2014年，張鈞甯出演《武媚娘傳奇》小有名氣之後，有人建議她改名，認不到字，又不好記。結果被張鈞甯的母親聽到了，「敢叫我們改名字，這可是千挑萬選的名字，甯是代表心靈平靜的意思」。
不改的後果就是，到現在都有人叫不出她的名字。
《極限挑戰》玩遊戲，看照片說名字，然後一群人就七嘴八舌起來。「這是誰啊」，「佟麗婭」，「蔡依林」，迪麗熱巴是第一個認出來的人，「張鈞甯」，但最後一個字念得很虛，估計也怕念錯。
倒是嶽雲鵬大膽，直接開麥，「不紅啊，這個人」，然後突然意識到口無遮攔，「我這是得罪人了」。
張鈞甯立刻發微博，把自己染成紅色，「我盡力讓自己紅了一下」，嶽雲鵬只好過去道歉。為了贖罪，把自己壁紙也換成了一個甯字，而且有拼音，「Ning」，如果不是嶽雲鵬科普，我還以為她叫張鈞mi。
嶽雲鵬道歉之後，他老婆也出來罵嶽雲鵬，「你不是跟我們看過如懿傳嗎，還有溫暖的弦，回家你還認識我們不」。
這一句話其實也折射出了張鈞甯的問題。你要說她不紅，人家確實演了十八年了，出道的時候就和郭富城滾過床戲，到大陸拍的第一部大戲就是《武媚娘傳奇》，曾經許願要和周迅合作，也合作了。
但你要說她紅，又好像叫不出一個很出圈的角色。
張鈞甯才出道的時候，喜歡走氣質掛，一頭黑長髮，穿著很素的衣服，蔡嶽勳給她的第一個角色就是醫生。堅韌，獨立，要強，張鈞甯的氣質是真的好，雙手插兜像一株植物，手術帽一取，長發飄飄。
蔡嶽勳也是真的喜歡張鈞甯。
張鈞甯是新人，又沒學過表演，調教起來很費力。他們上《改變的起點》，張鈞甯說，「我記得《白色巨塔》有一頁戲，我們拍了八個小時，我臉都綠了」，蔡嶽勳冷笑一聲，「臉綠的應該是我」。
臉綠，但是依然要用，《痞子英雄》又叫來張鈞甯演一個法醫。
張鈞甯說，《痞子英雄》的時候其實自己在寫論文，等於就是一邊寫論文一邊抽空拍戲。蔡嶽勳又不服氣，「你所謂的抽空，其實是一個不合理的說法，她都是硬拿走的，每次都是我在等她」。
嘴上說不爽張鈞甯，身體卻很誠實，等。
張鈞甯其實出道的時候很尷尬，臺灣偶像劇已經沒什麼紅利了，前面一批陳喬恩安以軒王心凌已經過氣了。她這個時候出來，等於也沒有什麼好本子給她，加上她的年齡和款式，角色也越來越局限。
好在這個時候鈕承澤又推了她一把。
在自己的偽紀錄片裡，讓張鈞甯演一個成熟的人妻。反差感還是挺大的，猙獰，隱忍，衝突之後的絕望，有一種花瓶摔碎的感覺。雖然都說鈕承澤在假公濟私，但也讓張鈞甯第一次提名金馬。
後來上《娛樂百分百》，鈕承澤說，「下半年還要和鈞甯合作」。
八組有一個提問，說為什麼張鈞甯的資源那麼好，又不扛收視，演技也平凡，為什麼。
我覺得有一點，她確實漂亮，不管是男人女人都要多看她一眼。許光漢被問女神，他說是張鈞甯，「氣質太好了」，想不想和她合作，「不敢」，上《康熙》，小S說她老公都會記著張鈞甯的名字。
她自己也說，自己之所以能上《軍師聯盟》，是因為吳秀波看到了《四大名捕》裡的她。
張鈞甯屬於那種，不是驚豔的美女，但是就像隔壁班的女同學，會被她的素雅乾淨吸引，會惦記。這樣的款，雖然角色比較局限，但又很難得，就一個劇就得有一個這樣的色彩出現，那就會找她。
小S說，桂綸鎂應該是張鈞甯的勁敵。但我覺得，桂綸鎂文藝感還是更強，張鈞甯稍微偏書卷氣。而且桂綸鎂應該不想演電視劇，林志玲又比較貴，柯佳嬿在大陸的知名度太低，那隻好張鈞甯。
重要的是張鈞甯很好合作，對導演言聽計從，有禮貌，沒有替身沒關係，我自己爬；拍到深夜沒關係，我可以等；不喊苦，不喊累，收工也不回家，站在旁邊看別人是怎麼演的，拿個小本本記下來。
範冰冰第一次和她合作就給予很高評價，「她是臺灣最好的女演員」。
上《超級訪問》，何潤東也說張鈞甯的優點，「她演戲太拼了」。說她每一次拍戲腿就會受傷，懷疑裡面打了鋼釘，張鈞甯說，「其實就是表演的時候太投入了，進入狀態之後，也不會去在乎這些」。
竇驍也抱怨張鈞甯太敬業了，導演喊卡後她還一直跑。
張鈞甯是一個對自我要求比較高的人。
從小就是品學兼優的好孩子，父親是教授，母親是作家，書香門第，每天8點鐘就起床學習，一直到晚上10點才結束。上高中選上儀仗隊，別的同學都開心不用上課，她在擔心該怎麼補課。
記者採訪母親問張鈞甯功課，驕傲的口氣，「數學滿分120分，她能考118」。
上了大學之後，又讀研究生，用一年的時間寫出了11萬字的論文。後來人們都說張鈞甯是學霸，她不敢接這個稱呼，「我不愛學習，我也不是天生聰明的人，都是用了笨辦法，後天努力得來的」。
關於張鈞甯出道也是一個努力的故事。
打電話叫她去試鏡，沒中，又去，沒中，又去，一般人試三次就不會去了，但她大概試了三四十次。終於被選去《流星花園》裡做群演，從早上等到晚上，就20秒的鏡頭，拿報酬，兩百塊錢加一盒飯。
還去嗎，還去，她父母把門堵住，不讓她去，她說，「這是你的人生還是我的人生」。
這也是張鈞甯第一次叛逆。
張鈞甯其實一直都是乖乖女，父母的話就是聖旨，她沒有想法，也不能有想法。她有一個姐姐，等於也是一直保護她，小時候想上廁所不敢說，告訴姐姐，姐姐舉手告訴老師，然後帶著她去。
長大一點了，老師抽背誦課文，她站起來瑟瑟發抖，明明會背，但說不出來一個字。
她說她從小就很討厭這樣的自己。
之所以和父母叛逆，也是她覺得演戲可以打開她，她可以認識這個世界，也讓自己的性格變得多元一點。
好多人形容張鈞甯，第一個詞，漂亮，第二個詞，無趣。和趙又廷上《康熙》，這一對這麼精彩的前任故事，結果從張鈞甯的描述裡，真的寡淡，也不是沒有信息量，只是覺得好像白開水。
問什麼答什麼，語氣平平，沒有起伏，肢體保守，臉上的表情也絲毫沒有變化。
真的就像她父母說的，「木訥而無趣」，小時候拍照片，無論攝影師怎麼提醒，她永遠是板著一張臉，從來不笑。和家人一起看《梁山伯與祝英臺》，媽媽和姐姐都哭成了淚人，一轉頭看張鈞甯，面無表情。
張鈞甯的性格很像男孩子，爽朗，直接，洗澡五分鐘，和男生扳手腕，而且吃什麼蟲子一點都不害怕。
這樣的性格好，陽光，沒有攻擊性，也可以交到朋友，但這樣的性格少了一點共情，就是不夠細膩。好多人說張鈞甯演技不能說不好，但就是不夠動人，她自己挺用力的，但就是感受不到情感。
她自己其實也知道自己的疏離感。
現在你問張鈞甯學歷，她會說，「是我買來的」，記者笑，「哪裡買的」，她說，「我可以幫你買」；誇她有氣質她不會在意，但你說她表情包醜，她很開心，「是哪一張，特別好，特別接地氣」；被問想粉絲用什麼詞來形容你，她說，「調皮」。
她上《超級訪問》澄清，說自己不是乖乖女，也是一個會惡作劇的人。
有一次袁弘殺青，她就去整袁弘，在他的皮鞋裡塞奶油，但塞之前，會用保鮮膜墊在皮鞋裡，這樣穿進去只會有襪子髒。張鈞甯想放肆，想打破，想找存在感，但這一層保鮮膜就是張鈞甯的底色，終究撕不下來。