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5月3日是馮站長之家五周年紀念日，為了感謝各位粉絲，我們特意首次定製馮站長之家五周年限量5000枚的精美紀念銀卡。點擊下面馮站長之家五周年圖片即可預定珍藏留念。1）習近平對95歲老黨員張富清同志先進事跡作出重要指示強調：積極弘揚奉獻精神，凝聚起萬眾一心奮鬥新時代的強大力量。
2）李克強作出重要批示：努力推進建設知識型、技能型、創新型勞動者大軍。韓正會見新加坡副總理兼財政部長王瑞傑。王岐山在京與莫朗舉行會談並共同主持中巴高委會會議。
3）[法治] 工信部治理騷擾電話，9家企業「95」短號碼全部關停，一季度共處置網絡安全威脅967萬餘個。涉嫌單位行賄犯罪嫌疑人尹欣宇回國投案自首。全國掃黑除惡專項鬥爭領導小組辦公室已將雲南昆明孫小果涉黑案列為重點案件，實行掛牌督辦。
4）中共中央、國務院關於建立國土空間規劃體系並監督實施的若干意見，建立國土空間規劃體系並監督實施。國家衛健委：西藏人均預期壽命提高至70.6歲。
5）國務院扶貧辦為基層減負：減少層層督查和變相督查，禁止層層陪同，加大暗訪力度，直接下去發現問題、糾正問題。
6）好消息！下月起小汽車駕照可全國「通考」了。
7）溫州文成縣一公職人員毆打兒科醫生，被行拘15日罰300元。
8）[軍事] 「國防萬映」優選70部愛國主義影片在全國開展為期半年的集中展映。我維和工兵承建南蘇丹重要補給線道路工程開工。
9）[港澳] 香港政府發首批綠色債券，為期五年發行10億美元，專家：助鞏固國際金融中心優勢。兩岸暨港澳近200位青年在港交流初創經驗。
10）[臺灣] 全國臺研會舉行2019年學術年會，探討「新時代和平統一的理論與實踐」。韓國瑜重申不會離開高雄，市長補選心裡已有人選。
1）習近平就印度全國民主聯盟贏得印度第17屆人民院選舉向印度總理莫迪致賀電。習近平主席特使郝明金將出席5月25日舉行的南非總統就職儀式。外交部：蓬佩奧涉華為言論是試圖煽動意識形態對立。
2）外交部：希望美方對「重回談判桌」態度是認真的。
3）美放緩對聘用中國籍員工職位的審批，影響數百崗位。奔馳發布整改措施：重要零件有問題可整體換車。歐盟貿易執委：美尚未做好與歐盟展開貿易談判準備。
4）美財長拒提供川普稅表，紐約州擬立法強制執行。川普喊話民主黨，想繼續基建磋商先停止對他調查。英國首相特雷莎·梅宣布6月7日辭職。
5）國際生物多樣性日：聯合國籲採取行動保護生物多樣性。
6）美國將制裁「北溪-2」天然氣管道項目，俄方：不接受。
7）火星探測全景相機在倫敦大學研製成功，邁出前往火星第一步。
8）研究首次發現木星會像地球一樣發生磁場改變。
1）中國銀保監會決定自2019年5月24日起對包商銀行實行接管，接管期限一年。
2）中國西北首個「空港全球購」跨境電商項目在西寧曹家堡國際機場落地運營。
3）《三農金融服務發展報告2019》發布，金融科技助力鄉村振興。
4）松下和東芝否認停止與華為合作。我國衛星導航產業規模2020年將超過4000億元。
5）江蘇蘇州高新區推出「高新貸」等新型金融產品。今年北京為企業再減稅降費1692億。
6）昨日收盤：
滬指2852.99/+0.02%
深成指8776.77/-0.37%
創業板1443.75/-0.52%
恆指27353.93/+0.32%
1）教育部辦公廳下發緊急通知：規範大中小學招生秩序，加大治理「高考移民」。
2）陝西首家紙質文物保護修復專業機構成立。羅馬尼亞錫比烏國際戲劇節將舉辦「中國季」。
3）國際足聯：卡達世界盃不會由32隊擴軍至48隊。
4）國際田聯世界挑戰賽（南京站）：王宇以2米31的成績獲男子跳高冠軍。
5）蘇杯：陳雨菲2-0復仇丹麥一單，國羽3-1進四強戰泰國。
1）北京：今年4月PM2.5平均濃度48微克/立方米。北京午間高溫，公交縮短發車間隔。
2）上海發布食品抽查結果，4批次不合格，涉及綜合谷粉、油豆腐、蜂蜜等。
3）一季度穗民營經濟增加值超2000億。梅州110實行全市統一接處警。
4）2019中國鋼結構發展高峰論壇在杭州舉行。湖南戶籍居民可憑電子身份證在長沙機場登機。
5）山東將開發校園周邊食品店鋪地圖，實施精準監管。全國導遊大賽（寧夏賽區）調訓活動啟動。
6）5月24日20時至25日20時，黃淮南部、江淮、江漢南部、江南北部、重慶、貴州、廣西北部、廣東大部等地的部分地區有中到大雨，其中河南東南部、安徽西南部、湖北東部、湖南北部、貴州東北部、廣東北部等地局地有暴雨或大暴雨（100～140毫米）。
1）多吃鮮肉，少吃加工肉。最好採購新鮮的肉，不得已吃加工肉製品時，可先在開水裡煮一下再瀝乾，以減少鹽分，然後再烹飪。建議搭配新鮮蔬菜食用。
2）均衡飲食遵循以下原則：食物豐富多樣，清淡少鹽。多吃穀物、蔬果和薯類。常吃奶類、豆類或其製品。常吃適量魚、蛋、瘦肉，少吃肥肉。
（來源：新華、中新、騰訊、鳳凰網、東方財富，健康養生：熊苗營養師；編輯：知非、小樹；編發：馮站長之家；公眾號：fgzadmin）
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