她發2021年的第一條微博，心碎地公布她去世的消息，還不忘提醒公眾保持善意。
《送你一朵小紅花》結尾，以倖存者韋一航的語氣，說出了這樣的願望：
在這個世界上，一定還存在一個平行時空。
平行時空裡，我們每個人都健康溫暖地活著。
韋一航和馬小遠都沒有患腦癌，平凡幸福地和父母生活在一起，自然而然地相遇相愛。
那個可愛的小女孩，也沒有患癌失去長發，而是健康地和父親生活在一起，吃著這世上最美味的紅燒牛肉麵……
每個普通又努力的人，都得到了命運獎賞的那朵小紅花。
這是庸常而堅韌的日子裡，溫暖而柔軟的小確幸。
這，無疑是悲劇故事的溫情結尾。
現實的殘酷在於，這個世上沒有平行世界，而那些被病魔奪走性命的孩子，最終都讓父母心頭悲傷成河。
不管時光過去多少年。
需要分辨的是，有些病患和意外，人力無法挽救，屬於「不可為」的天命。
就像，《送你一朵小紅花》裡，被腦癌奪走性命的馬小遠，她盡力活得樂觀向上，還是被死神呼嘯奪走性命。
而有些病痛和悲劇，本可以避免上演，屬於「可為」的人事。
就像，《送你一朵小紅花》裡，最終衝破喪局的韋一航，哪怕知道生命有限，意外總在，但依然重返校園，徒步旅行，善待父母，活好每一天。
也像，從悲劇裡洞見真相，然後果斷遠離酗酒、熬夜、暴飲暴食等習慣性壞行為的那些年輕人——
你的肉身和健康，
供奉著一切可能的夢想和希望。
孫僑潞去世後，這句留言在各大社交平臺上點讚最高——
感謝善良的人們，以如此溫煦的安慰，送別一個25歲的生命。
但，恐慌的2020年，已經用殘酷而冷峻的事實，對我們每個人進行了一場深刻教育：
離別和失散，意外和猝然，是日常的一部分。
面對生死，這個天然而沉重的話題，幻想無用，直面才有效。
告別於2021年的孫僑潞，用她單薄的背影，給所有愛她、關注她的人，提了一個醒：
從「老子年輕，死熬死喝死扛死撐」盲目自信裡醒來吧，3.5億中國年輕人。
你那看似旺盛而年輕的身體，其實脆弱到不堪一擊。
你要知道，你自己，才是自己的主人和神靈。
你的身體，是你一切願望和夢想起點。
你肉身這座殿堂，承載著愛你的人和你愛的人，每日的祈禱和希望。
孫僑潞去世後，知乎上有個網友這樣留言：
生命是脆弱的。
生命只有一次。
我心臟不好，從不喝酒，不管和誰在一起，我都堅持這樣的立場。
我們的身體不僅是自己，還是深愛之人的。
我們這屆年輕人，壓力大，內心苦，看似逍遙快活，其實背負太多，那種無形的沉重的、被困在焦慮和考核中的算法，的確摧殘了不少人。
但不管怎樣，這都不是我們作死的理由。
生活再難，我們都有責任調整自己的節奏，重視自己的健康。
少喝酒，多吃飯，早睡覺。
日子還長，生命可畏，不著急把所有事，都放在一天去做。
抱著細水長流的心態，緩緩地做自己，慢慢地愛身體，徐徐地往前走。
你要知道，不是年輕真好。
而是健康的年輕，真好。
說得太好了。
真想送他一朵小紅花。
真想把這樣的小紅花，送給來到2021年的每個年輕人，每個同胞：
人間實苦，生活艱難，但請你戴上這朵叫「安好」的小紅花。
遵從四季的變化，敬畏晝夜的規律，珍重身體的疼痛，聽見情緒的吶喊，安放自我的靈魂。
吃清潔健康的食物，有安然充足的睡眠，過有序平和的生活，做真實無畏的自己，愛屬性相同的良人。
然後，鄭重地，在新年的日曆上，寫上這麼一句話：
我是我自己的神明和福報。
共勉。
新年裡，願每個人，都能得到那朵叫健康的小紅花。
也願你們點個【贊】+【在看】，【分享】出去，和更多人一起深愛自己，健康有序。