關於痔瘡,簡單粗暴來講其根本原因就是上火,一旦我們長時間上火,再加上不注意一些飲食、生活上的細節,那麼恭喜你,痔瘡很快就會找上你。因此,想要預防痔瘡,首先要避免上火,這是我多年來與痔瘡打交道得出的一個結論。
都說「十人九痔」,尤其是近年來患痔瘡的人越來越多,導致這種問題的原因就是「社會節奏快、生活壓力大,天天啃麵包吃外賣,想不上火都難」。在這裡我要和大家說,健康是我們最寶貴的財富,無論生活壓力有多大,一定要多加注重身體健康,生活固然重要,但沒了健康一切都是浮雲。
接下來我們言歸症狀,看看怎麼才能避免痔瘡問題。
1、儘管很多朋友嗜辣如命,我依然給大家一個忠告,日常少吃點辛辣刺激食物,儘量以清淡食物為主,這樣不能避免上火,而且對身體健康也很有益。
2、就拿我們辦公室來說,很多人喜歡拿咖啡、可樂這些提神的飲料來代替水,經常加班熬夜精神難免不足。不過我要提醒大家, 儘量多喝水,每天攝水量保持在2000ml,不僅可避免上火,而且有益於身體健康。
3、上火了,我們很容易出現大便乾燥、便秘情況,這種情況最容易引發痔瘡,因此我們應避免便秘,可以吃一些利便助消化的食物,比如像香蕉、獼猴桃、火龍果等,也可以適當吃一些乳酸菌、健胃消食片等。
4、還有就是上廁所的問題,不要大便時玩手機,把大便時間縮短到5分鐘內,大便時間過長也很容易引發痔瘡哦。
可能很多朋友會說了,如果我們患上痔瘡並且長了個小肉球怎麼辦?別著急,我可和痔瘡打了好幾年的交道,教你一個方法輕鬆KO它!
如果痔瘡特別輕微,比如只是有些許發癢不適,這時候我們注意避免上火情況,保持良好的生活、飲食習慣,另外每天溫水坐浴15分鐘,一般星期左右不適症狀就會消失。
很多朋友患痔瘡後動不動就用馬應龍、肛泰,其實這類消痔產品只具有一定的止痛、止血效果,而痔瘡不僅僅要消除症狀,而且還要注意修復。這些年患痔瘡我痔瘡藥可沒少用,最後我選擇了甘伯宗冰幨抑菌凝膠。
痔瘡外痔肉球怎麼消除用什麼藥？這款甘伯宗冰幨抑菌凝膠給我最大的感受就是,用了後特別舒服,而且無論是內外痔都可以用,它的止疼消腫效果特別迅速。記得第一次使用時,菊花當時痛的難以忍受,用了馬應龍實在沒效果,看到網上說這款甘伯宗冰幨抑菌凝膠止痛特別快,也沒多想別的直接就買了三盒。結果用了後當天疼痛就緩解了很多,第二天幾乎一點都感受不到疼了，當我用到第三盒的時候發現那個肉球開始萎縮了，而且明顯比以前小了很多，於是我又復購了三盒。
在後續使用中,我發現這款甘伯宗冰幨抑菌凝膠不僅止痛快,而且消腫、止血效果同樣非常驚人,一個星期紅腫就退了、便血沒了。而且它還有很好的修復效果,使用大概20多天痔瘡一點痕跡都沒了,而且到現在差不多有半年多了,痔瘡再也沒犯過。
好了,以上就是我的消痔心得,希望能夠給大家帶來一些幫助。