為啥你還沒有過上你嚮往的生活?01

2021-02-19 鍾情如許

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這是鍾情如許的

第101篇更新

原創:鍾情如許

這篇把張小泉省略了

轉載請註明出處

說實話,這個題目寫完,我就內心糾結了一下,要這樣嗎?是不是搞得自己也成了標題黨。想了一想,還是很有道理的。這將是一個系列,因為我又開始把自己當作小白鼠開始做實驗啦~~

為啥還沒有過上你嚮往的生活?

因為你還沒有找到影響你實現嚮往生活的根本問題,並解決這個問題。

前一段時間參加了一個培訓,老師問,當前社會的主要矛盾是什麼?

瞬間愣住了,是什麼和什麼之前的什麼矛盾來著?

老師又問,你們上學的時候政治課上的答案是什麼呢?

是什麼和什麼之前的主要矛盾來著?

So 

對於國家、對於社會、對於人生,定義主要矛盾是一件很重要的事情。

你都沒有過上你想過的生活呢?這還不是你生活的主要矛盾嗎?

如果不是你,誰會幫你解決這個問題呢?

我會分享一些方法,但是解決這個問題,還是要靠你自己啦!!!

什麼是問題解決呢?

什麼是問題解決?

望文生義,問題+解決,第一步找到根本問題,定義問題;第二步就定義的問題進行解決。

問題解決的常態是什麼呢?

發現問題,解決問題,在很多人看來是同步的,或者說這中間其實是有分解步驟的,只是我們的大腦潛在完成了,以致於顯現出來的就只是問題解決而已。因此,我最喜歡的就是讓看不見的思想有形化,哈利波特裡面鄧布利多校長的冥想盆就很好,把思想拿出來看一看,捋一捋。

 

你解決的只是你定義的問題。

你只是在解決你定義的問題。

你永遠都只是在解決你定義的問題,問題定義的質量決定了問題解決的效果。

 

16年連滾帶爬的完成了論文,差點拔了一層皮,過了一段時間突然發現自己好像對很多事情突然開竅了。開始去思考問題是什麼,我的假設是什麼,我在驗證什麼,如果成立了,說明了什麼。要解決的問題是什麼?對這一問題的假設是什麼?

我本來想套一個科學研究方法,說實話,各種步驟也沒有找到合適的。現在是問題解決1.0版本吧,後面肯定是要繼續更新的。

發現問題:有的人過上了嚮往的生活,有的人沒有。對於這一現象,你是怎麼看的呢?

定義問題:對於這一現象,你是如何解釋的呢?

A-過上嚮往的生活的人都是富二代,我沒戲

B-過上嚮往生活的人都進行了很好的人生規劃,我需要在這方面進行自我提升

C-誰誰誰努力了也沒實現,這就是說給別人聽聽,差不多就行了

...

提出假設:好好工作,就可以過上自己嚮往的生活

你的假設是什麼呢?

驗證假設:很大多數人一樣,你一直都在這條路上行走著。

你的驗證實驗是什麼呢?

分析結論

A-我永遠都沒有可能過上我嚮往的生活了

B-我就要過上我嚮往的生活了

C-要實現我嚮往的生活,我必須A或者B 

...

請稍微感受一下,作為第一篇,感受一下,稍微扎心即可。

為什麼需要問題解決?

我們每天的生活都是在解決一個又一個的問題,解決問題的質量決定了我們生活的質量。

有些時候,問題解決無效是卡在了方法論

也有時候,是因為不清楚為什麼和沒有清晰定義問題

生活的質量由我們定義問題的質量來決定。

愛因斯坦不是說,如果給他一個小時的時間,他會用55分鐘來定義問題,後面的5分鐘來解決問題。

太多時候,我們活在了解決問題中。

而忘記了問自己是否解決了正確的問題?

我為啥要解決這個問題而不是另外的問題?

我解決的是不是最關鍵的問題?

我的解決方法是不是有效果?

問:正確的方法做錯事,錯誤的方法做錯事,哪個更可怕?

答案是前者。

因為正確的方法太強大了,強大到影響也大。

南轅北轍。再快的馬,再好的車夫,方向錯了,都沒有意義。

為啥這個問題對我這麼重要呢?

帶給我和他人希望

這篇文章的使命是什麼呢?

提升個人生活品質--溝通、職業發展、關係,任何你想要的

這篇文章解決的問題是什麼呢?

跨越成長瓶頸,實現個人潛能

如何解決這個問題的呢?

理解

問題解決的重要性

掌握

問題解決的方法論

應用

有效方法論對問題進行再定義和解決

實現

提升個人生活品質--溝通、職業發展、關係,任何你想要的

如何進行問題解決?【簡版】


根本在於定義問題What & Why & How


你要解決的問題是什麼?

為什麼解決這個問題對你這麼重要?

What

你要解決的問題是什麼?

蒼蠅不叮無縫的蛋,問題的根本是趕蒼蠅還是「修」雞蛋,取決於你如何定義問題。

 

作為一個後面要當婆婆的人,這個話題很不討巧。特舉例說明問題定義對解決問題方法和走向的重要影響。

提前寫下來,準備【故意】將來【現在】給兒媳婦【張小泉】看。

婆媳關係不好,是婆婆的問題。這個問題的定義本身就導致了關係很緊張,難變好。

其實,婆媳關係不好,根本是兒子的問題。兩個女人為啥劍拔弩張,根本點還不是因為愛同一個男人?!

為了這一段,特意讓特約編輯張小泉休息了一天

我們每個人都有一套自己的內在邏輯,A-D-E-F。你看到的結果是F, 但是往往忽略了D-E的過程。對於大部分人來說,為了實現A, 需要通過F, 所以我要解決的問題就是F。 殊不知,為了實現A, 其實還可以有很多的方式。

不然,就不會有很多人住在牛角尖裡出不來了

Why

為啥你要做這件事情呢?

自我舉例1:想寫的東西很多,專門休息了兩天,想日更一下,後來突然問自己,我為啥要寫這麼多呢?這是我當前的主要矛盾嗎?想了想,好像不是,也就放下了自己的節奏。這一篇慢慢地留到周日,不急。


自我舉例2:本來報名了一個拆書活動。成功加入認領書目,本著以終為始的原則,提醒自己最終的樣子是如何的,按照這個原則來選書。書選好了,也把名字提交了。

突然問自己,我為啥要報這個活動呢?

好像有一些這樣那樣的原因,但似乎都不是當下必須做的事情。所以,默默刪掉了自己在石墨上的報名。

因此,這個話題,擊中了我。也幫助了我。為啥你要做你做的事情呢?

How 

你現在做的事情和你要的生活之間有關嗎?

夢裡走了好多路,醒來還是在床上。

很多時候,不是沒有夢想,是沒有支持夢想實現的行動。

扎心三問

你想要什麼?

你現在在做什麼?

你現在在做的和你想要的有什麼關係呢?

第一次我問完自己,就很扎心。

也有人告訴我,直接哭了。

無論你的反應是什麼,我希望這和你有關。

現在我要告訴你一個壞消息,三個好消息。

壞消息:不管你我是否願意承認,你是阻礙你實現你想要的生活的一個障礙。

好消息A:改變是可能的!

好消息B:這個世界上,你最容易改變的人就是你自己。你是你的資源!

好消息C:好多的套路支持你過上你想要的生活!

把大象放進冰箱需要解決呢?

第一步,打開冰箱門;

第二步,把大象放進去;

第三步,把冰箱門關上。

問題解決是有套路的。

有些時候,問題解決無效是卡在了方法論。

也有很多時候,是因為不清楚為什麼和沒有清晰的定義問題。

如果這個問題的定義已經清楚。那我們後面的方法論就可以有效應用啦~~~


套路舉例:

GROW

WOOP

五步脫困法

五步流程-參看連結 自我教練-《原則》五步流程實現心中所願

。。。

都是套路哦!!!

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