隨著時間的推移和時代的改變，健身這項運動逐漸席捲東方國家，成為了一個大趨勢，越來越多的人通過健身收穫了好身材，比如本期文章跟大家聊的這位韓國健身美女「米娜」。米娜的原名叫做「沈玟雅」，是一位地地道道的韓國美女，如果只看照片，相信大家很難猜到她的真實年齡，因為照片中的她實在是太年輕、太美麗了，無論臉蛋還是身材，看起來都像是一位20歲出頭的小姐姐。
原來，米娜已經42歲了，大家是不是沒想到呢？其實筆者也沒想到，米娜竟然已經是一位中年阿姨了，因為她的身材實在是太完美，找不到任何瑕疵。據悉，米娜曾在2002年榮獲韓國世界盃小姐榮譽，在2008年參加了中國的綜藝欄目《武林大會》，還在2011年參加了廣西電視臺春節聯歡晚會，無論在韓國還是中國地區，都非常受歡迎。
有傳言稱，當初王思聰打算以兩億的價格，將米娜買到自己的經紀公司，但米娜並沒有接受。由此可見，米娜的身價特別高，遠超我們的想像。不過，米娜之所以身價這麼高，是有原因的，她能歌善舞、身材極佳，在當地娛樂圈以及主播行業有著極高的知名度。
從圖中我們可以看到，米娜的身材前凸後翹，無論上圍還是臀圍都十分傲人；與此同時，她的四肢十分纖細，皮膚也特別白皙，搭配標準的瓜子臉、高挺的鼻梁和深邃的眼眸，由內而外都在散發著魅力。
筆者了解到，米娜是一位健身狂魔，她每周都會健身4~6次，有些時候甚至每天都要去一次健身房，而她每次健身的時間也控制在一小時左右，健身效果很好，這才幫她收穫了少女般的完美身材。
除了熱愛健身之外，米娜的飲食也極為自律，她很少吃高糖、高脂肪以及高鹽食物，讓自己的身體時刻保持著健康的狀態，避免攝入過多熱量產生脂肪，這也難怪她能獲得那麼多榮譽。
筆者有話說：
看到米娜的身材和長相，說不心動是假的，因為在現實生活中很難找到如此完美的女生，不過米娜已經名花有主了，她嫁給了小自己十多歲的男演員，男生也非常帥氣，二人可謂郎才女貌、天作之合。最後，讓我們一起祝福他們吧！