扎克-蘭多夫今天度過了自己的39歲生日，離開球場許久重回大眾視野的他，以他特有的胖胖憨憨形象讓人倍感親切。不過回想起打球時期的蘭多夫，那他的標籤就只有刺頭、鐵血和強悍。
和許多黑人球員一樣，蘭多夫出生在一個並不富裕的家庭，她的母親梅艾依靠政府的救濟金撫養著4個小孩。因為生活上的拮据，小蘭多夫常常和小混混們混在一起，把自己陷於一樁又一樁的麻煩中，好在他的媽媽把籃球帶進了他的生活中。
但是在籃球場上表現出來的天賦，並不足以把蘭多夫帶出麻煩的漩渦之中。高中時期，因為盜竊槍枝的事情，蘭多夫錯過了自己在馬裡昂縣高中巨人隊第一個賽季的大多數比賽。在短暫的一年大學之旅後，蘭多夫在第19順位被波特蘭開拓者選中。儘管前兩個賽季的場上表現中很不起眼，但在場下確實麻煩不斷，2003年4月因為和隊友帕特森起衝突並一拳擊中後者面部，蘭多夫被球隊禁賽一場。
在逐漸成長為23.6分+10.1籃板級別的明星內線後，紐約尼克斯通過交易得到了他。在紐約的69場比賽中，蘭多夫表現不俗場均得到19.6分和10.2個籃板，成為那支紐約為數不多的亮點。但由於蘭多夫不斷的在場內和場外給球隊帶來麻煩，紐約最終決定放棄他，把他交易走。
被送到快船後蘭多夫僅僅出場了39次，就被球隊交易。刺頭形象深入人心的他，被全聯盟視作食之無味棄之可惜的雞肋球員，只有一支球隊向他伸出橄欖枝，並最終找到了扎克-蘭多夫的使用說明書——那支球隊就是孟菲斯灰熊。
在孟菲斯灰熊的歲月裡，蘭多夫一改往昔刺頭影響，卻成為了球隊內線最為依仗的雙塔之一，他不再牢騷和惹事，卻把自己的注意力全部放在了比賽場上。在灰熊的8個賽季裡，蘭多夫兩次入選全明星，一次入選最佳陣容第三陣容。以蘭多夫、小加索爾、託尼-阿倫、康利、老卡特、龐德塞特等人為首的鐵血灰熊，始終是西部列強不願在季後賽面對的對手——碰上他們，無論晉級與否都會脫一層皮。
在決定以自由球員身份離開灰熊加盟國王時，灰熊官方宣布預定了蘭多夫50號球衣的退役儀式，這樣的殊榮如果放在加盟灰熊前的刺頭蘭多夫身上怕是沒有人會相信。2019年12月宣布退役後，蘭多夫已經淡出人們視野許久，如今往事重提是否會有很多球迷會說出那句「爺的青春」？在此祝「大黑熊」蘭多夫生日快樂，之後在BIG3和生活中一切順利。