本文編輯劇透社：那個少年叫扶蘇
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就在近日，在《使徒行者3》中與三哥苗僑偉一起演感人夫妻情的江美儀，一直以來，在圈中是位出了名的美魔女 。
江美儀早前就在個人社交平臺上曬出了一張穿著一身運動裝的照片，大秀零贅肉身形和她的小蠻腰，當時就被 不少網友大讚身材好，不輸妙齡少女。
明年即將進入五十歲的江美儀，她宣布了進入五十歲之前要做的一件事，不少好友都對江美儀的這一重大決定都 紛紛的表示支持。她還提醒網友們可以去她的社交平臺觀看她分享的視頻，讓我們來看看到底是件什麼事呢？
原來江美儀宣布要做的一件事就是要去挑戰參加半馬（半程馬拉松即路程長度是21.0975公裡），她原本是打算去日本參加馬拉松的，但由於全球疫情的影響，被迫取消了計劃。
她表示，其實她自己平時都有跑12-14公裡的，所以覺得跑半馬的話，慢慢的跑還是有機會完成了。
江美儀表示，「我想突破自己，從小到大都沒有想過自己會去跑步，更沒想到會堅持這個運動這麼久。所以這次決定參加半馬，我便和自己說好了，在五十歲之前，不如去嘗試下做這件事情，看自己能不能做到？」
其實江美儀一直都保養得很好，也經常在自己的社交平臺上曬一些自己好身材的照片，可以說是自信心十足。她平時在參演的電視劇中，也會嘗試演一些不同形象的角色，比如在《名媛望族》中飾演風情萬種的三太太，還有早前《殺手》中她cosplay造型也著實讓人眼前一亮。
她曾經也在採訪中透露並分享過，保持身材的秘方。記得自從3年前開始，由於宗教信仰的問題，江美儀每個月都有一半的時間都是吃素的，不會再大魚大肉了，可能胃裡面都不習慣消化太多肉類了，平時都是以魚、白肉以及蔬菜為主。
她發現改變飲食習慣後，身體有了很大的改變，整體看上去都沒有那麼浮腫了，人也變得有精氣神， 身體的排毒功能也有了改善，皮膚也變好了。
另外近年來，喜歡上爬山的江美儀，每個星期她都保持著一定的運動量，還加入了周潤發的「跑山團」，與發哥 、方中信、鮑起靜倆夫婦等人一起爬山。
空閒的時候，江美儀也會在家附近慢跑，身體肌肉也變得結實起來了。
從前以為自己是胖，後來才知道那只是水腫，自從跑步後體重反而上升了，因為全部變成了肌肉，以前穿的褲子都要改小了 。
江美儀為了能堅持每個月有一半的時間吃素，她選擇了帶飯去開工，有時間還教別人做素菜。她稱自己研究了不少的素菜食譜，可以讓素菜更美味一點。
江美儀近年來非常的注重養生，除了不抽菸不喝酒以外，更戒掉了女人都喜愛的冷飲，也不喝茶和咖啡，平時只喝白開水，就連夏天爬完山後也只喝溫水。
在這裡，小編祝願江美儀今後的生活幸福美滿！