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最近毛豆正在進行身材管理，說人話就是減肥。懶得動的毛豆依靠不吃晚飯也是瘦下了5斤，沾沾自喜想拍照發朋友圈，結果拍出來，毫！無！變！化！
毛豆不知道大家有沒有同款困擾，明明苦苦減肥，但是一上鏡仿佛又胖了20斤；明明一米七大長腿，照片裡五五開仿佛小矮人。
最近《夢回》中的小花李蘭迪，劇中這個服裝加上畏縮的姿勢，顯的壯了不少。但一換上精緻的現代裝和女明星的營業姿勢，一下就又是氧氣滿滿的鄰家妹妹了。
這個跟棍兒一樣戳著的姿勢真的很難凸顯曲線，還暴露了沈月不算完美的比例。其實換上日常裝只是安安靜靜坐著，就已經是日系的美少女了。
總是被大家扣上大壯標籤的關曉彤，在這方面也是有苦難言，上鏡胖三分在她身上是彰顯的淋漓盡致。看這個生圖，簡直完美身材！哪個女生不酸！
海綿寶寶馬思純也完全不輸，本身骨架大就比較吃虧，還穿著一字領直楞楞的站著，男明星大概也就這麼魁梧了。只要換上合身的裙裝配上A字站姿，大長腿就暴露無遺了。
發現了沒，拍照姿勢非常重要，同樣的身材因為不同的角度和姿勢，成片會差很多！
最近年末各種聚會都來了，還有很多姐妹也開始計劃旅遊了。所以今天毛豆就給大家吐血整理自己多年的拍照經驗和修圖拯救大法！
大家旅遊或者是打卡網紅店之類的，最多的應該是單人照了。誰不想留下自己美美的樣子，但是往往事與願違，拍完回來甚至沒有一張值得修的？
看著女明星硬照一個個都美到冒泡，一到自己就像鋼鐵俠一樣僵硬，毫無美感可言。毛豆就為大家親身實踐，總結出了一個人該如何構圖和擺姿勢。
cr：ins@iu_leejieun516
/微博@倪妮V
想要照片看起來自然不尷尬，那姿勢上一定幾經波折，能扭就扭，能伸腿就伸腿，能頂胯就頂胯。想要照片美，就要旁若無人的扭起來！
cr：ins@jennierubyjane
@kyliejenner
首先最簡單的就是A字站姿，往前伸出的一條腿可以拉長比例，整個人有向上的延伸感，顯高顯腿長。
cr：ins@jennierubyjane
/微博@歐陽娜娜Nana
坐著也不要鬆懈，朝著世界盡頭，把腿送出去，斜著放，更顯長嗷~
cr：微博@倪妮V@劉雯
/ins@kyliejenner
最普通版的伸腿你已經掌握的話，那不妨嘗試一下進階版，我扭我扭我再扭。想要曲線好看，就照著蛇精那麼扭，頂胯撅臀，扁平身材都可以擁有卡戴珊的效果。
cr：ins@kimhyuna_queen
@jennierubyjane
毛豆知道有些姐妹還是抹不開面子，公開場合實在是不好意思做動作太大，那麼毛豆就給這些姐妹推薦背身回眸這個動作。
cr：微博@倪妮工作室
/ins@jennierubyjane
回眸一笑百媚生你懂不懂！不過要注意的是，建議肩膀向前，呈直角狀，可以輕輕擋住下巴，還會有小臉的效果。
cr：ins@lalalalisa_m
/微博@倪妮工作室
年末大家休假很多都會選擇出門旅遊，光是人戳在哪裡跟背景就很沒有關聯感。
cr：ins@jennierubyjane
@heybiblee
這時候周圍所有東西都可以是你的道具，什麼奶茶水果，花草樹木，有什麼用什麼，不僅顯臉小，而且生動很多。
cr：微博@倪妮V@劉雯
/ins@lalalalisa
cr：ins@heybiblee@jennierubyjane
/微博@周雨彤的微博
多人合影中的技巧跟單人其實差不太多，比如伸腿，頂胯這類的。
除此之外，一個很重要的就是——表情管理。畢竟不像單人照，拍的不好還可以再來。合照誰知道什麼時候會按下快門，又或者別人會選擇哪一張照片發到朋友圈。只有表情一直美麗，才不會悔到腸子青。
我們經常可以看到一些模特明星發出來都是同一個角度。
這是因為大家都不是按照軸對稱長得，總是有自己相對更好看的那邊。
我們要做的就是找到自己這樣的一個角度，然後應用到各種場合。可能有點無趣，但絕對不會出錯。
如果用膩了招牌表情，那不妨嘗試一下閉眼笑。沒有技術難度並且絕美。
cr：ins@lalallalisa_m@heybiblee
拍合照的時候總是會碰到出其不意的快門，自己營業半天結果全是表情包。
這時候就需要毛豆這款神器！睜眼不穩定，閉眼老娘絕對不會錯，加上自然的笑容，誰還不是個小甜豆了！
一般大合照很容易就會成為人肉背景板，存在感極低。其實表情如果管理不住，也可以另闢蹊徑。這時候你就需要自己「作妖」來成為照片中的亮點。
首先你可以跟身邊人互動，照片不會那麼生硬，也會比較容易被注意到。
cr：ins@wonderful_u@kyliejenner
合照的時候大家可能會比較拘謹，就乾巴巴的戳在那裡，毫無樂趣。你看照片中是不是誇張表情+姿勢放飛的人更加顯眼。
cr：ins@babba
@kimkardashian
所以在合照中肢體可以更加伸展，搭配上一些抓馬的表情，可能會意外的好看嗷~
大家知道有一個會拍照的朋友，你的出行滿意度會大大增加。但是這種機會一般少之又少，最保險的就是你告訴拍照的人在哪拍，怎麼拍。（給我拍照的小助理說感覺有被冒犯到）
首先，我們不熟練的時候，需要打開手機自帶的構圖線來幫忙。
拍照的時候儘量將人放在下兩行，或者是交點處都不會出錯。
其中有一個一定要背下來的重點：全身照的時候，將照片底部離人物鞋子近一些，會顯得腿長很多。
cr：ins@heybiblee
/微博@周雨彤的微博@劉雯
如果你是戶外黨，那發揮的場景就很多了。各種建築啊、風景都不要放過。
cr：ins@jennierubyjane
/微博@倪妮V
甚至斑馬線、路牌信箱都可以，既留下了標記又不會太刻意。
cr：ins@lalalalisa_m
/微博@heybiblee
如果你是室內黨，說沒有風景？電梯樓梯總有吧，分分鐘就給你一套時尚大片！
cr：微博@周雨彤的微博@劉雯
/jennierubyjane
雖然我們十分努力的擺出了各種姿勢，但是還是架不住背景人潮洶湧和光線不佳。而且上鏡還要再胖3分，所以我們精緻小仙女自然是離不開修圖的！
毛豆常用的手機愛屁屁都在這裡了，隨時隨地都在修圖第一線！
畢竟不是每時每刻都可以有絕佳的光線，所以後期濾鏡就顯得很重要了。不僅增加氛圍，還可以遮住臉上的一些瑕疵。
濾鏡大戶就不得不提VSCO，一鍵就可以獲得國外博主的同款濾鏡。不過很多需要收費，大家可以選擇某寶看看，會便宜不少。
毛豆在免費中最推薦的就是C1濾鏡啦，換上一下就氛圍滿滿，顯得皮膚都清透了不少。
毛豆小時候一直是膠片相機，出來的照片會有獨特的感覺。買不到膠片機，現在手機也可以了。
HUJI從拍攝的時候就模擬了膠片機的樣子，你無法直觀看到拍攝效果，添加了一份隨意。成片老式的濾鏡加上日期，幾乎就是膠片本片了。
NOMO是模擬的拍立得的拍照軟體，拍下不僅光線模擬的很像，照片也是慢慢成像，很有儀式感。
最後保存的圖片也是模擬拍立得的相紙，完全不用再燒錢買拍立得了！
自拍太無趣？那肯定離不開可可愛愛的貼紙啦~光是嘗試我就可以玩兒一下午！還附加上妝功能，素麵朝天也不怕。
輕顏相機大家應該比較熟悉了，各種妝容風格，即使素顏也沒在怕的。
不僅是幫你上妝，作為一個美妝博主，我最愛的就是這個【畫報妝】👇，貼心的幫你解析了各個重點，人人都是美妝博主的節奏啊。
說到可可愛愛的貼紙濾鏡，那一定是少不了B612，不同於輕顏適合拿來自拍，B612的濾鏡互動性更強，也很適合大家一起合照。
減肥太艱難？修圖軟體在手，天下我有，分分鐘獲得維密大秀的好身材。
雖然出現了這麼多五花八門的其他修圖軟體，但不得不提的是老大哥美圖秀秀了。別的不說，在瘦臉和拉腿上，依舊是我的最愛。
想要推臉但是怕背景會歪？強推【面部重塑】，哪怕修成蛇精臉，背景都不會扭曲一點點!
美圖秀秀的【增高塑形】也是異曲同工，拉腿的時候會連帶背景一起加長，完全不用擔心變形問題。
想要修圖卻又不想讓人看出來？那一鍵美顏不太適合你，這時候就需要指哪打哪精雕細琢了。運用一些小功能，還可以獲得科技大片！
snapseed功能很多，什麼局部提亮之類的精細活交給它就對了，可以達到我修了圖，你卻看不出來的效果。功能太多，大家可以自行多多挖掘。
Picsart可以說是手機上的PS了，除了很多和snapseed重合的功能，主要是有一些創新的玩兒法。
熟悉毛豆的應該對萬聖節的妝容應該還有印象吧，其中描邊這張就是用Picsart修的，一鍵生成超級簡單，但是看上去卻有大片效果。
cr：picsart
/圖片歸屬本帳號，轉載請註明來源
拍個100張總能選出一張吧~
好啦，今天的毛豆小課堂到這裡就結束啦~學會的話歡迎大家後臺發送你的美照呀！
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