複合的關鍵，就是把握現在。
剛剛結束了幫一個女性學員小雪和她男友的複合。
他們分手1個月，歷經2個月，他們如今又甜蜜的在一起了。作為一個情感導師，著實為他們高興。
小雪和男友是參加同一個社團的時候認識的，一見鍾情，感情迅速升溫就在一起了。
交往以後，兩個人很多方面都十分的契合，男生處處關心體貼，而小雪也十分的愛對方。
可是，在一年以後，男生不堪重負，哭著提了分手。
父親出軌，母親宣洩了很多「負能量」在小雪的身上。
「男人都不是好東西，沒有幾個人不出軌的。」
這讓小雪在戀愛關係中把這句話當成了聖旨，明明自己的男朋友很幸福，可是她完全不相信眼前的幸福。
「眼前的這些都是假象，遲早有一天男生會拋棄自己，喜歡上別人的。」
小雪在關係中習慣了不斷的「挑戰」和「測試」男朋友的底線。
在沒有確實證據的情況下，和自己男朋友大吵大鬧，男生覺得自己特別的累，每次都要解釋很多很多，她都聽不進去，而且自己真的沒有做過，對那些女孩也沒有意思。
最後，男生在一種「被懷疑」的狀態下難以忍受，可是忍痛提了分手。
分手以後，男生拉黑了小雪。
以至於後來當她抓住男生拼命質問的時候，男生卻眼睛都不想看她，避而不談。
如果你現在也處於這個茫然的階段，希望我接下來的話對你有所幫助。
當時我迅速幫小雪梳理了一下他們關係的來龍去脈，挽回的決心和這段關係挽回的價值。
首先，他們的關係並不是出於「不甘心」才分手的，而且從男生的態度上來看屬於「真性分手」：男生拉黑刪除，鐵了心想要和小雪分開；
可是，這個真性分手之中卻有幾個對於挽回非常有利的因素：
1.男生對於分手明顯是「不忍」的；
2.男生和小雪分手前並沒有冷暴力，他們的分手是在一次吵架以後，男生直接說了句「我實在是太累了，對於這段感情我真的已經盡力了。」
這句話背後其實是「無可奈何」，從感性上來說，其實他並不想分開。
3.男生拉黑小雪，其實是內心不忍，怕自己再次忍不住聯繫對方。
分手以後往往先拉黑的那個人更有可能是難以放下的那個。
4.他們分手時間不長，一個月。
5.小雪從其他朋友手機上得知，男生在這一個月並沒有其他感情進展，而且在他哥們面前表現的十分痛苦。
其次，他們的關係的根本問題在於小雪的「作」，自證心理嚴重和從上一代感情問題陰影下的不信任感，加之不懂得處理問題，導致了他們的「信任破裂」。
而他們之間還是有真感情的，這個男生很不錯，值得挽回。
但是由於問題主要出在小雪的身上，因此，挽回的過程需要讓男生感覺到對於「安全感和信任感」的安心，需要讓男生看到小雪的成熟，這點非常重要。
男生既然已經拉黑了小雪，現在的小雪可以從兩個方面入手。
一是，小雪這個時候不要拉黑和刪除男生的微信。
因為一方拉黑，其實他要是點進去你的黑名單，還是能夠看到你的動態變化的。
這個時候你在朋友圈發的朋友圈有兩種，
一種是白天的時候自己日常的生活。
不要過度展示自己生活豐富多彩，反而會適得其反，正常就好。
第二種，是深夜的時候，可以發幾句意味不明的失戀的話，『隱晦』一些，點到為止，表示自己對於感情的傷感態度。
一定要有，而且他要是在感情上沒有切斷，一定會看。
二是，小雪要在這個階段調整自己的心態，提升自己的內在非常重要。
利用這個男生的「觀察期」，主觀的提升自己的心理狀態。
不能說挽回了也就算了，如果心理問題一直不好，就算複合成功也是治標不治本，你的不安全感一旦再次被刺激出現，還是會難以得到幸福的。
因此，積極配合心理諮詢，找到自己對於不安全感和關係一旦有了懷疑如何調節和正確測試的方式，更為重要。
不要輕易懷疑別人，關係的基礎是信任。
再次，在關係出現轉機的時候，把握復聯的機會，創造一些機遇。
這個時間不宜太晚，大概是在你調整心態好，並且能夠很好地理解自己所存在的問題和如何處理關係的概念上大概1-2周左右。
這時候，你已經有了一定的變化，而且沒有在逼他。
依然推薦兩種方式，
一是，他這段時間也是非常關心你的，如果你前期做的很好的話，他很快就能聯繫你，問你的近況了。
邀約可以去，分享一些近況就可以，重點是不要給對方壓力，營造一種舒服的感覺，讓他不再覺得你情緒起伏大，疑神疑鬼。
二是找共同好友創造機會出現在集體的場合，（必要的情況下可以讓對方吃點小醋，這個要看情況）。
大方而漂亮的打個招呼即可，但是看他的時候眼裡多少有點不舍；
他自然會來找你。
後來，小雪在我的指導下有收有放，而且通過了對方的各種「測試」。
男生在後來忍不住和她再次表白了，兩個人成功複合。
因此，關於復聯的這裡，後面的具體對策要根據情況的變化而定。
需要的對策也不是一成不變的。
挽回本來就是個自我提升，並且發現自己在關係裡根本問題並且解決的經歷，好的挽回能夠讓關係變得更加融洽，因此，把握挽回時機是非常重要的。
我是狙擊挽回總負責導師銳影，如果你剛分手，想挽回前任，但不知道該怎麼辦
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