69歲張紀中81歲劉詩昆再當爹，82歲韓美林得子，藝術家真牛

今天看到一個網頁彈出來說81歲的鋼琴演奏師劉詩昆又當爹。這次是他的第三次婚姻，第一次婚姻所生的兒子已經有一個孫女十幾歲了，也就是當爺爺都已經十來年了，結果再一次當爹。

網友們紛紛感嘆，藝術家真是寶刀未老！

網友們說得對，藝術家不但外表打扮時髦，看著很時髦，生育的觀念也是很時髦，好幾個藝術家都是大的孩子，都可以結婚了才再當爹。前不久69歲的張紀中導演再當爹，據說是妻子做試管嬰兒生的孩子。

而劉詩昆是一名國寶級的鋼琴大師，也是一名優雅的藝術家，被港媒曝出13號比他小36歲的妻子孫穎在美國生下了女兒。

比劉詩昆更牛的是82歲的韓美林在18年曬出一段視頻的時候，分享了自己喜得貴子的喜悅：沒想到還能有個兒子。韓美林是一個天才造型藝術家，繪畫，書法，雕刻都有很深的造詣，國家一級美術師和清華美院的教授，大名鼎鼎的福娃和猴賽雷就是他設計的。

果然應驗了網友們的評論，藝術家們真是寶刀未老！

藝術家老年的年齡，青春的身體，我們要多學習

心態好

搞藝術的人，一心鑽在藝術裡面，藝術讓人心情平靜的，我們在心情煩躁的時候，聽一聽鋼琴曲，能夠讓自己心靈平靜下來，看一幅畫畫，也能夠讓自己的心靈平靜下來。這些能夠畫出名畫，能夠彈出優美鋼琴曲的藝術家們，他們的心態是非常好的。

心態好的人內耗比較小，所以身體會更年輕。

成名的藝術家受人尊敬

這些藝術家都是成名的藝術家，所以他們是非常受人尊敬的，而在馬斯洛的需求層次理論中，我們最基礎的是生理需求，然後是安全需求，社會需求，尊重需求和自我實現這幾個藝術家基本都達到了自我實現的階段，也就是他的人生基本是非常圓滿的了。

圓滿的人生會讓人的內心更加豐盈，所以身體狀態也會更好。

對身體更注重

比如劉詩昆，韓美林這類藝術家，他們可以享受最頂級的醫療條件，生活的品質也是頂尖的。

比如劉詩昆在疫情如此嚴峻的情況下，還堅持跟妻子到美國進行生產，也就是因為他們有足夠的人力財力和物力。

據說劉詩昆在香港花重金請了兩個月嫂去照顧孩子和老婆。

當有了金錢，有了名聲，那麼生活的品質會更高，身體得到更好的保養。我們人的身體也是一個機器，如果這個機器保養得好的話，自然保質期也會更長。

晚婚晚育成趨勢，男性如何保養身體，延長生育年齡

我們現在說高齡一般講的是女性，高齡產婦成了一個熱詞，但是事實上男性的生育年齡也有高齡之說，一般男性的最佳生育年齡在25歲到35歲之間。儘量的不要超過40歲！40歲以後，男性再生育也是屬於高齡。

保持良好的心態

藝術可以薰陶我陶冶我們的情操。不是藝術家也可以學習一樣藝術來陶冶自己情操，比如說練練書法，學鋼琴，或者說學畫畫等這些都可以讓我們的心靈平靜下來的愛好。

當我們的心靈平靜下來，我們的內心平靜的話，我們整個身體的能量會比較平和，讓我們的生育能力可以更持久一些。

飲食要均衡

現在很多男性喜歡抽菸喝酒或者說經常去外面吃飯，這些飲食習慣都不利於我們的身體健康，凡是不利於身體健康的飲食習慣都會不利於男性生育能力。

超過35歲，還沒有結婚，或者還沒有生孩子，或者說有生二胎的打算，生三胎的打算的男性，一定要保養好自己的身體。

儘量的不要熬夜

上個世紀就有一些家提出睡眠不足是導致男性不育的原因之一。

熬夜是我們身體的大敵，熬夜會讓我們生物鐘都會被打亂，身體的激素變得混亂。

女性可能會體現為月經混亂，男性沒有月經，並不代表不會影響男性的生育能力。

要經常鍛鍊身體

體育運動可以加速我們的血液循環，體育鍛鍊可以讓我們的肌肉更強壯，心臟跳動更有力。身體的強壯也會讓我們的精子老當益壯。

所以男性也要保護好自己的身體，年輕時沒有錢，暫時不想生孩子，等拼出事業之後，我們的身體要好，才能讓自己想生二胎就生二胎，想生三胎就生三胎！