本文編輯劇透社：考拉林
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在TVB長得好看，並不是優勢，因為長得好看卻不紅，大有人在。
沈卓盈就是其中之一的美女配角。沈卓盈是1984年生於香港。在2002年參加了《TVB周刊》選拔賽，奪得了冠軍，之後就進入娛樂圈。開始主持一些節目，還接拍一些廣告，但發展都不太理想。
由於成為TVB合約藝人，也會有參加影視劇拍攝。那些角色雖然都是不起眼的小角色，但由於長相靚麗，也讓不少觀眾記住了她。
大部分內地觀眾都是在2009年開始認識到她。因為那一年她參演的電視劇都火了。在二月份，由苗僑偉、周海媚主演的警匪題材電視劇《學警狙擊》中，她飾演裡面的反派左輪女友。四月份又在黎耀祥《巾幗梟雄》中出演年輕版的大奶奶
八月份還參演郭晉安、郭羨妮《古靈精探B》裡的ICY姐姐陸安彤，就是那個白天穿著工裝一本正經冷若冰霜的法證，晚上卻是跳著火辣鋼管舞的夜店女王，這種女人應該就是所有男人理想中的完美伴侶。說實在生為女生也被她那惹火的鋼管舞給看呆了。
這些嚴格講都是一些類似於花瓶的角色。不曉得是不是這些戲路走多了，導致接下裡一直演的角色都是差不多的類型。
看到她出現就會知道，肯定又是某某情婦或者小三。不過坊間盛傳由於沈卓盈太美貌，導致一些同事的嫉妒，然後排擠她。還有媒體傳出是受公司高層打壓，所以只分配給一些小配角。無論什麼原因，真的是可惜了這張洋氣的臉蛋和那婀娜多姿的身材。
轉眼間，沈卓盈已經入行18年了。現在都已經36歲了，還是跟入行一樣，一直演著這些配角，還都是這些壞角色，讓觀眾也沒辦法得到好感。更不可能記住她的名字。
沒有背景也沒有後臺的沈卓盈，只能這樣一直熬著等待好機會。不過這麼多年她從來沒有抱怨過，在社交網絡也都是發一些正能量。大概跟甜蜜的愛情有關。
雖然事業不如意，好在情場沒失意。就在2019年和戀愛了四年的男友官宣結婚。有媒體爆料，她的男友是一位做內衣褲生意的富二代，平時兩人比較低調。而且沈卓盈覺得自己35歲了，也經不起折騰了，已經到了比較適合結婚生子的年齡。
這個決定得到很多粉絲的鼓勵，確實，女人在合適的年齡決定結婚是非常不錯的選擇。畢竟做高齡產婦也是比較危險的。婚後的沈卓盈有一直堅持著工作，在社交媒體發布自己非常喜歡有工作的感覺，還感謝那些給她工作的客戶。
最近她還給自己定了一些目標
越是覺得時間過得那麼快，所以給自己定下了很多目標。也經常在社交網絡鼓勵自己：每天做個充滿陽光氣息的人；做個開心的人；做個喜歡笑的人；做個勤勞的人，做個充滿正能量的人，還要做個吃不胖的人！
而這些話，我也想送給每一位讀者，努力的人們，我們一起加油吧！