水乃生命的源泉，水喝對了，健康才更有保障。而近年來，市面上出現了各種各樣的水，瓶裝水，桶裝水以及我們熟知的燒水壺煮的水，那麼這三種水，哪一種喝起來更健康？
瓶裝水
市面上的瓶裝水，一般都是礦泉水，原材料是深層地下水，含有人體必需的微量元素。理論上，經常飲用，對人體健康無害。但是，瓶裝水還是有健康隱患。主要是在包裝過程中，可能會存在溴酸鹽超標，而溴酸鹽是2B級潛在致癌物，經常飲用有風險。
另外，裝礦泉水的瓶子，理論上是使用食品級塑料，但其中還是含有聚乙烯等成分，在運輸過程中，如果溫度過高，聚乙烯會出現溶解，進入水中，釋放出一種有機溶劑和微顆粒，這兩種物質對人體健康是有危害的。
桶裝水
桶裝水一般是純淨水，就是不含雜質的水。桶裝水在製作過程中，去除了對人體有害的病毒、細菌、有機物。但是與此同時，水中的一些微量元素，礦物質，這些對人體有益的東西，也被一併去除了。
人如果長時間飲用純淨水，體內會缺少電解質，礦物質元素，很容易出現骨質疏鬆，高血壓等疾病。但是在日常飲食中，我們會從不同的食物中攝取電解質，必要的微量元素，因此，只要飲食合理健康，長期喝桶裝水對身體影響不大。
燒水壺煮的水
日常生活中，我們喝的水基本上都是燒水壺煮出來的。而使用的自來水是經過水廠處理得，再通過管道進入千家萬戶。一般在處理自來水的過程中，會加入氯氣，起到消毒殺菌的作用。氯氣又是一種有害氣體，因此就會有人擔心，自來水會不會對人體有害？
事實上，這種擔心是多餘的，因為自來水在進去家庭之前，都是經過檢驗的，都是符合標準的，長期飲用並不會對健康產生危害。另外經過燒水壺煮開的自來水，基本上都是安全的，可以放心飲用。
但是可能很多人都會發現，經常使用的燒水壺底部會有水垢，不禁擔心水中是不是含有有害物質？但事實上，這時水中的重碳酸鹽在高溫中形成的碳酸鹽，在跟鈣鎂離子結合以後，形成了碳酸鈣，碳酸鎂。可以通過使用白醋浸泡去除，除了影響口感，是不會有安全問題的。
經過對比，我們發現，平時還是喝燒水壺煮開的水比較好，經濟實惠，安全性有保證，能給身體提供鈣質等礦物質元素。而瓶裝水，桶裝水，可以偶爾喝一下，不建議長期飲用。
附贈：健康飲水小建議
1、平時儘量和燒水壺煮出來的水，少喝飲料。飲料中含有大量的糖分，熱量，添加劑，對人體健康無益。
2、不要喝燙嘴的水，溫度過高(65度以上)的水，容易燙傷食管黏膜，增加細胞癌變。
3、每天保證足量的飲水，建議成人每天喝1500毫升左右的水，促進身體代謝，促進身體毒素排出。稀釋血液，減少血管問題的發生。