臉頰兩側的肉肉下垂怎麼辦 六個步驟緊緻肌膚還你18歲童顏

臉頰兩側的肉肉下垂怎麼辦 六個步驟緊緻肌膚還你18歲童顏

時間：2016-12-16 09:09   來源：伊秀女性網   責任編輯：沫朵

川北在線核心提示：原標題：臉頰兩側的肉肉下垂怎麼辦 六個步驟緊緻肌膚還你18歲童顏 在生活中年紀的變大生活壓力的增大， 臉上肉下垂是非常常見的現象，很多的朋友皮膚都會出現鬆弛的狀態，特別是對於一些女性朋友來說，那麼臉部皮膚鬆弛又下垂讓很多的女性非常的煩。大家還是想通過一些

　　原標題：臉頰兩側的肉肉下垂怎麼辦 六個步驟緊緻肌膚還你18歲童顏

 

　　在生活中年紀的變大生活壓力的增大， 臉上肉下垂是非常常見的現象，很多的朋友皮膚都會出現鬆弛的狀態，特別是對於一些女性朋友來說，那麼臉部皮膚鬆弛又下垂讓很多的女性非常的煩。大家還是想通過一些好的方法，讓自己的臉部皮膚不斷的緊緻起來，可能也有很多的女性選擇一些專業的美容護理的機構去改善，當然這也是有好的作用，那麼對於一些沒有太多的空餘時間的人來說，掌握一些簡單的方法自己在家裡來改善可是很好的辦法。下面就為大家介紹一套簡單的面部緊緻提升的美容操.

 

　　人在年輕的時候，面部皮膚下面的肌肉很強健，肌肉纖維能通過提拉的力度是面部肌肉保持在相對應的位置上。隨著年齡的增長，臉部肌肉也會逐漸失去彈性，再加上重力、不正確的使用、老化等因素，導致臉部兩側肌肉下滑、面頰塌陷，就會道理面部下垂。

 

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決一：剪刀手緩解肌肉下垂食指和中指擺出剪刀狀，從雙下巴的位置往耳後滑動；再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動，最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動，能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。

 

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決二：雙手握拳滾動按摩，消除雙下巴輕輕握拳，把雙拳放在下巴兩側，從下顎往顴骨方向滾動按摩，能幫助消除雙下巴。

 

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決三：面部緊緻操，皮膚緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要皮膚更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!

 

　　一、下巴操

 

　　1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。

 

　　二、呅牙操

 

　　可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。

 

　　1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。

　　三、舌操

 

　　使下巴與頸部的線條更完美

 

　　1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。

 

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決四：膠原蛋白

 

　　皮膚鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。

 

　　大家可不要小看這些簡單易做的臉部美容操，小小的動作往往可以起到很到的作用。關鍵要想有好的效果那當然就是么子平時堅持不懈的做下去，慢慢隨著時間的長久，臉部的皮膚就會打到=禁止和提升的效果，下垂的現象自然也會得到很大的改善。愛美的人士趕快情動起來吧！

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決五：指尖往臉頰兩側推，跟法令紋說byebye雙手指尖相對做成一個中空的三角形，把雙手的三角形抵在鼻梁和下巴上；水平往外移動手掌，食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，將法令紋水平舒展。

 

　　臉頰兩側的肉肉下垂解決六：拉動手掌促進淋巴循環微微往右側倒頭，右手掌扶住右臉頰，把頭部重量放在右手掌中，左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處，然後再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，直到耳際，再沿著脖子往下拉動手掌，以促進脖子的淋巴循環。

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