隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變,肥胖的發病率正在逐年增加,最新的科學研究結果顯示,全球肥胖或超重人群已經達到了21億人。
肥胖是病不是福,1997年世界衛生組織正式向外宣布:肥胖是一種慢性疾病。
1、肥胖的人,體內脂肪量過高,五臟六腑也會被脂肪附著著,脂肪會分泌一些有毒物質傷害器官跟身體,影響身體的運轉跟代謝,會讓你出現高血壓、冠心病、動脈硬化、脂肪肝、高血糖等疾病。
2、肥胖的人,身體負擔會加重,體能素質下降,你運動能力就會隨著下降,因此,容易出現一些關節疾病。
3、肥胖的人,免疫力會下降,有的人會因為肥胖而出現不孕不育的症狀,而癌症的發生率也會隨之飆升。
4、最後,肥胖會讓你的身材臃腫,體型難看,很多好看的衣服都穿不上,人也會變得越來越沒有自信。職場上,對胖子也有或多或少的歧視,就業機率、事業發展也會受到影響。
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