近日，演員楊採妮在社交平臺曬出與好友梁詠琪的合照並送上了生日祝福。據悉，當天是梁詠琪43歲的生日，一班好友聚在一起幫她慶祝。照片中除了楊採妮還有其他好友出鏡，氣氛也是非常好！
43歲的梁詠琪慶祝生日只邀請了個別好友，準備了一個小蛋糕也是非常低調了！但即便排場不大，梁詠琪看上去也是幸福滿滿，大家都是素顏出鏡狀態也超級好，尤其是楊採妮和梁詠琪，根本看不出一個45歲，一個43歲。仿佛歲月只是在她們身旁轉了個圈就轉身離開了，絲毫沒有留下任何痕跡！網友們更是驚嘆：女神素顏也能無死角，歲月為何偏偏放過了她們？太不公平了！
歲月雖然沒有將皺紋留在楊採妮和梁詠琪的臉上，但卻將她們的友誼完成了升華。幾十年的好閨蜜真的非常不容易，尤其是在娛樂圈這個鬥獸場裡能夠維繫純粹的友情幾十年，真的超級難得！不過，楊採妮和梁詠琪卻做到了，並且相信未來的日子她們也將繼續攜手走下去！
楊採妮最早出道的時候是以歌手的身份，而後又轉做演員，這與梁詠琪的經歷多少有些相似。不過現在提起楊採妮很多人第一時間會想到的是她出演的電影，而提起梁詠琪，大家則多會想起她的經典歌曲！
儘管專注的領域已經大不相同了，但兩個人的感情卻絲毫不受影響。如今，梁詠琪嫁作人婦還有了可愛的女兒，而楊採妮的家庭也非常美滿。楊採妮更是時常去梁詠琪家裡做客，和梁詠琪混血女兒的關係也非常好！
幸福有時候其實可以很簡單，只要認真過好每一天，那麼就會怡然自得。兩位女神能夠青春常駐也是與好的心態和生活方式脫不開關係。此前，在接受採訪的時候，梁詠琪就曾表示自己保持年輕的秘訣就是擁有一個超級好的心態。
到了一定的年紀，很多東西都已經看淡，尤其是擁有了幸福的家庭生活和超級乖巧的孩子之後。對於梁詠琪來說，現在的她沒有工作的時候就是陪伴女兒成長，享受生活。當然，她也一直都在堅持通過健身來保持身材和皮膚狀態。
關於健身，楊採妮曾表示自己在懷寶寶的時候也都有堅持遊泳健身，一方面是方便產後恢復身材，另一方面也是對自己和寶寶的身體都有好處！她還曾爆料女兒很小的時候，因為要看護寶寶所以很少能夠抽出大量的時間去系統訓練，但是自己也有堅持在寶寶睡覺或者玩樂的間隙做一些運動！
在飲食方面，梁詠琪和楊採妮都表示不會刻意控制食量，但是會很在意營養的均衡！營養不良和過剩都會導致身材走樣和滋生皮膚問題。好的睡眠、規律的飲食和堅持做運動也算是女神們公開的駐顏秘訣了！
都說心情好的人顏值也會有變化！家庭美滿，事業穩定的楊採妮和梁詠琪想來也不會有什麼煩惱！所以心情好了自然就是保持美麗的前提，再有科學的飲食和健身來加持，想要變老恐怕都難呀！春天來了，女神都堅持健身那麼久了，你還在等什麼？快點動起來吧!
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