如果沒有經歷一些坎坷和一次刻骨銘心的自我認識，你一定不會懂得如何成長，走向新的自己。
《千與千尋》的電影是宮崎駿大師，於2001年創作。影片主要講述了少女千尋和父母誤入神靈世界，父母因貪吃變成了豬。千尋歷經種種磨難，最終收穫成長和愛，拯救了父母，回到人類世界。
影片的開始，千尋跟隨父母一起搬家，開車去往新的地方準備開始新的生活。但千尋怏怏不樂對此提不起興趣，她想念以前那些志趣相投的朋友，熟悉的學校，曾經走過千百次的小路，那麼熟悉，親近。最終拗不過父母的堅持，離開了老家。
由於不辨方向誤入森林深處，闖入了神靈世界。在無人的美食街口處，父母不顧千尋的阻攔，狼吞虎咽吃下了食物，最終變成了豬。千尋也在夜晚的降臨，逐漸變得透明。面對神靈世界而產生恐懼，讓她僅存的意志只能夠默念祈禱。幸得及時趕來的白龍救了她，並告訴她在這個世界生存下去的法則。她一步步踏上未知的旅途。
一，拋棄怯懦。
她在白龍的指引下，得到鍋爐爺爺的推薦，經過湯婆婆驗證後，得以在湯屋裡做清潔打掃的工作生存了下來。她初入神靈世界，面對著人類世界所沒有的長相奇特的生物，內心恐慌不已。但為了生存下來，她鼓起勇氣，正視這些超出人類世界存在的神靈，拋棄了自己從前膽小怕黑的性格，連穿越隧道都要死死緊握媽媽的手，一刻都不肯鬆開。現在的她終於學會勇敢，敢於獨立在一片黑暗摸索前行。
二，學會善良
在湯屋分配工作時，沒有一個妖怪伸出援手來幫她。如果無法在這個世界裡工作，將會失去魔法，最後變成豬或是消失。
這個時候，只有玲願意收留她，協助自己做著浴室清潔的工作。也是這小小的溫暖舉動，感動了千尋。從而讓她從懦弱的自己，一步步堅強起來。
當她在雨夜遇到無處可去的無臉男，那顆善良的心逐漸溫熱，令她主動為無臉男留下一扇門，給他一個暫時的避風港。
她並沒刻意去追求大風大浪來磨練自己那顆怯弱的心。而是以憐憫善良的舉止，成全一人人無助和絕望的妖怪，讓它們在孤單之外，體會了一絲絲溫暖。
善良就是從來不問做這件事值不值得，對別人的遭遇有熱枕，不刻意，不表演。或許對世界沒有任何大的改變，但在一個人的眼裡，你卻拯救了他整個世界。
三，拒絕誘惑
面對湯婆婆的百般引導，讓她放棄工作，千尋看清現實，拒絕了湯婆婆的誘惑；因為想要活下去，你只能用行動來證明自己，有與之抗衡的能力。
無臉男想要用大量的金子來討好千尋，換得片刻溫暖，卻遭遇千尋的拒絕。因為她知道金子給不了她想要的東西，比如救回父母，比如回到人類世界。
我們人生總會因謀取高位，尋得財富難以拒絕現實中的種種誘惑，一步步走向黑暗的深淵，且不自知。
千尋完全可以貪圖享樂不用勞作，或是得到無臉男的金子過上富足的生活，但她深知這些背後的代價，就是不能做回人，救回父母。
如果很多走上歧途的人能看通透這些誘惑的真面目，也不至於一步錯，步步錯。
四，勇於承擔
白龍因為偷取印章，被錢婆婆的小紙人一路人追殺致重傷。為了救回白龍，她義無反顧地踏上了單程列車，前往千裡外的沼澤地尋錢婆婆，歸還印章，求得她的原諒，彌補白龍的過失。
原本以千尋人類孱弱的身體根本不可能抵擋妖怪的襲擊，更別提求人救命。但千尋並沒有逃走，想到白龍曾多次捨命相救，勇敢地站出來，承擔下這一切。她想挽救走上迷途的白龍，給他一個重新開始的機會。
生活中，那些敢於承擔責任的人，通常經歷常人無法忍受的疼痛，才會得以見識更寬闊的人生。
五，揮別過去，重新啟程。
千尋在河邊揮手告別白龍和湯屋眾人，準備回到人類的世界。
白龍叮囑千尋：「一直往前走，可是絕對不能回頭看」
因為回頭就會沉溺於過去的美好中，失去奮向前的鬥志。對著過去種種舒坦的日子，流連忘返，無法看清自己的心，走出新的人生來。
我們終是要經歷一些坎坷和一次刻骨銘心的自我認識，才能掙脫黑暗，破繭成蝶，成就更好的自己。