馬來西亞90後美女模特，香肩美背顯魅力，顏值和身材都實力在線
作為女生而言，最經常關注的問題就是身材和顏值話題，沒有女生不愛美，也不斷走在追求美的道路上，每個女生都希望自己有著較高的顏值，有著完美的身材，為此也是想盡了各種方法，做各種醫美，吃各種減肥藥，如何讓自己保持在最美的狀態是大部分女生所在意的，讓自己變得更加唯美，也是女人一輩子都在努力做的事情，特別是在身材方面，肥胖是女人最大的素質，為了減肥也是不斷的奔波，世上只有懶女人，沒有醜女人，戰勝者靚麗無限，而懶惰者只能被其打敗。
女人最大的必殺器就是凹凸有致的傲人身材，為了能夠擁有好看的身材，也是會選擇各種塑形，很多女生把塑形的關注點放在腰上和胸上，卻忽略了背部，特別是對於一些虎背熊腰的女生而言，外在形象掉了好幾個度，如果能夠擁有美麗的背部肌肉線條的話，不僅外在形象提升很多，而且氣質也上升了一大截，身材曲線更加完美，看起來也年輕了好幾歲。
今天小編為大家介紹的這位美女，是一位來自馬來西亞吉隆坡的美女，作為一個90後，今年才20多歲，這位美女真的是一位女神級別的女孩，高顏值好身材都是實力在線，這樣的顏值和身材也是很多女孩子所夢寐以求。
這名美女的職業是一名模特，不管是高顏值還是好身材，都給她提供了很好的先天優勢，尤其是她的臉蛋不但甜美，還夾雜著一絲青春之氣，無形中給人遇見初戀的感覺。除了精緻的面孔之外，還有魔鬼的身材，不僅前凸後翹，而且背部線條很性感，也為她無形之中增加了氣質，得到了很多粉絲的喜歡。
之所以擁有這麼好看的身子，也得益於小姐姐經常堅持健身，為了讓自己的身材看起來更完美，身材曲線更優越，小姐姐對於自己身體各部位都進行了專門的訓練，不管是臀部腿部還是腰部背部，爭取將身材塑造到最完美的狀態。特別是背肌的力量訓練，小姐姐也沒有忽視，所以背部線條更有曲線感，讓身材比例變得更好。
小蠻腰大長腿之外，再搭配一個完美的背部，也能彰顯出非常性感迷人的魅力，小姐姐的背部是非常漂亮的，線條緊緻，皮膚光滑，一點都沒有贅肉感。
一些年輕人，因為一些不良的習慣，導致背部受損，因此更需要進行背部訓練，避免圓肩駝背，導致氣質大跌。特別是一些有著虎背熊腰感覺的女生，更需要進行背部訓練，否則背部會堆積很多脂肪，讓你上半身越來越胖，影響你的整體氣質。所以進行有效的背部訓練也是很有必要的，可以讓背部線條變得更加的精緻性感，整個形體變得更加的優美，體態也更加的年輕，你也想要擁有性感的身材嗎？擁有好看的背部嗎？那麼馬上動起來吧，就算沒時間去健身房，在家裡做一些簡單的運動也可以達到鍛鍊背部的效果。
大家可以通過無氧運動來提高背部肌肉力量，減少背部脂肪，如果大家不知道挑選什麼樣的無氧運動的話，建議大家可以挑選普拉提運動，不同的運動可以鍛鍊身體不同的部位，達到塑形減脂的效果，讓人的身體線條越來越完美。今天小編就為大家介紹幾組可以鍛鍊背部的動作，每天抽出15分鐘的時間來鍛鍊，你也可以擁有好看的蝴蝶背，鍛鍊出前凸後翹的性感身材。
動作一：背部訓練
如圖所示，首先把雙腳放在腳蹬部位，將繩子繞過背後，雙手抓住伸拉力器拉伸，這個動作有提拉背部的目的，而且可以燃燒全身脂肪。每組20次，每天堅持做三組，堅持一段時間，你就會發現自己的背變薄了，上半身也更有線條感了。
動作二：練習燕飛
如圖所示，俯臥在瑜伽墊上，將輔助器固定在後方，雙腳穿過輔助器。雙手手臂打開，手放在耳旁，依靠腰腹部的力量將自己的上半身反覆往上抬起。每組20次，每天堅持做三組，堅持做這組動作，可以幫助我們鍛鍊腰背上的肌肉，使其更緊緻，長期堅持下來，你也可以擁有好看的蝴蝶背。
結束語：一個好的身材自然來之不易，但只要有恆心有毅力去堅持運動，你也能擁有以一個完美的身材哦！