最近忙創業，好久沒更新公眾號。
時間過得飛快，我獅都快一周歲了。
獅子四個月時候跟我們去花蓮玩，五個月去臺東，後來因為他晚上夜起太多太多次，我們不敢帶出去旅行了。直到他睡眠穩定，9個月時去了臺中。清明連假我們去了三天兩夜南投，這個月終於要回大陸看爸媽，獅子要第一次長途旅行啦。雖然帶娃旅行很辛苦，可是每次回憶起來都是小朋友燦爛的笑容和旅行點滴，覺得一家人在一起的回憶很甜蜜❤
大家是不是也在策劃五一小長假呢？趁機寫一寫嬰兒出行的點滴心得。
第一次出去玩是去花蓮，疲憊的夜晚哄睡小傢伙後，半夜又被他悽厲的夜醒弄醒。第二次在臺東，小傢伙就是半夜了還炯炯有神的望著我，一直折騰到半夜兩三點。睡也睡不踏實，玩也玩不盡興。一想到寶寶的睡眠不好，就不敢再帶出門了。直到小朋友八個月後，睡眠完全調整過來，我們才敢又帶他出去玩。具體操作指南可參考：
從八個月」老睡渣」到12個小時連續睡眠，你家寶寶也可以（一）
從八個月」老睡渣」到12個小時連續睡眠，你家寶寶也可以（二）
由於我們一直都分床睡，所以訂酒店時特別注意訂有嬰兒床的。這次清明出去玩，兩個晚上換了兩個不同hotel。第一天睡hotel的嬰兒床，第二天睡加的單人床床墊，直接鋪地板上夾在大床和牆壁中間。雖然是陌生環境，到點了放下去就秒睡。
同時出遊三個家庭，四個娃，獅子11個月，另外三個分別是1歲2個月，3歲，和4歲。我們8點check in住宿，8點半小朋友就睡了，趁其他爸媽還在陪小朋友睡（淚），我跟先生還跑去看浪漫的初夏螢火蟲。九點多回到民宿，3歲的小女孩還沒睡著，要媽媽陪睡講故事；4歲小男孩和1歲2個月小女孩則是自我放飛型，折騰到十一點多才睡覺。
最近回顧以前給大家講課，講到要給寶寶良好的睡眠環境，製造睡眠氣氛，要遵循睡眠儀式，等等，其實主要是針對進行睡眠訓練到穩定這個階段的。當寶寶睡眠情況穩定以後，抓大放小即可。比如我很在意小朋友晚上睡覺的時間固定，這點就不會退讓。話說周圍親朋太多小朋友，才一兩三歲，作息跟成年人一樣，要熬到十一二點，有些還是連續看幾個小時電視。我記得我小時候，環境單純，父母堅持，到小學一二年級都是晚上七點半就睡覺的。而一旦小朋友養成習慣，出門在外睡眠也是洗澡，喝奶，刷牙，放床上，關燈，關門，so easy~容我嘚瑟一下。
這點簡直強調不能更多！很多人說，娃哭啊，抱一下下沒關係的，而且我們慢慢開車就好了呀。但素，我們慢慢開沒問題，馬路情況多變，別人沒好好開怎麼辦！概率很低但是萬一發生就會後悔一輩子啊！
我獅從出醫院坐提籃開始到坐安全座椅，養成習慣上車就是得坐安全座椅，再嚎也沒用，也就認命了……哦對，小baby的座椅最好是反向安裝哦，各個國家規定不同，我打算是到2歲吧。
小p孩坐在車上極有可能會睡1-2小時，不過總有醒著的時候吧！情緒安撫推薦這幾個：
奶嘴我們不太給，只有睡覺時和非常鬧時。
這個長長一根，能啃上一陣子。
這個簡直太棒了，成本低，缺點就是要收拾，見仁見智啦。
推薦下這個，旅行居家常備！
葡眾餐包，一小包相當於12杯牛奶的鈣質，6顆雞蛋的蛋白質，7份蔬菜水果的纖維素，且含鐵豐富。從懷孕準媽媽就可以開始補充了。娃是輔食開始加就可以像米精一樣放奶奶裡面，或者是調成糊狀。出門在外哪裡能保證每天營養豐富和均衡呢，餐包便攜好吃，大人小孩都推薦。
這個是益生菌，好處不必多講，主要看菌種和活菌數量。這個每小條700億活菌，也是沒誰了吧。我一個北京大妞朋友，也是常年住在臺灣，春節回家從淘寶上買了一箱鮁魚餃子，把全家人吃到上吐下瀉，趕緊每人吃五條，當天就有好轉，不然得全家去醫院排號了（此處好想放她照片。。）
背巾推車必不可少。我發現最長忘記帶的，是，食物剪刀！
另外大家看看這個：阿卡醬奶瓶清潔組。萌萌噠好可愛，把這個小掃把形狀的東西扔進奶瓶，加一點清潔劑，搖搖搖~奶瓶就洗乾淨啦！
順道推薦下臺灣旅行，真的很適合帶小朋友。大環境是親子友善的，有很多親子餐廳和民宿，公共場合很多哺集乳室和親子廁所。出去玩住親子友善酒店會很省心，通常配備有床，澡盆，消毒鍋，省去攜帶的麻煩。有些特別浮誇的，除了城堡造型，門口還擺條龍的，或者房間裡有溜滑梯的。寶島還是不錯，歡迎大家來探索。另，在北京住了幾年後，覺得臺北物價真的不貴。
最後最後，廣告一下。4.17飛回大陸，順帶代購餐包和益生菌，周遭很多朋友，麻麻，寶寶都在吃。很多朋友長期找人從臺北快遞迴去，通常要花二十幾天吧。趕不上這波就只能等快遞啦。
生產廠商是臺灣葡萄王，生技保健業界翹楚，50年經驗，上市公司品質有保障。
葡眾餐包，借朋友萌娃做個廣告。補充豐富營養元素，長牙長高補鈣交給它。
康爾喜益生菌，專治過敏便秘偏食
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愛你們喲~
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