5月25日伊能靜曬出了自己拍攝的14天隔離日子，並寫下了一封動情的長文，她自述很感動從去年開始收到這麼多的工作邀約，但家庭跟工作之間她都選擇家庭第一，但這次卻是因為夢想而去。開始家人都反對，但兒子卻支持她，讓她很欣慰，覺得50歲以後的人生，能夠重新開始乘風破浪。
文中伊能靜還感謝老公婆婆來陪自己上綜藝，並祈禱疫情快過去，讓兩個孩子能早日來到自己身邊，讓夢變得更圓滿。讓我們來看看她在出發前拍攝的隔離日記，都記錄了哪些令人催淚的畫面吧。
開始印出畫面的事伊能靜的兒子「小王子」為媽媽編舞，兩人一起在練習室跳舞的模樣，小王子之後還拿著話筒為伊能靜送上了祝福語，還為媽媽加油。在美國讀書的他，似乎特別時髦，仔細看他手上戴著誇張的戒指，而且還塗了黑色跟金色的指甲油，這也太個性了吧！從小就有大明星的氣場呢。
伊能靜為了出遠門，準備了三大箱子行李，光是護膚品就裝了半個大箱子，難怪52歲的她，保養的還是像少女一般，看起來美麗又自信。伊能靜為了參加《乘風破浪的姐姐》還特別戴了自己的話筒，希望大家能夠記得自己曾經出過23張專輯，是個專業的歌手，很期待再次聽到姐姐唱歌。
離開前伊能靜用視頻讓女兒和爸爸聊天，之後兩人緊緊擁抱分別，伊能靜對米粒滿臉不舍，眼中還飽含著淚水，為了夢想總歸是要犧牲一點的吧。
臨走前，伊能靜還為兒子做了一頓他喜歡吃的烤肉，看她在廚房熟練的操作，讓人覺得做她的孩子真的太幸福了，難怪兒子會理解她，支持她參加這次節目，再次實現自己的人生價值。
給兒女做完告別，伊能靜換上了防護服，並且交代親愛的二姐，把兩個孩子都託付給他，並感謝她的照顧。
接下來伊能靜曬出了一張自己生日時，米粒給她畫的生日禮，然後還囑咐兒子，要好好照顧妹妹，因為她年齡還很小，不知道怎麼去處理看不到媽媽的心情。
最後的畫面是伊能靜和兩個孩子的搞怪合照，三個人在一起看起來相當溫馨有愛，想必伊能靜離開後，一定會每天跟他們視頻聊天，來緩解自己對孩子們的想念吧。
網友們看後也紛紛評論到：「淚目」、「先是自己，再是他人，從你身上得到好多前進的動力」、「兒子好會講話啊」、「人生有夢，加油」、「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」、「加油」！祝努力的靜姐能夠獲得滿意的好成績！