近日，來自設計師Jake Naish的創意——多用十字手杖（STIK Walking Aid）引發關注。這其實是一整套的解決老年人日常行動安全的方案，全套系統由手杖和底座兩個部分組成。其中，手杖的把手位置由通常的L造型改進為十字造型，除了抓握的時候更能使力，還能和底座配合實現諸多功能。
▲上面這就是底座，手杖的十字結構剛好可以卡在裡面，可以在90度範圍內轉動，即從垂直轉動到水平。其中，垂直狀態時手杖可以放進或者從底座取出，而在水平角度時，手杖將被鎖住，不能左右推動——這時手杖就相當於變成了一個欄杆、一個扶手，而且非常牢固。
基本的結構就是這樣，那能實現什麼效果呢？哦，不得不佩服設計師，真是用處多多，比如說，把底座安裝在床邊，晚上睡覺的時候把手杖卡進底座，放平就是欄杆，早上起床的時候用手抓住「欄杆」就能起床，完了順手將「欄杆」扶起、取出，就又變成手杖，無縫地給予老年人以支持。同樣的，將底座安裝在浴缸或者馬桶邊，這款手杖也能在老年人泡澡或者如廁時提供全程支撐。
拐杖和手杖，是在人們下肢行動不便時常用到的輔助器械。例如有嚴重的髖關節、膝關節炎或有足踝疾病的患者。沒有傷病但是腿腳不便利的老年人也建議使用。
選擇、使用拐杖和手杖有很多注意事項。一旦選擇、使用不當，反而會加重骨骼傷害。
使用拐杖有哪些注意事項呢？
選擇拐杖時，要注意它的質量，一定要穩固。
腋窩支撐部的橡膠墊要具有彈性，拐杖底端要有橡皮端頭。
如果感覺身體或腿沒勁兒、走路搖晃不穩、下肢關節扭傷疼痛或有膝關節骨關節炎，可以選擇使用手杖。
注意正確的高度和支撐方式。
在站直時，拐杖的上緣應在腋下2指左右。
拐杖的扶手應在臀圍線的高度，或站立時雙手下垂，手腕橫紋的位置。
當握住扶手時，肘關節輕微彎曲。
為了防止損傷腋下的神經和血管，在站立和行走時，身體應該用手去支撐而不是腋窩處。
保持正確姿勢。
行走時，身體略前傾，雙拐前移30釐米左右。手杖先向前一小步，邁出傷腿，再邁好腿。這樣以好腿為重心支撐，身體略向好腿一側傾斜，可明顯減輕傷腿一側的負重。身體在兩拐間前移，最終好腿落地撐住。當好腿站實後，雙拐前移準備下一步。行走時，要目視前方，不要看腳下。
坐時，背對一把穩固（最好帶扶手）的椅子。把雙拐交到一隻手上，另一隻手向後摸到椅子，然後慢慢坐下。坐下後，把拐杖倒過來放在身邊夠得著的地方，避免拐杖滑倒。
要站起來時，身體向前輕移，雙拐放到傷腿一側的手上，撐起身體，用好腿支撐。
在上下樓梯時，一手扶樓梯扶手，一手握雙拐。上樓時，好腿在前，傷腿在後，用好腿帶著傷腿。下樓時，傷腿在前，好腿在後，用好腿一節一節跳下。如果樓梯沒有扶手，那只能雙臂撐拐跳著上下了。
記住：「好腿先上，壞腿先下。」
手杖要用好腿一側的手握著。左腿傷了，右手拄手杖；右腿傷了，左手拄手杖。
應使用拐杖的三種情況
老人在行動時，如果感覺自己身體平衡性不好，需要藉助支撐物才能保持身體平衡，就應該使用拐杖。
視力不佳的老人，也該使用拐杖，幫助避讓途中障礙及危險。
經過檢查，患有嚴重骨質疏鬆症的老年人，比較容易摔跤，也建議使用拐杖，以防摔倒受傷。
（撰稿人：潘棟棟）