西北大學（Northwestern University）發現，幸福的夫妻其實很少在社交媒體上分享其婚姻狀況，經常在社交平臺上發有關感情生活的人實際上是在感情上缺乏安全感。
我敢肯定，你的朋友圈裡肯定會有情侶或夫妻天天秀恩愛，無論是恩愛自拍或日常瑣事都會在朋友圈刷屏。與朋友圈的恩愛日常不同的是，當關起家門，兩人之間總是爭吵不斷，從日常瑣事到財務問題，總有吵不完的話題。
真實生活中沒有百分百的幸福時，人們往往就會把內心深處對於幸福的理解發在社交平臺上，從而來填補自己的不安全感。
自我欺騙
有些人常常在網絡上表示自己的另一半是自己的「靈魂伴侶」，或者分享一些有愛浪漫的合照，仿佛在和別人訴說他們的幸福快樂，除了那些真正幸福的人之外，這實際上一種欺騙自己的方式，著急的想要驗證自己與另一半的「完美情人」關係，何嘗又不是一種無法正視的自我欺騙呢？
真正幸福的人不會被社交媒體左右
當然，在很多情況下，你會共享一個狀態或幾張你和愛人的照片。不過，幸福的夫妻目前正忙於享受彼此的陪伴。這意味著他們不會僅僅為了發布或拍攝自拍照而停止享受彼此的陪伴，也不會時刻關注著社交平臺上他人的點讚或是評論。
經常出差的夫婦往往沒有安全
在對100多對夫婦進行了調查之後，西北大學的研究人員發現，那些在社交媒體上發布很多有關其伴侶的信息的人，實際上是對他們的關係感到沒有安全感。
由別人的羨慕來滿足自己的自尊
來自奧爾布賴特學院的研究人員將這種關係稱為「以感情為條件的自尊（RCSE）」。RCSE被描述為「一種不健康的自尊形式。這些人使用社交媒體吹噓自己與伴侶的關係，博取別人的羨慕，甚至嫉妒。奧爾布賴特心理學助理教授格溫多林·塞德曼表示：「這些結果表明，RCSE較高的人覺得有必要向他們的伴侶、朋友甚至自己來證明自己的情感生活是好的。
遠離社交平臺
丹麥幸福研究所想知道，如果人們離開社交平臺一周，將會發生什麼。因此，他們進行了一項涉及1,095人的實驗。
研究人員說：「在離開社交平臺的一周後，治療組實驗人群的生活滿意度顯著提高。」
真正幸福的夫妻無需社交媒體的驗證就可證明自己的幸福。他們不需要炫耀，不需要讓別人羨慕嫉妒，他們對自己的感情生活有絕對的安全感，以此無需其他外在的驗證。
所以也不要太羨慕朋友圈天天秀恩愛的「恩愛模範夫妻」哦，還沒有談戀愛的也不要太心急哦，讓自己內心富足以及擁有絕對安全感才是最重要的事情哦！