近日,網友又上傳了一張在超市偶遇王祖賢的照片。
根據照片來看,王祖賢正聚精會神的在蔬菜區挑選蔬菜,並沒有留意到有人認出了自己。
與8個月之前網友偶遇到的王祖賢不同,這一次的王祖賢與之前相比似乎消瘦了好幾圈,而且也不再彎腰駝背了。
網友不禁感慨到,當年氣質出眾的女神,如今卻變成了一個虎背熊腰的大媽。
與此同時,而被網友被贊為史上最美林詩音51歲的蕭薔,在微博上分享了一組她的近照。
照片中蕭薔身材瘦弱玲瓏有致,對著飛天仙女的雕塑做出同樣的動作。如果不看臉,蕭薔還是30年前那個楚楚動人的撩動人心的白月光。
2019年蕭薔就因為身材登上過熱搜,如今51歲仍然腰肢纖細腰間沒有一絲贅肉,這裡多少20來歲的妙齡少女汗顏。
這身材管理也太好了吧。
嘗試減肥,怕不能堅持,又怕用錯方法,搞壞了身體得不償失。
難道就真的沒有不節食,不自虐就能瘦的運動方法了麼。
楊曾為維密超模雎曉雯親身授課的楊梓老師,她用親身經歷告訴你:明星都在用的普拉提+瑜伽,哪怕每天只練20分鐘,你也可以靠它快速變美!
不單單是雎曉雯,很多愛美的女明星也在每天堅持「普拉提」。
為什麼這些明星都喜歡「普拉提」?「普拉提」真的有這麼神奇嗎?
是的,練過的明星都對「普拉提」評價極高:"普拉提像是肌肉、骨骼的自愈療法」 ,「苗條身材必練」。
就像這些明星們親口所說的一樣,比起大多數人的自虐式減肥方式,「普拉提」真的勝出太多了:
跑步、健身房、腹肌撕裂者、HIIT有氧操,又累又難堅持,體重毫無變化;
戒甜食、不吃米飯、水煮青菜、斷食幾天,挨餓又傷腸胃,反彈還特快;
用減肥藥、瘦腿針、針灸、按摩……白花錢,還害身體變差……
雖然「普拉提」比起其他減肥方式更高效、更安全,但有許多人還是在擔心:
我完全沒經驗,能入門普拉提嗎?
我時間和金錢都不夠,能學普拉提嗎?
我要練習多久才能看到效果呢……