北京時間8月20日，四屆奧運會，九枚金牌，博爾特口中自己的奧運會之旅，就這樣以一種完美的方式落下了帷幕。很多人都在發問，這位在短跑領域裡神一般的存在的人，他的極限到底在哪裡。更有人想問，他為什麼能跑的這麼快。
博爾特1986年8月21日出生在牙買加一個普通的家庭，父親是家雜貨店的小老闆，他的姓在英文中就有「閃電」的意思，這也就是他的綽號「牙買加閃電」的最初由來。出生的時候，博爾特把家人嚇了一大跳，因為啼哭的聲音非常大。當時他的父親希望他可以成為一名歌唱家。博爾特小的時候非常頑皮，有一次，他往父親最心愛的帽子裡填充上棉花當足球踢著玩，父親知道後想教訓一下這個「搗蛋鬼」，但令父親鬱悶不已的是，自己根本追不到他。
小的時候，博爾特就長得人高馬大，最開始他加入了版球隊，並且是學校裡有名的快速投球手。在一次訓練中，教練發現他的下肢移動速度非常快，於是建議他去練練短跑。這個建議實在是太正確了，從2008年至2016年期間，博爾特實現了奧運會三個項目的三連冠，史無前例。即使是如北京奧運會決賽那般終點前降速、裡約奧運會衝刺階段和對手的談笑風生，對手依舊追不上他。
那麼，博爾特到底為什麼跑得那麼快呢？
1.強大的後程加速能力
博爾特的啟動速度其實比大多數短跑運動員都要慢，在本屆奧運會百米決賽上，他在起點上的反應時間為0.155秒，排在全部八位選手中的倒數第二位，但是他的後程加速能力非常出色，在60米至80米的區間內，他的衝刺能力無人能敵。在2009年的柏林世錦賽上，他創造了保持至今的9秒58世界紀錄，其中60米至80米區間他用時1.61秒，速度達到約44.72公裡/小時，這是人類目前僅憑自身肉體力量達到的最快速度。
史丹福大學的生物學家研究表明，根據人體生理結構，人類所能達到的極限速度為百米9.48秒，博爾特已經無限接近人類極限了。
2.步幅大
博爾特的身高達到了195公分，平均步幅為2.33米，在60米之後一步最大能夠跨出2.67米，跑完100米平均只需邁出41步，而其他頂級選手平均需要45步。在短跑項目當中，選手比拼的關鍵就是步頻和步幅，如果邁步速度快，跨步的距離又遠，誰還能比得上他呢？
3.熱愛短跑
其實博爾特並不是最喜歡100米的比賽，他最喜歡的是200米，走上100米的道路純屬意外。但是，博爾特真的非常厭惡長跑，他在訓練中從未一次跑滿過1英裡（約合1.61公裡）的距離。
4.先天不足，努力來補
博爾特的身體條件其實並不完美，他先天患有脊柱側彎，這讓他非常容易受傷，但他通過自身的努力克服了這一缺陷。博爾特在後來的訓練中通過加強背部及核心力量。博爾特的前女友表示，博爾特的飲食極其嚴格簡單，而且專注於訓練，甚至忽略了自己，因此兩人分手了。為了事業連美食和美女都不顧了，他不拿金牌，誰拿金牌？（Alse）