8月16日,李若彤在生日當天發微博長文,首次公布了自己的真實年齡。在微博中,她表達了自己對身材、婚姻、事業的看法,字裡行間透露出一股自信從容。
54歲,這個年齡比多數人猜測的都要大,但是在她的身上卻看不到一點歲月的痕跡。除了二十年如一日地堅持健身,更令人佩服的是她對自己人生的掌控。
對於身材,相比起胖瘦,她更在意是否健康。堅持健身,也從來沒有停下過享用美食。
關於婚姻,她從不迎合別人的看法,而是把選擇權掌握在自己手中,耐心等待那個對的人出現。
最重要的是,54歲的李若彤仍然保有對這個世界的好奇與熱情。工作之餘,她嘗試寫書、學習烹飪、把健身變成習慣、和年輕人玩在一起。
年過半百又如何?年齡只是一個數字,李若彤早已活成自己喜歡的樣子,不需要讓別人來定義她的人生。
圖片來源:李若彤微博,如有侵權,請聯繫刪除
李若彤在微博平臺上坦言最初開始健身就是為了能吃得更多,後來慢慢地,健身成了一種喜愛、習慣。
錄製《魯豫有約大咖一日行》時,她被魯豫稱作不折不扣的健身狂魔。馬甲線、直角肩,統統不在話下。
她可以在不到4分鐘的時間裡,流暢地做完250下仰臥起坐;身姿輕盈地完成很多明星都做過的「倒立挑戰」;舉起兩個7公斤的啞鈴就練了起來,絲毫不拖泥帶水。日復一日的堅持鍛鍊,讓她身上的每一道肌肉線條都看上去像被精細雕琢過。
圖片來源:李若彤微博,如有侵權,請聯繫刪除
李若彤也在社交平臺推出了很多期健身視頻,有訓練腹肌馬甲線的、有練肩膀線條的。如今鮮少作為演員出現的她,成了網友們的「健身教練」,網友們紛紛讚嘆她的少女感,打趣說:這身材緊緻程度跟二三十歲的比也綽綽有餘。
所謂身材,不過是所有生活習慣的累積。54歲的李若彤堅持健身、依舊美麗,歲月不曾在她身上留下痕跡。
如今的李若彤雖然鮮少出現在鏡頭前,但每一次出場都能驚豔眾人。比起「小龍女」時期單一的滿滿仙氣,在經歷了歲月沉澱之後的她,反而美的更加豐富飽滿。
其實,年輕時的李若彤也走過很多彎路,與現在通透的模樣截然相反。事業巔峰時期,因為男友是個很傳統、很大男子主義的人,不喜歡她娛樂圈的工作,她選擇了為愛息影。
當時的李若彤並未覺得有什麼不妥,甚至覺得女人就該這樣。十年間,她完全以對方為中心,放棄了自我和事業,但最終這段感情還是以她「被分手」而告終。
在人生中最灰暗的時刻,她曾經想過自我了斷。後來,是藥物和親人的陪伴把她從泥沼中拉了出來,而她也在治癒自己的過程中找到自我、發現自我。
自由,聽起來毫不費力,但實際上並不是每個人都有自由的能力。有人說,自律是高級的自由,如今的李若彤,實實在在地把人生掌握在了自己手裡。
更重要的是,李若彤從不會因為年齡給自己設限。她的微博經常曬出各種美食、分享自己追星張學友成功,儼然一副少女模樣。
除了健身,她也會學習烹飪、寫書、進駐年輕人聚集的平臺。所謂的「少女感」,不過是永遠保持對世界的熱情與好奇。
在娛樂市場越來越低齡化發展的當下,「年齡焦慮」成了壓在每個現代人身上的石頭。「姑姑」卻告訴我們,美麗不止一種可能性,不需要用年齡來判定,一味在意他人眼光,不如勇敢做自己。
科學審核:一丁 中國營養學會註冊營養師