人們渴望壽命長久，活得時間越久越好，當然，有人長壽，有人英年早逝。而就平均壽命進行分析，女性基本在77歲，男性則在72歲，可見，女性比男性的平均壽命要長五歲。其實，你也可以直觀的看到，身邊的長壽老人，以女性居多。即使是攜手一生的老年伴侶，往往也是男性先比女性先死亡，只留老年女性獨自一人生活。那麼為什麼我國女性平均壽命比男性長五歲呢？導致這一情況的原因有哪些呢？在接下來文章中就一起來看看吧。
為什麼我國女性平均壽命比男性長5歲？原因有哪些？希望你了解
女性體內有豐富的雌激素
激素對於健康的影響還是比較大的，尤其是雌激素，對於女性來說，體內豐富的雌激素，能夠很好的延長壽命，主要是雌激素能夠很好的保護好你的心血管，避免你的血管變得很硬，一定程度上，能夠遠離心血管病。要知道，在當前，心腦血管病是危害健康最大的殺手，一旦沒有得到控制，很容易導致你的壽命受到影響，導致死亡的提前，而這樣的心腦血管病很容易出現在男性的身上。
女性面臨的壓力較小
一直以來，在中國都有男主外、女主內的分工，男性不斷地奔波，為家庭成員生活得到應有的保障，於是會努力的工作，在這期間，面臨的壓力是非常大的，受到非常大的壓力，一定程度上，也會影響到男性的健康，導致男性更容易受到病症的影響。相應的，對於男性的健康有所影響，導致男性減壽，女性長壽。
女性每個月的生理期，反而有利於健康
很多女性十分的痛苦面對每個月的生理期，尤其是一些有痛經的女性，對於生理期可能更加的討厭，其實，在生理期到來的時候，對於健康來說反而是一件好事情，更有利於健康。主要是在生理期到來的時候，會進行相應的排血，製造新鮮的血液，以此不斷的增加身體的血液循環，對於增強免疫功能也是非常好的，讓你遠離了一些細菌、病毒的感染，對於延長壽命也是非常好的。
女性的哭泣，反而是好事
對於女人來說，是柔弱的象徵，對於一些傷心的事情，可能會藉助於哭泣進行表述，殊不知，在這哭泣的時候，反而有利於健康，主要是當你流眼淚的時候，其實也是一種情緒的表達，對於緩解你的壓力會更好。相反，男性如果哭泣的話，可能會給人一種不成熟的表現，凡事都憋在心裡，時間長了，反而容易生病。
女性抽菸沒有男性多
一些不良的生活習慣，對於健康也有比較大的影響，例如抽菸，說到抽菸，大家會想到男性抽菸多，確實，生活中男性抽菸很常見，當你過多的抽菸，帶來的影響是非常大的，損傷你的肺部，導致肺部受損。而女性即使抽菸，也不會像男性那般狠，這樣的話，對於保護肺部是非常好的，讓你遠離了肺部不適的煩惱，隨即，避免了肺部出現病症，對於緩解身體不適更加的有幫助。這樣做，能夠很好的幫助你延長壽命，獲得健康。
好了，簡單的介紹了這麼多，大家對於為什麼我國女性平均壽命比男性長五歲有了更多的了解了，導致女性壽命短，可能和這些原因有關，早點了解、早點預防保健、早點獲得健康。很多時候，看似簡單的原因，卻會極大的影響到你的健康，導致你的身體出現較為嚴重的問題，希望你能提高警惕，更好的維持健康。