最近刷wb，發現女神舒淇更新狀態：原來吃素不減肥...
扎心，到底怎樣才能瘦？！石榴婆說：健身，並且找私教，並且找一個超帥的私教。
看著這麼帥的一個教練天天關心你，喊你來擼鐵，指導你健身，我死撐著都要去！
來，和大家描述一下我走進這家健身房的所見所聞。
首先是一位肱二頭肌爆棚的鮮肉在門口接待了我們，一走進這家藏在酒店裡的健身房！我去！
一個個穿著寬鬆小背心的肌肉男在我眼前走來走去！晃來晃去！
燃到爆！
我們幾個小姑娘（老阿姨）頓時目瞪口呆（目不轉睛）！知道當時我們內心的感受嗎？
沒有感受啊！！大腦完全短路啊！！
接待我們的教練說，下午人少，一般都是教練在練習，少數是會員。
帥到可以出道的小哥哥在我們眼前飄過，你們suo，這種顏值，我還能有什麼感受？
我們暗暗告訴自己，這下減肥有希望了！
emmm，言歸正傳，我們去的這家健身房，準確說，叫做齊家健身學院，藏身在安可酒店6樓，整整一層樓，1000㎡左右。
和主流健身房比，其實齊家並不算大。
但論專業性，這裡不僅能讓你瘦，還專門開設了健身教練的培訓，甚至訓練健體、健美運動員參加比賽。不誇張的說可以說是全國各地健身愛好者趨之若鶩的訓練聖地。
牆上的都是教練們的健美比賽榮譽
齊家裡面還有一間小教室，很神奇吧！我不就是來擼個鐵的麼，還給我上課？對啊！教練說了，健身不僅僅是用器材這些，還包括很多知識，比如營養學，告訴你什麼階段該吃哪些東西、如何吃；再比如如何作息，都是有助於健身的。
教練帥，是真的，教練專業，那也是真的。
在這裡健身和在別處健身感受到的最大的區別就是：場地教練會熱心教你器械怎麼用，動作標不標準，如何操作，並且絕對不會一天到晚追著你買私教課。
真~直男~真~熱愛健身！
同時，他們的健身設備可專業了！一臺跑步機20w！看似不多的健身設備竟然整了100多w！
還有專業美黑室！（就是搞成古天樂那種膚色）
▌練後背肌肉
這小哥哥真帥...哦，不，這器材看起來很厲害！
我把照片甩給我的一個健身達人朋友看，結果，看到這臺機器，直接就尖叫了！他說這臺器械超棒的，讓人躍躍欲試。
emmm~看看這肌肉線條
▌瘦手臂呀瘦手臂~
看著挺輕鬆，其實一點也不是哦，不過練久了是不是就有肱二頭肌啦！
▌八塊腹肌了解一下
看到這張照片的時候，潮溼姐問，這不是畫出來的腹肌吧？
emmmm……
想要這種畫出來的腹肌，你就需要這臺器械，要練很久的，腹肌不是這麼容易的！
▌搖擺機，全身動起來
這是最好玩的一臺器械了！應該配首歌《我最搖擺》，而且也適合女生，不過小姐姐說，別看挺簡單，真的鍛鍊起來也挺累。
▌蹲一蹲，蹲出蜜桃臀
我這種天天坐在辦公室的，真的，覺得我屁屁都要坐塌了，所以特別需要鍛鍊下，有個翹屁屁，這樣穿牛仔褲牛仔裙的才會好看！
▌天鵝臂了解一下
啞鈴算是最常規的器材了，對於我們小仙女來說，練出肌肉，暫時還不指望，不過能甩掉手臂上的88肉也是很好的！
▌20w+的跑步機，開眼了
懶人最愛跑步機，不過最吸引我的就是，聽說這裡有兩臺20多萬的跑步機哦！絕對是行業內頂尖的！
這兩臺跑步機，在減震等方面做到了極致，跑步時的身體感受會好很多。
▌橢圓機還有進階版
橢圓機，一般的軌道是固定的吧，不過這裡有進階版的，體適能機，可以模擬登山，跑步，走臺階的運動，更加全面哦~
最後要揭秘一下齊家背後的boss，絕對能讓痴迷健身的人尖叫，他就是，水天翮。
說他是健身大咖，一點也不為過。
20多歲時，很深情的感覺呢
水老師是嘉興新塍人，1985年，18歲的他開始接觸健身，從此經歷了家人的支持-反對-再支持，也經歷了進入銀行系統又離開的人生抉擇。最終他走上了專業健身道路，多次在全省、全國拿到健美冠軍，而他的體脂率也一直保持在驚人的8%！（體脂率在30%的人默默飄過...）
2016年，水老師把他的齊家健身學院開到了海寧。
每年都有全國各地的健身愛好者來拜師，自費食宿也要學！所以齊家有很多針對專業健美運動員的集訓課程&健身教練課程。
進門就能看見水老師歷年拿過的榮譽
我問他，健身這麼多年，是不是從來不會生病？
他停頓了幾秒，表情略顯嚴肅了一些：其實做這一行的，常常會受傷。
水老師沒有繼續往下說，我也是問了度娘才知道，原來在2004年的時候，水老師因為一次史密斯深蹲重量太大，器械把他的頸椎壓塌了：神經受損，右臂癱瘓，肌肉萎縮，右手連礦泉水瓶都拿不起...
但這些困難他都克服了，並且依舊堅持健身，他手機裡有2個鬧鐘，一個是8點，起床，開始一天的健身工作，一個是晚上10點50，提醒自己放下手機，準備休息。
高度自律的生活，是對自己愛好的這份事業的責任。
和水老師聊了大約半小時，時間不長，但我能感受到他開這家健身房的情懷。
齊家健身還專門開闢了一個食堂，會員可以在這裡吃健身餐，也可以預定健身沙拉。
鋼鐵直男最愛的小食堂
健身沙拉種類很多，有增肌沙拉、減脂沙拉、增肌小食等，而且食材配比都是來自杭州一家超火的健身沙拉，不瞞你們suo，真的看起來非常好吃！
糙米燕麥飯
紫薯泥
麻辣烤雞胸
低卡韓式酸辣麵
在看到齊家的健身餐以後，我才知道，原來健身餐不一定是那種淡而無味的！
所以好消息就是，可以叫外賣！哈哈！以後餓了麼也會上線的！請期待~
好了！給你們一點動力！還記得上面那個做示範的小姐姐麼，下一個成功的就是你！
瘦弱少年變身滿身肌肉的小鮮肉，男同胞們，來了解一下！
辦卡大優惠！
2018年整年辦卡，年卡980元/年
ps，現在辦卡，5月1日起開卡，之前全部免費健身
▼諮詢微信
潮市街福利
在本條微信下留言，獲贊最多的前3名
每人送2次場地體驗+1次私教體+1個定製水杯
同時，隨機抽取10人
每人送2次場地體驗+1個定製水杯
地址：海寧海昌南路251棟13號
（安可酒店6樓）
聯繫電話：15221466125
營業時間：9：00~21：30
文字丨大黎黎
圖片、編輯丨汐沙
『 如果喜歡我們 』
一定要點擊「潮市街」頭像
選擇置頂公眾號哦！
想在潮市街做推廣，聯繫微信號（備註「業務」）：
▼海寧80後姑娘北美代購，價廉物美，包稅包清關