文/1
周杰倫一直是我們心中的偶像，他靠著優美的歌聲吸引著粉絲。不過今天給大家介紹的並不是周杰倫，而是因為周杰倫的《說好不哭》MV讓大家都記住了她。她的真實身份是一名來自日本的模特。
說起她的名字你可能會感到陌生，不過當你看了她的身材後，你就會不由自主地吞口水，因為她的身材實在是太好了。纖細高挑切不失性感，完美的身材給她帶了很多商演的機會，當然能給周董拍MV，可見她的演技和氣質。
身為模特，三吉彩花的身高達到了1米71，但體重只有98斤。不肥不瘦的身材展現出了無盡的女性魅力。前凸後翹的身材也讓眾多粉絲為之痴迷。
雖然現在的知名度有了明顯提高，但她的職業生涯並不是一帆風順的。曾經也因為體重超標而感到煩惱。為了讓自己在模特的道路上越走越遠，她開始做出了改變。
她認為任何一種減肥瘦身的方法都不如健身來得實在。不僅能練出眾人羨慕的火辣身材，還可以強身健體，增強耐力。模特這個職業是非常辛苦的，想要在T臺上走出自己的風採，就必須擁有一個強有力的身體。臺上一分鐘，臺下十年功的道理對於模特同樣適用。
每天工作結束後，她就會只身前往健身房，在各種器械面前揮汗如雨。有氧無氧、深蹲硬拉她都不放過，看著自己的身材漸漸有了變化，她感覺這一切付出都是值得的。
除了每天堅持健身之外，她在平時的飲食上也有嚴格的要求。無論是那種美食，一旦熱量超標她都會閉口不食，經常以青菜水果為食。不僅不會讓身體變胖，還可以清除體內臟器的油脂，是一種非常健康的生活方式。
還有就是每天堅持泡熱水澡，泡澡可以加快血液流動，對身體健康很有幫助，作重要的是還能加快身體基礎代謝，讓你時刻保持完美的身材。
明星們每個人都有自己保持身材的方法，但萬變不離其宗。無論是什麼方法，總結到最後也只是一句話：「管住嘴，邁開腿」，只要你遵循這兩點，保證你的身材會一天比一天好。
（圖片來源網絡，如有侵權聯繫刪除）