對於大多數人來說，今天是不是一個特別的周日呢？
因為什麼？平常的周日我們本應在家裡享受一下周末的大好時光，然而今天的我們卻迎來了端午小長假後的第一個工作日。每周的第一天總是格外的難熬，這一點鷹熊寶寶深有體會。為了給本周第一天上班的你些許動力，鷹熊寶寶必須發一波福利，給熱愛體育的你強行安利一下安帝柔術館的「三寶」。鷹熊寶寶只能用三個「粗暴」的形容詞來描述他們：「有顏、腿長、 教的好！」
我知道你們最想看的就是這位有顏任性的「小鮮肉」--金安易（Conan），在美國費城出生，馬裡蘭長大的小夥兒。現為安帝柔術館自由搏擊以及兒童柔術的老師。
Conan這個名字出自愛爾蘭語，意為小狼。看來我們的金老師從一出生開始就註定著不平凡。金安易的父親為了讓安易從小在美國不受欺負，在Conan5歲的時候就讓他去練習各種格鬥技術，就這樣5歲的金安易開啟了自己的格鬥之路。金安易從小爆發力就特別強，在百米賽跑中曾經跑出過11秒的佳績，這個成績可比一些身體素質很強的黑人都要出色。在格鬥項目訓練中，金安易努力通過踢靶和實戰培養自己良好的距離感、 節奏感以及實戰策略，後來他又去到黑人拳館中學習黑人的打拳風格，綜合多種打法及技術最終獲得了跆拳道的黑帶。
進入高中後，金安易開始練習摔跤，在課餘時間裡也會兼顧一些柔術的訓練。在金安易的心裡，他一直以來的夢想就是能夠從事格鬥行業，成為一名真正的格鬥運動員。有趣的是，由於父母對Conan的期望，大學畢業之後的金安易從事了近五年金融方面的工作。可越是這樣安定的工作越是能夠激發金安易想要從事格鬥事業的心。終於，現在經濟狀況比較穩定的他能夠有機會全身心的投入到這個行業中去。金安易個人非常喜歡向別人傳授知識，也希望能夠通過自己的努力讓更多人能夠感受到這項運動所帶來的無限魅力，於是這位89年的小鮮肉就成為了安帝柔術館的「顏值擔當」。最重要的是，Conan也希望在教授自由搏擊以及柔術的同時，能夠進行充分的訓練從而有希望站上英雄榜的擂臺，為自己的終極格鬥夢想而戰。
說完了高顏值的小鮮肉，那必須說說我們大名鼎鼎的「長腿」老師---鄭撼。熟悉英雄榜和安帝柔術館的體育們迷都知道，鄭撼不僅是此次「英雄榜17」的賽事解說，他還是安帝柔術館教授「巨人殺手」--初級柔術課的老師。
鄭撼與柔術的淵源還要追溯到2010年。正是在這年時，鄭撼老師第一次系統的接觸柔術。「別看我雖然個子高（184cm），但我不是你們眼裡傳統的運動健將，柔術是唯一一個讓我能玩到現在的運動。」 原來，鄭撼是一個傳統意義上的「運動白痴」。而柔術是可以通過簡單（簡單到運動白痴都可以學會）的訓練就能夠達到保護自己的目的。鄭撼笑談道：「媽媽再也不用擔心我被人欺負了！」
鄭撼告訴鷹熊寶寶：「說實話，在來安帝柔術館學習之前，我在別的道館失敗過，但最終在安帝老師的精心培養下我徹底愛上了柔術！在別的道館中，有的老師喜歡用高強度的課程把學員當成運動員來教，有的老師教課則比較隨性，並不系統化。但安帝老師每次講課的時候總能講到重點。而且特別適合0基礎的普通人，他把柔術當成一種防身術和武術來講，讓像我們這些體質弱的人能夠學習進去，非常符合我們這種運動白痴的需要。現在的我作為一名柔術老師，就想把柔術的樂趣帶給大家，能夠讓更多像我一樣體質弱的人感受到柔術的快樂。」
說完了這兩位「顏好腿長」的小鮮肉，那就不得不說壓軸的這位「教的好」的大叔了。
關昌濤，安帝柔術館中高級柔術老師，是安帝柔術館被眾人敬重的老大哥。其實，在2009年之前關哥是一名廚師，而且是「黑帶」水平的超級大廚。在做廚師的空閒時間，關哥機緣巧合的接觸到了柔術和MMA綜合格鬥。「剛接觸這項運動的時候，我已經36歲了，但年齡並不能阻止我對這項運動的喜愛。我剛開始練習柔術時非常痴迷，格外刻苦認真，甚至一度因為柔術而更換了我自己的工作。我最高的出勤記錄就是一周7天全部出現在墊子上。毫不誇張的說，哪怕是現在我如果哪一天沒有出現在墊子上，我就會覺得我的生活少了點什麼。」
在越來越了解這項運動的同時，安帝柔術館這一名字就進入了關老師的視野。「在深入了解這項運動的時候，我知道了安帝是中國『MMA之父』，他同時也是中國第一位教授正宗巴西柔術的老師，所以我決定進入安帝柔術館學習。」關老師在安帝老師的指導下，不僅進步飛快，還進一步加深了自己對柔術和綜合格鬥的喜愛。「安帝老師講課非常仔細認真，動作摳的特別細，能夠讓你覺得練習柔術就是最有趣的事兒。通過長時間的接觸，我特別欽佩安帝老師，我希望能夠像他一樣教大家用柔術保護自己、用柔術改變自己的生活，也希望所有熱愛柔術這項運動的人能夠快樂。所以我決定要像安帝老師一樣要從事這個行業，將柔術在中國發揚光大！我現在最大的夢想就是想能讓更多的人了解柔術，練習柔術。」
當然，安帝柔術館不僅僅只有這三位「有顏，腿長，教的好」的「駐場」老師喲，偶爾還會有神秘的「客座講師」登錄我們的道館喲。比如，這位大名鼎鼎的「巡洋艦」阿什雷·格裡姆肖。
「巡洋艦」阿什雷·格裡姆肖曾先後10次獲得英國國家柔術冠軍，擁有30餘場MMA比賽經驗，曾作為「英雄榜17」的主賽選手站上英雄榜的擂臺。阿什雷於6月10日來到中國旅行，並做客安帝柔術館為廣大體育迷們進行「騎乘與後背的攻防」系列講座，讓安帝柔術館的學員們能夠親身與頂尖高手過招，身臨其境的感受柔術這項運動的魅力。