健身產業在各個地區蓬勃的發展起來，人們的健身意識越來越強烈，健身已經成為了人們生活中不可缺少的一部分。健身房鍛鍊人群的多樣化發展，需要的健身教練也就越來越多，健身產業發展催生了健身從業人員的人數，主要是因為健身教練的薪資待遇很好，工作環境好，工作不累，對於健身教練來說，就需要學習專業的健身教練課程。那麼健身教練都要學什麼專業課程呢？
作為健身教練需要學習的知識其實是挺多的，就拿最基礎的知識來說，如何給不同的人增肌、減脂、塑形、配餐、制定飲食計劃等，這些都是最基礎的要掌握的知識。不過很多健身愛好者這些知識自己也會，但是你要學得比這更詳細更全面更專業。
健身教練培訓的課程種類分為很多，每種掌握的知識和技能都不一樣，培訓時間為1-3個月。私人健身教練的主要職責是為會員提供一對一服務的健身指導。監督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達到客戶的健身目標。
需要掌握基礎人體科學：包含解剖，生理，營養學，生物力學等；專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、運動康復、私教會員管理等技能。這些是做專業的私人健身教練必備的基礎課程，靈活運用專業知識和技能解決會員的實際問題，達到健身目標才是重點。