天柱穴出自《靈樞本輸》，是足太陽膀胱經的穴位。天，指頭部；柱，是支柱、梁柱的意思。天柱是山名，又是星名。意思是指此穴奶頭不知支柱天柱的意思是指膀胱經的氣血在此穴位呈現堅實飽滿之狀。天柱穴是治療眼部疾患的重要穴位。對於緩解視疲勞治療目視不清，目赤腫痛等眼部疾病，具有非常不錯的效果。
中醫認為天柱穴具有清頭明目，通暢氣血，清心洩熱的功效，臨床當中主要用於治療視疲勞等眼部疾病，以及後頭痛、項強、鼻塞、癲狂癇、肩背痛、熱病等病症。
天柱穴位於人體的項部，大筋（斜方肌）外緣之後髮際凹陷中，約當後髮際正中旁開1.3寸處。四季天柱穴可以採用按揉的方式，用拇指的指腹按揉兩側的天柱穴100-200次每天，堅持能夠有效的治療後頭痛項強等病症也可有效的緩解視疲勞，治療各種眼部疾病。
艾灸的方法也可以運用於刺激天柱穴，將艾條點燃置於天柱穴穴位上方，距離穴位皮膚2-3釐米處進行施灸，溫和灸天柱穴5-20分鐘，每天一次，以穴位皮膚溫熱，但無明顯灼痛感為度，長期堅持可有效的緩解視疲勞，治療鼻塞、肩背疼痛等病症